杜亚娜

现在老年人养宠物已经不再是一件稀罕事，有时子女由于工作原因不能长时间在家陪伴，很多老人会选择养一只宠物作伴，让退休生活不那么无聊。

养宠物更健康

一项关于健康老龄化的调查显示，老年人养宠物，无论是狗、猫、鸟还是鱼，都有助于老人变得积极，生活习惯更好，心理更健康。这些老年人表示，宠物给他们带来更为舒心的生活，推动他们享受生活，感受被爱、缓解压力、生活更有目标和坚持日常生活习惯等。

此外，宠物还促进老年人交友、积极锻炼身体、处理身体和情感问题。在独居、体健康状况正常或较差的老年人中，72%的人表示宠物有助于他们应对身体或情感症状。43%的独居者和46%的身体健康状况较好或较差的老年人表示，宠物有助于减轻他们的痛苦。

由此可见，老人拥有自己的宠物或许很有必要。一只欢乐雀跃的金毛犬也许会让老人想起年轻时张开双臂奔向自己的孩子;一群游鱼也许会让老人想起青涩少年期一起躺在草地上仰望蓝天的儿时伙伴;一只匍匐在膝盖上的老猫也许会让他想起老伴的温暖……养个宠物，对老人的心理健康和心情愉悦都是十分有益的。

绒毛类宠物更适合老人

常见的宠物一般有：绒毛宠物（如猫、狗、龙猫、兔子等）、飞禽（如鹦鹉、八哥、画眉、孔雀等）、冷血动物（如乌龟、观赏鱼类）。

绒毛类宠物会和人比较亲近，让淡出社会的老人不仅可以找回被需要的感觉，甚至还能在与动物的交流中恢复责任感，而这种责任感正有助于老人定义自身生命价值。