张锐

摘 要 随着时代的发展，篮球比赛中攻防转换的节奏变得越来越快，对传统中锋的依赖性也相对减少，为了取得比赛的胜利，小前锋作为篮球场上身高适中，技术全面，各项素质优良，并且活动范围非常广泛的全能球员，逐渐成为比赛中的主力选手。作为一支球队的主要得分点，就要求小前锋，不仅要有良好的身体素质，还要有优秀的运球、投篮、篮球意识和进攻防守技术等各项能力。本文对小前锋的技战术发展趋势进行了研究分析。

关键词 小前锋 技战术 发展趋势

中图分类号：G841                                     文献标识码：A    DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2019.04.072

Abstract With the development of the times， the rhythm of attack and defense in basketball matches has become faster and faster， and the dependence on traditional centers has been reduced relatively. In order to win the matches， small forwards， as versatile players with moderate height， comprehensive skills， excellent qualities and wide range of activities， have gradually become the main players in the matches. As the main scoring point of a team， small forward is required not only to have good physical quality， but also to have excellent dribbling， shooting， basketball awareness and offensive and defensive skills. In this paper， the technical and tactical development trend of small forward is studied and analyzed.

Keywords small forwards; techniques and tactics; development trend

篮球运动是大众喜爱的体育运动之一，随着时代技术的快速发展，篮球运动的技战术也越来越完善。现如今篮球运动已经成为国际最受欢迎的竞技运动之一了。这些年来，篮坛出现了很多优秀的小前锋。技术高超的小前锋在赛场上能攻能守，速度十分快，头脑灵活、顽强拼搏。他们不仅技术高超，还表现出了超凡的自信心。出色的小前锋在某种程度上决定着比赛的结果，影响着赛事的发展。

1 小前锋的战术定位

三号位小前锋是篮球比赛中的最重要的得分点，是最重要的得分者。小前锋在篮球运动中的基本作用是得分，无论距离远近，小前锋在接球后首当其冲的目标便是篮筐，其他的抢篮板、传球、防守都不是必要。小前锋在比赛中的工作和任务就是得分、得分、再得分。

2 小前锋的技战术

2.1 小前锋的技战术

篮球技术是篮球队员进行篮球比赛的最基本和最重要的手段，是篮球运动员参与比赛的核心，也是实施篮球战术的基石。任何篮球技战术的运用，都离不开相对熟练准确的篮球技术和应变能力，篮球技术是为了完成篮球战术实施所使用的专门的动作方法。篮球战术是篮球比赛中为了让队员与队员之间有组织有策略地运用篮球技术，以达到能够突破对手防線使得更轻松更容易得分的目的。简而言之，就是要根据自己同伴及对手在篮球场上的位置状况、配合路线以及移动速度，选择恰当的时机实施战术配合。

2.2 小前锋的进攻技术

2.2.1 小前锋的无球移动技术

无球移动技术是指在篮球比赛过程中，无持球的篮球运动员在进攻过程中，运用跑、跳、转身、跨步、掩护等基本的篮球技术动作来进行个人进攻和与队员配合动作的总称。无球移动是在篮球比赛过程中进攻技术的枢纽，是队员之间进行战术配合的重要技术动作之一。伴随着篮球这项运动的不断发展，篮球比赛的攻防节奏也在发生变化，节奏在不断加快，无球移动在其中的作用从而显得尤为重要。随着篮球运动的不断发展，大范围的移动穿插跑位已成为现今各个篮球强队进攻技战术的主流打法，而无球移动的区域范围也再一次得到了扩张，这个发展要求三号位小前锋也要发展和加强自身大范围活动的能力。因此，小前锋在过去常常跑动于外线范围区域的基础上，在内线范围活动的频率大大增加，也逐步增多了在三分线和限制区的来回跑动穿插次数。小前锋的运动量和体力消耗相较于过去也增加了很多。所以，作为一个优秀的小前锋必须要具有能够多次的、大范围的进行无球摆脱、切入的能力和体力，以跟随时代的潮流，适应现代篮球比赛中技战术的变化，能够更好的在篮球运动中生存。

2.2.2 小前锋的摆脱技术

摆脱技术属于无球移动技术中的一种，是指篮球运动员在比赛过程中，利用队友和自己的跑、虚晃、跨步及转身等灵活性动作来摆脱对方防守队员的一系列技术动作的总称。摆脱、摆脱后的接球、接球后的投篮、传球、突破等技术动作是作为优秀的小前锋必须要熟练掌握的技术动作，同时还要将这些技术动作运用的游刃有余。三号位小前锋发挥运用的很多技术动作，一般来说都是从摆脱以及摆脱后的接球开始的，所以，对于小前锋来说，是否能够摆脱对方的防守队员以及摆脱后的接球质量就变得尤为重要，是三号位小前锋开始进攻的关键。

2.2.3 小前锋的切入技术

切入技术也是一个无球移动技术，指的是篮球进攻队员在无持球的情况下积极向篮下跑动，也就是所谓的空切。空切的主要目的是为了摆脱对方防守队员的防守，迅速到篮下或者其他有利空位处接球进行进攻或直接投篮。无持球队员从空位切入，只要能够和控球队员及时配合好，直接轻松得分就有很大的可能。这个是配合战术的其中一个基础技术。

2.2.4 小前锋的突破技术

突破技术是指有球队员通过脚步移动和运球技术合理配合，利用突然加速、变向、假动作或掩护摆脱对手攻击篮筐的技术。突破技术是篮球比赛中攻击性非常强的技术，同时也是现代篮球进攻技术和战术发展标志性技术。在比赛中，突破能力是个人能力最直观的体现，良好的突破技术不仅能让自己杀入内线得分变得更加轻松，也能通过及时的突破分球给同伴创造良好的进攻机会，是帮助队伍追赶比分或快速拉开比分的有效手段。有效地运用突破技术不但能够使球队技战术的打法更加变幻莫测，也能够在形成以小打大局势时或在球队得分困难时最高效率的得分。

2.3 小前锋的防守技术

2.3.1 小前锋防守无球移动队员

在篮球比赛过程中，大部分防守队员其实都是在防守无球移动队员，而无球队员可以通过利用自己的移动、跑位、切入等技术不断地给防守队员来制造麻烦和威胁。防止无球队员顺利进入有效进攻区域和防止无球队员勉强接到篮球后顺畅与下一个技术动作相连接是防守无球队员的主要任务。防守队员进行防守时位置的选择是非常重要的，根据篮球在篮球场上的位置，小前锋在防守持球一方的无球移动队员时，一般来说都是站在其防守对象与篮筐之间，且稍微偏向球的一侧。在防守积极度上，小前锋要根据被防守队员的威胁程度来改变，威胁程度越大，防守就要越积极。

2.3.2 小前锋防守持球队员

在篮球比赛中，对方持球队员对己方的威胁是最大的，这是因为篮球比赛的最终目的是就是得分，只有持球的队员才拥有得分的机会，或者传球给其他己方队员进行得分的机会。综上所述，对于小前锋的防守就是要阻止对手投篮、突破得分和成功传球，并要积极地去抢断球。

2.4 小前锋的进攻战术配合

进攻战术配合的变化，它是执行者和作战方案之间的关系，它们二者是密切结合在一起的，相互影响、相互作用，要做到彼此配合、协调发展。在制定进攻战术配合方案时，要弄清楚对方球员的攻防变化形式，同时也要考虑到自己球员布局的实际情况，然后有建设性地对进攻战术配合方案進行制定，俗话说知己知彼方能百战百胜。在篮球比赛中可以利用进攻战术配合的变化和运动员们的彼此作用，让对方的防守布局被打乱，然后在这个时候去努力找寻及时进攻的机会，争取掌控篮球场的局面。

2.5 小前锋进攻战术配合的变化在比赛中的运用

在篮球进攻战术配合变化的运用过程中，教练员可根据“进攻战术配合变化的移动路线，篮球运动员在篮球比赛中的身体位置和比赛节奏的快慢”三大要素。充分利用这三大要素之间的相互关系进行排列组合，从而形成篮球进攻战术配合的变化。并且在篮球比赛中应用进攻战术配合，那么就能够起到事半功倍的进攻战术配合的效果了。

3 小前锋技战术发展趋势

（1）出众的身体素质：现代篮球运动员，不只要求拥有出众的身体素质，在拥有从事篮球运动的完美身体素质的前提下，还必须将篮球技术与速度、力量、智能紧密的结合在一起，这样才能将篮球运动的技战术发挥的淋漓尽致。（2）侵略性的攻击方式能轻易撕破对手防线：现代男篮小前锋颇具有侵略性的攻击方式，突破能力极强，威胁大，并且是连续突破，极易造成防守被动。（3）个人能力全面：随着篮球技术的发展，对篮球小前锋的要求越来越高。小前锋在球场上是个要求很高的位置，他们的速度、力量、技术、敏捷、突破、中远投等，缺一不可。进攻是他们的强项，防守也不在他人之下。（4）闪电般的快攻和精湛的个人外围攻击能力：现代高水平篮球比赛的优秀球队在由守转攻时，发动快攻时他们是首选利器，以迅雷不及掩耳之势，发起闪电般的快攻，趁对手退守不及或立足未稳快速得分，且还能提高本队的士气，给对手狠狠打击，小前锋是快攻的主要参与者。

4 结论与建议

在篮球比赛中赢得比赛的关键就是得分，而小前锋就是最佳的得分手。这就要求小前锋要有充分的出手机会，要求小前锋要有较高的命中率。作为小前锋，就要不畏险阻，突破对方篮球队员的防线，运用各式各样的方式命中篮筐得分。然后就是要阻止对方球员得分，使得己方球队得分多于对方球队得分，最终引领球队走向胜利。下面是具体的建议：（1）在进攻方面：要培养有一定身高的小前锋，提高他们大范围移动中的投篮命中率;熟练掌握突分技术、增强助攻能力;增强对抗、培养拼抢篮板球意识。要培养小前锋积极主动进攻意识，增加投篮次数，掌握更多的得分方法和手段，使小前锋成为整体进攻中的一个重要得分点。（2）在防守方面：首先要加强对无球队员的防守，防止对方无球队员突入篮下接球轻松得分。其次，对对方有球队员要积极防守，防止其轻松突破上篮得分，当有球队员准备投篮时，要紧贴其躯体，干扰对方投篮。（3）加强与队友之间的配合：在篮球比赛中注重小前锋的个人能力是一方面，但是与队友之前的默契配合也是必不可少的。要熟练掌握和运用与队友之前的配合战术，以增强球队的进攻能力，使得在篮球比赛中获得更多的分数。（4）掌握更多的得分方式：决定一场篮球比赛胜负的关键就是得到的分数多少，所以为了赢得比赛，我们就要在比赛中获得更多的分数。而小前锋作为球队一个主要的且是非常重要的得分点，就要不断的拓展自身能力，熟练掌握更多的得分方式，为球队做出更多贡献，引领球队走向胜利。

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