尹耀 孙爱霞 刘艳妮

一、永不抛弃，关注精神鼓励

案例：在毕业多年后的一次师生聚会上，一名肥胖的女生谈起了体育课令她印象最深刻的事情。据她回忆，每次体育委员在前面领跑，体育教师在后面跟跑，可她总是落在最后，但只要她跑不动了要停下来时，体育教师就跑过来，一边陪跑，一边不厌其烦地大声喊：“跑起来，相信自己，这个距离一定没问题……调整呼吸，保持节奏，加油……”体育教师每次上课的陪跑和鼓励，令她这个以往无人关注的胖子非常感动，怎么也不好意思停下来，总是尽力坚持。虽然开始跑得很慢，但每次都坚持着完成了规定的距离或时间。最后，中考800m跑差5分得到满分，这个成绩完全出乎她的意料。

分析及思考：对大部分肥胖学生来说，耐久跑就是“噩梦”。除了有体能原因，还存在自卑、信心不足等心理原因。如果体育教师不及时进行关注，学生往往是最终放弃了自己。案例中的体育教师以陪跑的行动感动了学生，使其坚持下来，最终取得了较为理想的成绩。因此，在学习过程中，教师要抱着永不放弃的精神，对学生进行励志教育；要保持适度的关注，不能听之任之，必须坚持加强管理和督促；要通过一定方式，必须坚持给予学生精神上的鼓励，增强其自信心，培养其优良的意志品质，慢慢地解决其某一方面薄弱的问题。

二、私人定制，关注方法突破

案例：宇航（化名）是一名身高180cm体重95kg的“大胖子”，平时里较少运动，身体素质较差。如，做前滚翻时，做不出低头、团身动作，直接“以头抢地”，两臂支撑无力，蹬地力量不足，不敢向前滚动，“低头看天、垫上团身滚动”方法等反复使用，效果甚微。