李玉兰

摘  要：孩子由六年级到初一，虽然只间隔两个月时间，但经历的是小学到中学的跨越，如何让孩子平稳地迈上新台阶，家长起到至关重要的作用。家长要平稳转变自己角色。

关键词：印象  习惯  体魄  过渡  空杯

从小学迈入中学的校园，踏上新的征程，收获新的未来，应该是一件家长和孩子都非常高兴的事。但对于即将步入新学段的初一学子来说，面对新环境，学习新内容，如何更快的调节，如何更快的适应呢？不少家长欣喜之余也充满焦虑。因为多数新生家长还没有带初一孩子的经验，而周围青春期逆反孩子他们却见的不少，造成心理恐慌。有两种类型的家长都会对孩子的帮助错位。一类是还把孩子当成小学生一样管理，一类是觉得孩子已上中学，长大了，完全放手。要让孩子能平稳过渡，家长首先自己要由小学生家长转变为中学生家长，由包办代替转变为指导提醒。也就是要掌握管的“度”。良好的开端是成功的一半，所以要做好开学前的准备。

一、好印象源于“第一”

马上开学，物品准备很重要。家长要提醒孩子做好简单的所需物品准备。几张崭新的书皮，两本英汉词典，一些合适的文具，这些既是开学所需，也打开了孩子对新校园的憧憬与期待。既然步入中学，就要引导孩子逐步走向成熟。比如买书包、书皮和文具时要大方一些，避免小孩儿气。

孩子们开学后的第一件事就是向同学们介绍自己，阳光的发型与干净的仪表会给同学们非常好的第一印象，家长们可以按照学校要求带着孩子整理。并与孩子一起探讨设计什么形式的自我介绍会被同学们快速记住。多数学生的自我介绍都格式化了，基本是：姓名，毕业学校，兴趣爱好。记得曾有一个叫李世进的男孩，他这样自我介绍：“我叫李世进，和李世民只差一个字，不过我俩应该不是哥们，名字是我爷爷起的，我爷爷的想法是让我们李家世世代代都有进步，也许爷爷是想让我超过李世民，我压力山大呀！”在同学们的笑声中他第一个被记住了。如果孩子擅长唱歌，就可以这样介绍：我XXX，献给大家一首歌，祝大家尽快适应中学时候，天天有进步。这样介绍比介绍我喜欢唱歌更能让同学记住。

第一天报到，一般要领取教材和清扫工具等，而班里还没有班干部和值日生，老师也不熟悉学生，家长要教育孩子积极主动做力所能及的工作，助人是最美的行为，会给别人留下美的印象。

交给孩子留给老师和同学们一个美好的第一印象也是一个教育契机！所有孩子都很在乎别人对自己的看法，特别是老师的看法。对于那些在小学表现不令人满意的孩子，这是一个很好的改变机会。让孩子明白小学无论是否优秀都成为了历史，初中的新环境是所有学生一个新的起点。所有学生都站在了同一新的起跑线上，孩子能从新老师、新同学那获得一个接纳的笑容，对孩子开启新生活起到积极的催化作用，所以要对第一天的报到做好充分准备。

二、好习惯源于规律作息

“父善教子，教于孩提”，孩子的教育重点是从小培养好的习惯。对初一新生来说，第一个好习惯就是规律作息。中学作息时间与小学差异很大，学习时间明显长于小学。为了以最快的速度适应初中生活，家长们要与孩子商量提前一周在家执行中学学校的作息时间，早起、午休、按时入睡，规律的作息让孩子精力充沛，活力十足。但改变原来的习惯并不是一件容易的事。在刚开始时，孩子很难执行下去，早晨可能不是闹钟能叫起来的，晚上没有到时间就困了。家长要有足够的心理准备，不要认为这么简单的事告诉孩子就行了，要耐心陪伴。早晨一定把孩子叫起来，不要觉得孩子睡不醒，又是假期，就心软不执行计划。晚上可以做一些孩子感兴趣的事情，让孩子能够精神一些，坚持到该休息的时间。生物钟一旦调整过来就没有问题了。

要保证孩子的早餐。有些家长自己不习惯吃早餐，经常给孩子对付一些零食或干脆也不管孩子早餐，过多的零食会导致孩子发胖。这不但影响孩子的身体发育成长，还直接影响到学习成绩。大数据证明，长期不吃早餐和吃早餐的中高考成绩差50到70分。家长还应该懂得简单的膳食结构。青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

三、健康的体魄源于坚持

健康的体魄是学习的基础。随着生活水平的提高，肥胖开始逐渐成为影响孩子健康成长的危害因素，导致这些孩子的身体素质越来越差。这些孩子之所以胖，和不喜欢运动也有直接关系。入学后，每个学校开始都会有军训，接下来每天也有跑操，日积月累的锻炼不但让孩子增肌健体，更会为中考体育加油添彩。然而，在军训时有些孩子怕苦怕累，半路退缩，有些家长心疼孩子，就帮孩子请假逃避。这不是心疼是溺爱！对培养孩子的坚强、诚实等品质百害无一利。所以家长们应该提前给孩子做好思想工作，鼓励孩子坚持下去。正所谓轻伤不下火线，能克服的就咬牙坚持，就像《士兵突击》的许三多一样用每一天的坚持换取成功。

四、学习的平稳过渡源于合理的规划和方法

中小学最明显的区别就是学科设置的不同。初一要学习的除了数语外，还有政治、历史、地理、生物以及微机等多门学科。合理的学习规划非常有必要。学科增多，学习时间增长，内容也更宽泛，家长们可以指导孩子制定日计划、周计划与月计划，根据课程表预习、复习，高效的完成作业，周末的时间可以用思维导图、知识树等整理一周所学内容，查漏补缺，及时完善知识库，做好中小学的衔接。学习新知识靠的是什么？一定是阅读和理解。学习的过程是用已有的知识同化新知识的过程，可以肯定的是阅读力是最好的学习力。阅读的意义远远不止提高语文阅读理解的分数，更重要的是我们通过阅读看世界。阅读，提升我们的思想，拓宽生活的空间，丰富孩子们的情感，培养孩子的同理心，看懂世间百态，读懂人间冷暖。行是知之始，知是行之成。我们在家中尽量放下手机，给孩子提供阅读的空间，增加亲子阅读的时间，陪伴孩子一起成长。

五、孩子的成长源于家长的空杯心态

不少家长听闻初中的种种便闻风丧胆、焦虑不安，其实大可不必。无论情况如何，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热情。了解学校、配合学校，相信老师的教育经验要优于自己。学校有最敬业的老师，有最充实的課程，有最丰富的校园活动，家长要做的是给孩子和老师最大的支持。孩子就像树木一样，要使他们尽量长高，却不能勉强都长得一样高，以空杯的心态去悦纳孩子。以坚定和善的姿态站在孩子背后，做孩子的人生导师。

做智慧型的新生家长，孩子会在规矩、自律和爱的包容下成长！请相信，这初中的三年，孩子会发生巨大的转变，变得自信，变得稳重，变得独立。