孙妍

摘 要：良好的心理控制能够直接影响钢琴演奏的成功与否，所以，这也就对钢琴演奏的心理素质提出了更高的要求，不仅要求钢琴演奏者具备高超的钢琴演奏技术，还要具备良好的心理素质。在钢琴演奏中，演奏者经常会出现紧张、兴奋、怯场等心理问题，钢琴演奏者的心理问题也成为了钢琴演奏最迫切需要解决的问题。因此，文章主要对钢琴演奏中的心理控制作用作出分析，希望能够为相关人士提供一些可行的帮助与建议。

关键词：钢琴演奏;心理素质

钢琴演奏的最基本要素就是熟练的钢琴演奏技术、协调的肌肉运动以及良好的心理控制，只有三者紧密结合，协调利用，才能够完成钢琴演奏表演。同时，钢琴演奏也是一项十分复杂的表演过程，是一个动态表演的过程，演奏的过程中经常会出现一些可变的因素，这就十分考验演奏者的心理素质。因此，培养钢琴演奏者良好的心理控制能力是必不可少的，并且这也是确保钢琴演奏成功的重要保障。

一、钢琴演奏中心理控制的含义

钢琴演奏的过程，不仅仅只有肌肉方面的运动，同时这其中也含有演奏者各种各样的心理活动，将演奏者的肌肉运动与心理活动进行结合，从而高效地完成钢琴演奏活动。钢琴演奏中的心理控制主要指的就是演奏者从表演之前到演出结束这期间所产生的各种各样的心理活动以及心理问题，这其中包括钢琴演奏者的弹奏技巧、演奏者对演奏曲目的理解程度、演奏者的情感体现、演奏者的表演欲望以及演奏的临场应变能力等等，这是一个心理活动十分复杂的过程，同时这也充分表明了心理控制在钢琴演奏中的重要性，只有培养演奏者良好的心理素质、心理控制才能够提高演奏者的演奏水平[1]。

二、钢琴演奏中心理控制的重要性

（一）提升钢琴演奏的情感体现，增强钢琴演奏的感染力

良好的心理控制能够直接影响钢琴演奏者的实际表演情况，同时这也对钢琴演奏者的日后发展具有十分重大的意义。钢琴演奏者的表演场地是各种各样的舞台，也會面临各种各样的听众，演奏者只有具备良好的心理素质，才能无论在什么样的表演场合中都特别出色地完成钢琴演奏，自身的钢琴演奏水平得到稳定的发挥，使钢琴演奏表演获得成功[2]。出色的钢琴演奏表演者，能够从容地面对各种各样的舞台环境，使演奏曲目中的情感得以最大程度的发挥，增强钢琴演奏曲目的感染力，使听众能够获得好的听觉体验。良好的心理控制能够使表演者更加深入地将感情投入到实际的演奏过程中，从而使演奏曲目更加深入人心，同时，良好的心理控制也能够让演奏者达到巅峰的演奏状态，使演奏曲目的内容、情感能够得到更深入的诠释，这也就充分地体现了心理控制作用在钢琴演奏中的重要性。

（二）提高钢琴演奏者的钢琴能力以及演奏水平

良好的心理控制能够有效提高钢琴演奏者的钢琴能力以及钢琴演奏的水平，从而提升钢琴演奏者的临场应变能力，让钢琴演奏者能够更加出色地完成演奏。对于一个钢琴演奏者来说，良好的临场应变能力是必不可少的，这也是舞台表演所必须的。在实际的演奏过程中，钢琴演奏者所面对的舞台环境十分复杂多变，而且经常会发生一些突发事情，这就十分考验钢琴演奏者的临场应变能力。只有具备良好的临场应变能力，才能够让演奏者及时、有效地解决好突发的事件，从而完成钢琴演奏。

三、钢琴演奏中影响心理控制的主要因素

（一）钢琴演奏者的演奏能力有待提升

演奏者的演奏技术是钢琴演奏中最重要的技能，只有具备良好的演奏技能，才能够使演奏者在表演的过程中克服心理方面的因素[3]，因为良好的演奏技能能够成为钢琴演奏者在演奏过程中的重要支撑，演奏者的钢琴演奏技能越纯熟、水平越高，演奏的底气也会更加充足，这样也就降低了发生心理问题的风险，所以，这也就充分体现了钢琴演奏者的演奏水平对于钢琴演奏者心理控制的作用。另外，钢琴演奏曲目的选择也能够影响演奏者的心理，如果选取不合适、演奏者不熟练的曲目，就会导致演奏者的心理状态过于紧张，从而影响钢琴演奏的质量。

（二）钢琴演奏者缺乏实际的演出经验

日常的钢琴演奏练习与真正的钢琴演奏表演还是存在一定的差异的，钢琴演奏者在日常的练习中不会有过多的观众，也不会因为观众过多而产生压力，但是在实际的钢琴演奏过程中，演奏者往往会面临大量的观众，这就会为初次登台的演奏者带来巨大的心理压力，使其内心的平衡状态打破，从而会直接影响钢琴演奏的质量[4]。同时，在舞台中的钢琴演奏，会直接通过现场的灯光、音响等设备将演奏者的演奏情况放大似的播放给观众以及演奏者本身，这样就会在一定程度上给演奏者造成心理压力，影响演奏者演奏水平的稳定发挥。

另外，在实际的演奏过程中，还会经常发生一些不可预测的事故，比如观众突然发出的掌声或者其他声音，舞台忽然停电以及钢琴设备和其他设备的故障，这都会给演奏者造成严重的心理影响，最终影响演奏的质量与效果。出现这种情况的主要原因就是因为演奏者缺乏实际演出的经验，不能良好地解决演奏过程中所出现的突发问题。

（三）钢琴演奏者缺少正确的自我评价

在钢琴演奏的过程中，虽然大部分的钢琴演奏者都会对自己有一个积极的认知，同时也对自己的演奏水平很有信心，认为自己具有高水平的演奏技术与技巧，能够更加有效地完成钢琴演奏，这种积极的自我心理暗示能够直接影响钢琴演奏的演奏水平，并且也能够有效地提升钢琴演奏者的演奏能力。但是，仍然会有一部分钢琴演奏者对自己的钢琴演奏能力的认知不够全面，缺乏自信，认为自己不能良好地完成钢琴演奏表演[5]，也不能完美地演奏一首钢琴曲目，这样负面消极的心理暗示会直接影响钢琴演奏者的演出水平，严重的甚至会直接导致钢琴演奏失败，这对于钢琴演奏者来说也是一个十分重大的打击。

四、提高心理控制作用在钢琴演奏中的有效策略

（一）提升钢琴演奏者的演奏能力以及演奏水平

钢琴演奏者自身的演奏能力以及演奏水平是决定钢琴演奏成功与否的重要原因，所以这就需要钢琴演奏者必须要具备良好的演奏能力以及演奏水平，从而有效地克服心理方面的问题，使钢琴演奏能够更加成功、完美。在实际的钢琴演奏训练中，应该不断提升钢琴演奏者的能力以及水平，有效避免在实际的演出过程中，钢琴演奏者会因为担心自己的演奏能力以及演奏水平不足而出现失误的这种情况发生，缓解钢琴演奏者的心理压力，同时也可以在日常的训练中，帮助钢琴演奏者建立足够的信心，使钢琴演奏者能够更加从容不迫地完成表演，并且也可以从演奏曲目方面入手，让演奏者能够深刻地了解到曲目中的情感，从而有效地提升自身的演奏水平[6]。

另外，也要加强钢琴演奏者对于琴谱的记忆，使琴谱中的内容能够在演奏者的脑海中留下十分深刻的印象，让演奏者在离开琴谱的时候也能够进行演奏，这样也是一种提高演奏者演奏能力的一种方式，同时也能够有效地缓解演奏者的心理情绪。

（二）增加钢琴演奏者的表演经验

真实的演出经验是提升钢琴演奏者演奏水平的最好的方法之一，同时也能够有效地强化钢琴演奏者的心理控制，所以，应该为钢琴演奏者提供充足的表演平台，从而丰富钢琴演奏者的表演经验，让钢琴演奏者能够在实际的舞台表演过程中提升自身的综合能力。与私下的钢琴演奏练习相比较，实际的舞台表演则必须要做到万无一失，只有这样才能够使钢琴演奏具备良好的演奏效果。在实际的表演过程中，演奏者必须要具备极强的适应能力，能够尽快适应陌生的舞台、陌生的观众，而要做到这些则需要演奏者具备良好的适应能力与心理控制能力，所以，必须要不断增加钢琴演奏者的表演经验，从而使其能够更好地应对实际表演中所发生的突发事件，这样也能够有效培养演奏者的心理素质。

（三）做好自我反思与自我鼓励

钢琴演奏者对自己的反思、评价与鼓励也能够有效提高演奏者的心理素质，所以，在实际的钢琴演出结束以后，钢琴演奏者应该不断进行反思与总结，然后经过这些总结，不断强化自身的专业能力以及心理素质。比如，可以对舞台环境进行综合性的总结，对演奏者自身在表演过程中的心理变化进行反思与总结[7]，同时演奏者也要多多听取他人的意见，只有这样才能够有效提升演奏者自身的能力，也能够使钢琴演奏者具备比较强劲的心理素质。同时，演奏者自身也要对自己的表演进行总结，然后给予自己积极的评价与暗示，并且其他人也要给予演奏者相关的鼓勵，从而帮助钢琴演奏者树立信心。

（四）培养钢琴演奏者的自我调节

在进行钢琴演奏教学的时候，除了要对基本的知识进行讲述之外，也要重点培养钢琴演奏者自我调节的能力，使钢琴演奏者能够具备十分充足的自信与表演的欲望[8]，让演奏者的身心都能够处于一个积极的状态，从而确保钢琴演奏的表演能够成功。在这其中，要帮助演奏者找到属于其自己的调节方法，比如深呼吸、语言暗示等等，然后让演奏者能够心态放松地投入到演出中，也能够更加从容地应对各种突发情况。

五、结语

总之，钢琴演奏与钢琴演奏中的心理控制是息息相关的，只有不断提升钢琴演奏者的心理控制能力，才能够有效提升钢琴演奏的效果，让听众能够更加直观地感受到钢琴表演的魅力，从而促进我国钢琴事业的发展与进步。

参考文献：

[1]杨智鸿.互联网+背景下中职钢琴创新教育路径探索[J].学周刊，2018（31）：32-33.

[2]王盈莉，高艺娜.刍议钢琴演奏者心理素质提升的重要性及策略[J].黄河之声，2018（16）：18.

[3]谢一军.钢琴即兴伴奏能力的培养方法探讨[J].当代音乐，2018（10）：118-119.

[4]汪波.审美素养在钢琴表演中的重要性[J].黄河之声，2018（13）：44.

[5]冯佳.高校钢琴教学中如何运用认知心理学[J].黄河之声，2018（11）：90.

[6]刘宇薇.钢琴表演艺术的心理调控意识[J].北方音乐，2018（14）：72.

[7]苏静波.钢琴教学中学生乐感的培养策略探讨[J].北方音乐，2018（14）：175.

[8]龚莉.幼儿钢琴教育的心理研究[J].湖北第二师范学院学报，2018（7）：85-88.

作者单位：

齐齐哈尔大学