在别人家吃饭，不管主人烧的饭菜是否符合自己的口味，都要发出真诚的赞美，表示好吃，如果不合口味也请勿直白批评，以示尊重。

每天晚上睡前做个“今日总结”，写出自己今天推进了哪些事情，收获是什么，还有什么问题没有解决，然后列出次日必须要完成的三件事。

看书时关手机，专心做事时把手机、零食等放到离自己远一些的地方。

其实，大多数人并不喜欢那些充滿负面情绪的人，所以，要有节制地吐槽！