如果你将在太空中生活，你会如何安排你的一日三餐呢？

看着地球品美食，是不是感觉倍儿爽？不过，在空间站享用大餐，从吃什么到怎么吃都有很多讲究。

从吃饱到吃好

最早的航天食品只是为了解决航天员的“温饱问题”，有三种：第一种是将苹果浆、菜泥一类的糊状食品放进牙膏壳内，吃饭更像吃牙膏;第二种是“一口吃”食品，就是将食物压成一小块儿，一口就可以吃掉;第三种是复水食品，吃时需加水软化。。不过，这三种食品都不好吃。

后来，航天食品的花样和品种大大增加，达到了“小康水平”。食品包装也有所改进，比如在复水食品的包装上加了一个进水口，可方便加入热水。

现在，航天食品达到了“享受水平”菜单上的食品保证一周内不重样，航天员还可以根据自己的爱好点菜。比如在天宮空间站你还可以吃上风味独特、色泽艳丽，具有浓郁中国特色的八宝饭呢。

吃什么有要求

你知道吗？由于太空的特殊环境，航天员的身体也会受到各种影响，比如钙的流失等。因此，航天员食品有特定要求：高蛋白高热量，高纤维素，充足的钙，少渣、易消化，少产生气体。想一想，如果航天员吃了易产生气体的食物，不停放屁，那密闭的空间站里的气味儿……

在太空学吃饭

升级装备：特制磁性太空餐桌，能吸住叉、勺、碗等餐具。

准备动作：吃饭前，宇航员必须把身体固定在座椅上，以免飘动。

正式开餐：夹饭、夹菜时不要在碗里乱拨，以免饭菜飘走;饭菜夹住后，张嘴、闭嘴要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴，它也会“飞”走。有些人喜欢在吃饭时聊天，而在太空边吃边说是极其危险的，因为嘴里嚼碎的食物碎末一旦飞出嘴外，飘在餐厅里，字航员稍不注意吸进鼻腔，就容易呛到，发生危险。