王森 史明熹 王珽

【摘 要】心理学是一门学科，心理健康是一种状态，即心里各方面活动处于良好情况。心理健康的理想状态是保持心态的良好、有良好的性格、品格。对外部环境能以社会上的形式去适应，遇到因难时，心理也不会失调，能以适当的行为做出反应，这种状态就是心理健康的状态。而当代的大学生心理健康状况较差，到底是什么造成这种原因的。

【关键词】心理学；心理健康；家庭因素

心理学，一个敏感的词汇，仿佛被人覆盖了神秘的面纱。自古代起就有了关于心理学的著作，一直到了現代，心理学依然让人着迷。心理学是一门研究人的心理及在其影响下精神功能和行为活动的一门科学，具有较强的理论性和实用性特点。在人成长的过程中，人的心理不断变化的。当人们成长中接触的东西越多，懂的越多，心理也会随之越发成熟。家庭因素包括家庭处于的社会环境、家庭结构、家庭氛围及其家庭中家庭成员的关系。家庭因素对大学生产生极大影响。当家庭成员对大学生施加压力过大，对大学生抱有太多期待。而压力过大但心理却尚为成熟的大学生，他们的心理是怎样的，他们又会有怎样的精神世界，在家庭因素方面，我们又该怎样解救他们。这是我研究的课题，关于家庭因素对大学生心理的研究。

一、大学生自身的心理健康状况

充足的食物，良好的社会环境，开放的文化氛围，为人民服务的政党，。这些几千年人民的愿望在当代得以实现。信息化时代也随之而来，使当代大学生的思想活跃，对知识越发渴求，他们通过学习而强国，把个人理想与国家兴旺发达融合，造就美丽中国梦，也使国家也越发富强。但大信息时代的到来同样使同时社会竞争也越发激烈，这给心理尚未成熟的大学生造成极大压力，他们面临就业压力，与同学相处的压力，学业压力，这些方方面面的压力使大学生的情绪越发不稳定，造成他们冲动易怒的性格，往往因心理的问题走上极端。根据调查显示有25%的学生存在心理问题，心理障碍或者心理方面的疾病。

大学生的心理问题具体表现为以下几点。

（一）缺乏学习目标和动力，学习有功利性，而且自我控制能力较差，往往沉迷于电脑游戏，或网上虚拟交友，而不自觉的疏远了家人，产生了厌学心理，进而出现真实世界匮乏，内心焦虑的现状。

（二）家庭的过度溺爱造成大学生心理年龄不成熟，总以自己为中心。在进入大学后，不能和同学好好相处，导致出现无助、迷茫的心理。

（三）不能过多理解父母反而与父母进行争吵，造成抑郁心理的产生。还有不少大学生对自己认知不良，认为自己不如别人，因此产生了这种心理。

（四）家长对大学生抱有过多期盼，使大学生压力过大。容易使大学生精神高度紧张，容易出现烦躁的心理。

二、家庭因素对大学生心理的影响

大学生的性格在与家人相处时便已经形成。家庭因素对学生的心理同样重要。大学生在学校遇到的问题同样需要家庭的配合来解决。有部分大学生的心理问题来自父母过严的管教，使自己变得刻板等等。

（一）父母的管教方式对大学生心理健康的影响

父母的管教对大学生的心理和健康有不可忽视的作用。据调查显示父母对孩子关怀、呵护，会使孩子性格更阳光自信、开朗。倘若父母过分严厉，乃至羞辱了孩子的自尊会使孩子形成自卑、无助的心理。

（二）家庭结构对大学生心理健康的影响

寄居家庭的人与健全家庭结构的学生相比会，在和人交谈中会更加敏感，更易受到有意无意的伤害，因此寄宿家庭的子女心理压力较大。而单亲家庭的学生由于缺少父母一方的关爱，患抑郁的程度会更高。父母的离婚往往使孩子感到自己低别人一头，同时，子女还会担心会不会因此被别人看不起，被人歧视，不敢跟同龄人交流。单亲家庭的子女可能会认为父母离婚可能是自己的原因，因为自己不够好，不够优秀，对自己产生了否定的心理，容易使人产生敏感自卑。

（三）家庭氛围对大学生心理健康的影响

若是宽松的家庭氛围，父母和子女像朋友一样，可以无拘无束的交谈，有什么压力都可以和父母说，这有利于子女的心理健康。若是在不和谐的家庭氛围中，父母和子女们之间经常进行冷暴力，子女的压力也不能对父母说，这不利于子女心理健康。

（四）家庭经济状况对大学生心理健康的影响

家庭是人身心发展与成长的最重要的初级社会生活领域，家庭的生活会对人的行为、情绪和认知发展的定型有很大的影响。家庭条件好的大学生心理状况往往要优于家庭条件困难的学生，家庭较困难的学生由于家庭比较拮据，要承受更多生活的压力。

三、加强大学生心理健康的建议

1.家长充分认识到心理健康教育的重要性，平时多看关于心理学方面的书籍，当大学生出现心理健康问题时可以及时进行教导。

2.营造和谐美满的家庭氛围，使大学生和父母像朋友一样交谈。

3.家长对大学生多些关注，对子女做出好的成绩时适当进行鼓励。

4.父母把握好对大学生管教力度，培养大学生开朗阳光的性格。

【参考文献】

[1] [美]格里格.心理学与生活[M].津巴多出版社： 人民邮电出版社，2015.