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记一次仰卧起坐

2019-05-08

新少年 2019年4期
关键词:小周中心校垫子

今天,学校进行了一次体能测试。在这次测试中,有一项测试令我十分难忘,那就是仰卧起坐。

我们在老师的带领下来到了做仰卧起坐的地方,很快我与小周被分到了一组。测试开始!先由我按住小周的脚,记录小周做仰卧起坐的个数。小周刚开始还能跟上速度,但越做越吃力,仅做完10个,就实在没力气继续了。

轮到我了。小周按住我的脚,我双手抱头,拼命地做了起来。“一个,兩个,三个……”我听着小周为我计数,起初做得还很轻松,后来却越来越使不上劲了。我咬着牙挺着,手始终没离过脑袋,倒下去挺起来,倒下去再挺起来……“时间到!”只听一声命令,我停了下来。这时,就听小周惊叫起来:“啊!你标准地做了30个,破全世界纪录!我真佩服你!”

当我从垫子上站起来时,感觉浑身一阵难受,而我的心里却无比骄傲和自豪!身边的同学也做完了,我问了问她们分别做了多少、怎么做的,她们毫不隐瞒地告诉我,她们做仰卧起坐时其实手并没有抱头,只是数量与我差不多。我听后很震惊,但我一点儿也不后悔,因为真实的结果可以换来别人发自内心的佩服和尊重!

在这次仰卧起坐测试中,也许我做的数量并不多,可我严格按照规范完成了每个动作,不偷懒,不作弊,我尽力了,这个结果是令我欣慰的。

灯塔市烟台街道中心校分校六年二班杜依桐

(责任编辑赵艳芳)

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