黄珊SHAN HUANG

从清洁到滋润，每个细节都不能省，才能帮双手“冻龄”。

作为美容编辑，在护手这件事上我是非常不合格的，都说双手是人的另外一张脸，我只能给自己这张“脸打零分。很长一段时间，我只在感觉到干燥时才涂一涂护手霜，每周去一次美甲沙龙已经是对双手倾注的最大爱意了。直到有一天买了枚新戒指，想要拍照发朋友圈，才发现照片里的双手纹路明显、指节突出，手背还有明显的晒斑，那一刻犹如晴天霹雳。我问了问身边的女性朋友，有不少人只有秋冬季节才有手部护理意识，这是因为湿度低又寒冷，手部干燥、长倒刺甚至发生皴裂的情况大大增多，不少人是在出现问题以后，才发觉护手的重要性。护手界的‘代言人必须是女星林志玲，她曾多次在媒体上公开表示自己是个护手狂人，最爱买护手霜，要不停涂抹才会有安全感，与她握手的人也总吐槽她双手黏黏的。但是我见到她本人，确实双手白皙修长，几乎是每个人梦寐以求的。所以，护手绝不能投机取巧，冬天保湿滋润，夏天补水防晒，我们给面部护理倾注的心血，双手同样需要。

帮双手止损

不管之前态度多不端正，从现在开始停止损伤也不晚。其实，手部护理和面部护理原理是一样的，绕不开保湿、防护和抗老这三样。不过很多人都有一个美好的幻想，以为涂上护手霜就万事大吉，其实她们都忽略了最关键的一点，对手部皮肤伤害最大的是日常接触的碱性清洁剂、做家务时的脏污、提拉重物时的摩擦等等。如果不想办法减少日常用手时对皮肤的伤害，涂多贵的护手霜也无法逆转。所以我们要点名批评家中常见的清洁剂，那些含皂基的洗洁精、肥皂、洗手液等等，会过度剥离皮肤上的健康油脂，直接接触双手后会导致皮肤异常干燥。皂基是一种最常见的表面活性剂，因为起泡力强、成本低而被广泛运用在很多清洁产品中，但因其pH值高于正常皮肤，刺激性强，很容易引起干燥。做家务时一定要戴手套隔离脏污和清洁剂，这样—方面能减少洗手频率，另—方面还可以防止清洁剂直接接触皮肤。除此之外，还要将直接接触的清洁剂比如洗手液换成温和的款式，采用氨基酸表面活性剂的清洁产品就是不错的选择，虽然起泡力稍弱，但是温和不刺激，不会让双手越洗越干。所以做家务之前的标准流程是，先给手涂上厚厚一层护手霜或凡士林，再戴上手套隔绝污染和清洁剂，结束后用温和的洗手液清洁双手，再涂上护手霜。

当然，十指不沾阳春水的小仙女不用担心做家务给双手带来的损伤，但是日常防护也很重要。现在大部分人出门都知道涂防晒了，但是双手呢？一直以来最容易被忽略的防晒部位中，双手总是排名靠前。手往往比脸更容易暴露在紫外线当中，比如夏天开车，握着方向盘的手会长时间被暴晒，如果出门前不涂防晒，手背非常容易出现难看的晒斑，所以车内要常备防晒霜或手套。不过每次洗完手后补涂防晒霜显然不太现实，可以常备一款含有SPF指数的护手霜，就方便多了。 护手霜不是季节性的产物，而是每天都要用的功能性产品。我们会根据季节来调整面霜的质地，护手霜同样有不同滋润度和质地的选择。寒冷的冬天可以用合有荷荷巴油、鳄梨油成分，质地厚重一些的护手霜，长时间帮双手锁水滋润;而夏天则可以换一款乳霜质地护手霜，清爽好吸收，也没有黏腻感。年轻时，护手霜有基础保湿滋润效果就可以了，随着年龄增长想要帮双手抗老，同样需要抗老效果护手霜的加持。不少‘贵妇”护手霜中添加了与面霜中一样的抗老成分，能帮助防止双手皮肤出现细纹和色斑，值得投资。

睡前放松按摩

一天工作下来，少不了要长时间用到双手，手指同样会感觉压力和疲倦，皮肤干燥、关節紧张，回家后给来个简单的放松按摩也不错。将双手浸泡在温水里一分钟，软化角质和死皮;用一根棉棒清洁指甲内侧的脏东西;然后挖一勺面部按摩霜或按摩精油，轻轻按摩手指关节和手掌来帮助放松，改善手部微循环;最后冲洗干净后涂上滋润的护手霜，如果有长倒刺的烦恼，可以再在甲床涂上一层指缘油，轻轻按摩吸收。现在也有专门针对手部的精华液，清洁后先用精华再用护手霜，滋润保湿效果当然会更好，对于那些严重干燥到皴裂的手，戴上手套入睡，第二天状况就会缓解很多。一周一次也可以帮双手去除老废角质，打湿双手后用磨砂膏打圈按摩（如果没有手部专用磨砂膏，可以用面部的替代）后冲洗掉再涂上护手霜，也可以选择含有果酸等亮白成分的护手霜，帮助改善手部皮肤的暗沉。我们不可能都像林志玲一样做个护手狂人，但是改变一些小细节，就能让双手也“冻龄”。