摘 要：本文主要分析了职业院校学生体育能力培养的相关问题。首先从社会、老师和个人三方面分析了当前学校体育教学中存在的问题，然后分别从社会发展、学校发展以及个人锻炼意识培养这三个角度进行探讨，最后结合笔者自身的教学经验，给出了培养学生体育能力的相关方法。

关键词：体育能力 问题重要性 方法

中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1003-9082（2019）06-0-01

加强培养学生的体育能力，是当今中国学生素质教育的重要课题。职业院校体育教育是很多学生在校接受体育教育的最后阶段，是学会科学锻炼身体的方法、树立终身体育锻炼意识的重要阶段，但是由于种种原因，导致体育教学远远没有取得预期的效果，学生的体育能力得不到提高，本文分析了体育教学中的问题，并给出了培养学生体育能力的一系列方法。

一、体育教育中存在的问题

1.来自社会的问题

在当今社会，竞争激烈，家长们望子成龙心切，为了实现这一目标，家长们只一味强调学生的成绩，严重忽视学生体育锻炼的重要性。

2.来自老师的问题

为了提高学生的综合素质，广大体育老师默默奉献，深入探讨总结了体育教学的新方法，但是由于对课外实际训练的不够重视或者时间分配不够，导致学生体育成绩提高幅度不明显。

3.来自学生自身的问题

目前，对于职业院校学生来说就业问题是摆在面前最实际的问题，学生的学习重心也大都放在专业课的学习上，对于体育课的重视程度不够，普遍存在应付老师教学，课外鲜有体育锻炼的情况。少部分对体育锻炼感兴趣的同学也无法得到老师的专业指导，无法顺利地完成喜欢的体育练习，时间久了，对体育锻炼也失去了兴趣。

二、加强学生体育能力培养的重要性

1.社会发展的需要

学生在学校进行几年大专或者中专的学习之后就要进入社会中，社会中工作压力大，生活节奏快，作为有着专业技术的高素质劳动者，不仅需要学生具有一定水平的专业技术技能，更加需要学生拥有一个强健的体魄。身体是革命的本钱，只有具有良好的身体素质才能更好的为社会服务，实现自身的社会价值。

2.职业院校发展的需要

职业教育阶段对在校学生来说是进行系统、科学地学习体育相关知识的最后阶段。在这个阶段的学生年龄普遍在18岁左右，学生领悟能力较强。这种情况下，对学生进行体育教育很大程度上影响着学生是否能建立终身体育锻炼的习惯。

3.学生树立终身锻炼意识的需要

在学校体育课堂上对体育运动进行系统的学习，增强学生自身的体质，了解并掌握一些专业的体育技能。在平时的体育课程学习中，很多学生对运动产生了兴趣，为终身锻炼这种积极的生活方式奠定了良好的基础。所以，体育教育旨在通过对学生体育能力的训练，使得学生将体育运动的精神运用到生活中，自觉养成运动锻炼的生活习惯，为以后人生的成功奠定基础。

三、如何培养学生的体育能力

1.转变体育教学观念

强制性体育是通过“强迫运动”的形式，使学生被动的接受体育训练。这种传统的体育教学形式显然无法适应当下素质教育的要求，所以体育教育工作者需要转变教学观念，真正做到以兴趣引导学生进行体育锻炼，既要重视学生体育能力的培养，又要重视学生个人性格的发展，这样才能做到寓教于乐，培养出全面发展的优秀人才。

教师是教学活动的主导者，所以需要体育老师具有专业的体育知识和技能，并且能够不断创新拓宽自己的知识面，这样才能得到学生的信任和欢迎。而且，由于当今多媒体技术的迅速发展，在课堂上运用先进的多媒体、网络技术进行授课，是很多学校早已涉及的领域了，教师应该不断开阔眼界，补充新鲜的专业知识以及计算机相关技能，实现授课的多元化。这样才能促使学生对体育课程产生兴趣，从而为学生坚持终身锻炼的意识带来积极影响。

2.激发学生兴趣

兴趣是最好的老师，它是激发人们创造力的主要动力，往往带有主动倾向性。在体育教学方面，对学生体育兴趣的激发和培养是重中之重。在进行体育授课时，体育老师需要采用灵活的授课方法及教学形式，在传授学生多种多样体育知识、技术的过程中，激發学生对体育知识的求知欲以及对体育技能的好奇心，以趣味性体育教育为引导，使学生在快乐中学习体育知识。在体育教学过程中，老师应淡化运动技巧的介绍，注重培养学生的体育能力。运动技巧毕竟是有针对性的，学生在校学习时间毕竟有限，老师们应该着眼于体育学习方法的传授，要重视学生身体素质的锻炼，让学生在学习的过程中掌握科学健身的基本方法。在教学形式上老师们应该采用活泼、生动的教学方法，激发学生的思维，给学生提供更多的自主学习的空间和机会，从而逐步提高学生的自主学习能力。

3.加强学生的自我评价意识

传统的体育教学方法中，由老师来发现学生存在的问题，并予以纠正，这种被动式的完善、改正方式不利于学生自主学习能力的培养。为了提高学生的体育能力，老师应该标准化体育技术规格以及评判标准，明确练习要求，提倡学生主动学习，并经常性地进行自我评价，帮助学生分析自我评价结果，共同解决结果中存在的问题。老师应该明确学生个体中存在的差异，要尊重学生的差异，给予学生足够的信任以及关心，使学生在自我评价以及问题的解决中增强体育锻炼的信心和兴趣，让每个学生都能在学习中取得进步。

结语

体育锻炼对于学生的生长发育及强身健体的作用不言自明，对于即将迈入社会的大中专院校学生来说，体育能力的强弱是成就其未来人生发展及成功的革命本钱。广大体育教师应该在日常的体育教学过程中，以能力锻炼为出发点，从教与学这两方面入手，充分调动学生体育锻炼的积极性，培养其主动学习意识，提高学生的体育能力，使其养成体育锻炼的习惯，进而奠定终身运动的基础理念。

参考文献

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[2]刘贺.对学校体育课程资源的开发利用探讨[J].体育科学，2004，26（3）：53.

[3]陈雁杨.我国高职院校体育课程资源的研究.体育文化导刊，2005（9）

作者简介：张义星（1985—），男，河南濮阳人，讲师 ，研究方向：体育教育训练学。