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篮球训练营

2019-07-09

灌篮 2019年2期
关键词:培训中心投篮教练

为了丰富青少年的业余生活,满足他们对篮球运动的热爱,圆他们一个篮球梦想,我培训中心开办了业余篮球培训班。我们的宗旨是在增强青少年身体素质的同时,更好地培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平,从小打下良好的篮球基础。

我培训中心依托荣钢篮球俱乐部的师资力量,即都是拥有多年执教经验的高级篮球教练,他们各自都拥有一套科学、全面、系统的训练方法。培训中心拥有完善的训练设施,秉承一流的服务理念,采用循环教学,长期开班。

招生范围:

面向小学以及初高中的篮球爱好者,男女不限。

培训内容:

初级班:主要以基本技术为主,包括运球、传接球、投篮等;培养一对一、二对一的个人能力;还有各项身体素质练习,主要为加强身体各关节力量。运用科学训练方法让学员动作定型,牢记动作要领。

中级班:提高学员的控球能力、各种运球技术以及突破技术;篮球的基本配合,包括传切、挡拆、策应、突分;稳定投篮姿势,提高投篮命中率;学习篮球比赛的基本规则及基本常识;定期安排教学比赛。

高级班:主要面向高水平的、技术相对成熟的篮球爱好者。

学员可参加荣钢俱乐部每年冬春季“荣钢杯”青少年锦标赛,成绩优秀学员,可直接转为荣钢俱乐部球员或向其他省市专业队推荐。

联系电话:(022)23377055 刘教练18602226849 凤教练15822296564

训练时间:

初级班:17:30--19:00(周二)

16:00--17:30(周六、周日)

中级班:17:30--19:00(周二)

17:30--19:00(周六、周日)

高级班:19:00—20:30(周六)

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