尚君

[摘要]健美操是一项充满激情与活力的时尚运动，也是高校体育教学的重要组成部分。如今，全民健身已经成为一个社会性的话题。在全民健身视角下，高校健美操教学优化改革势在必行。为此，本文专门就全民健身视角下的高校健美操教学优化途径展开了探讨、分析，希望能对高校健美操教学改革有所帮助。

[关键词]全民健身;高校;健美操教学;优化途径

国民体质和健康水平，是国家综合实力的体现，也是经济社会发展进步的标志。为了增强民众体魄，我国于2011年实施了全民健身计划。在全民健身背景下，高校体育事业的发展格局更加明晰，体育教学改革步伐也不断加快。健美操是高校时尚体育课程的代表，那么，在全民健身视角下，高校健美操教学该如何进行优化、创新呢？文章对此做出了回答。

一、与时俱进，给予健美操教学以重视

思想是行动的先导。更新观念，提高认识，是高校健美操教学优化的基础和前提。全民健身时代的到来，使人们对美、对健康的要求上升到了一个新的高度。由于健美操具有瘦身、美体等功能，所以健美操学习队伍也在不断扩大。大学生是新时代的领跑者，他们对形体美的要求更高。但是，受应试教育理念影响，许多高校都将精力放在专业课教学上，对体育教学包括健美操教学都缺少关注，健美操多是以基础学科辅助教学的形式存在的。并且，传统的健美操教学，过于重视教学任务完成，对学生综合素质、心理素质缺少关注。在全民健身背景下，要想优化健美操教学，高校必须要与时俱进，重视健美操教学，完善健美操教学场地和场馆，开设健美操课程，包括健美操基础课和选修课，使健美操在高校体育教学中全面渗透开来，并且在健美操教学中突出学生心理素质和审美情趣培养，以确保健美操教学理念跟上时代发展的步伐。

二、明确教学目标，加强师资建设

教学目标清晰，师资力量充足，是提高高校健美操教学质量的关键，也是高校健美操教学优化中不可忽视的两个重要方面。笔者认为，全民健身背景下的健美操教学，要以人本理念、素质教育理念为先导，要顺应时代发展要求，始终坚持以学生为本。换而言之，在健美操教学中，高校要以学生形体塑造、心理素质提高、审美情趣与艺术修养培养为目标，同时还要注重培养学生的实践创新能力。教师是健美操教学的直接参与者，也是教学理念和教学目标的执行者。为了实现健美操教学目标，高校要重视和加强健美操教学队伍建设，如高校要积极引进和选拔专业的健美操教师，充实健美操教学队伍，使健美操师资数量与学生数量成科学的比例，满足健美操教学需求。然后，开展集体学习和师资培训，引导广大教师通过在职学习、社会实践活动等，提高自身的业务水平和教学能力，从根本上提高健美操教学水平。

三、合理安排教学，创新教学手法

健美操教学内容和教学手法优化，是教学优化的两个重要方面。全民健身背景下的高校健美操教学内容安排和教学模式的选取，都要遵循健美操运动项目本身固有的特点，科学、有序地开展相关的教学活动。高校健美操教学内容优化要从以下几方面人手：首先，选择合适的健美操教材。其次，以教材为根本，彰显健美操的健、力、美。同时进行教学内容提炼、开发和加工，如根据学生专业进行健美操步法、动作创新，为学生职业发展打好基础。又如，在健美操教学中，融入街舞、搏击、踢踏等流行元素，增加教学的活力。健美操教学手法创新，要从健美操教学模式创新开始，高校要建立三位一体的健美操教学模式，将健美操选项课和俱乐部教学模式结合起来，将健美操课堂教学与实践结合起来，构建健美操教学训练一体化模式，在教学训练中锻炼学生的体育技能和组织能力，以实现健美操教学目标。

四、发展体育文化，推动健美操发展

校园文化是高校的精神财富。积极向上的校园体育文化，可以激发学生追求健康的心态，消除颓废文化对大学生的侵蚀。所以，许多高校都非常重视校园文化建设，并形成了悠久的校园文化传统。校园文化与社会文化来说，具有相互吸引的功效，也具有相互促进的作用。全民健身运动的深人发展，需要高校有相匹配的体育文化相呼应。所以，高校在健美操教学的同时，要积极建设校园健美操文化，以反作用于体育教学，推动健美操教学发展。全民健身视角下的校园文化建设，要以社会主流体育文化为导向。为此，高校健美操文化建设，要从文化内容和参与的广泛性两方面人手，加大与社会主流文化的融合与接触。如高校要加大健美操宣传，有效整合健美操教学资源，为周边社区的群众提供体育咨询和帮助。与此同时，高校要扶持健美操社团和协會发展，并加强学校社团与社会群众性健美操组织的联系，经常开展健美操活动，打造特色体育文化，助力全民健身事业的发展。

结语

综上所述，当前健美操在我国高校已经基本普及。全民健身运动的开展，给健美操教学带来了机遇，也给健美操教学提出了新的要求。所以，高校要充分认识健美操教学优化的必要性和紧迫性。然后，从教学理念改革人手，逐步优化教学内容、教学模式，构建具有高校特色的健美操教学模式，推动健美操教学改革和优化，为学生终身发展打好基础。

参考文献：

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