王瀛

全世界每年有120万女性乳腺癌患者。很多患者为了保命，被迫切掉了乳房，成为“少奶奶”。

女作家方紫鸾在40岁的某一天，突然被检查出患有乳腺癌，保乳还是保命？她选择：“生命和尊严我都要！”虽然成功保乳，为了狙击病情复发，她开始了艰难而漫长的自疗、自愈过程……

自嗨才能自救。在亲情的陪伴下，她像阿甘一样不停地奔跑，笑着把癌魔打回去。5年的时间，她跑过32个国家，将自己40岁开始的这场“有笑狙击”的故事写进《一路走来，一路盛开》《万水千山随爱流转》的书中，用“最有笑的疗法”帮助着更多乳腺癌患者走出人生的低谷……

保乳还是保命？美丽和尊严我都要！

2012年12月5日，方紫鸾参加单位组织的一项常规健康检查获知：右乳有0.2厘米结节。一个月后的一天，她忽然发现，结节突然增大，她到天津肿瘤医院再次检查后被宣布：“方紫鸾，乳腺癌，立刻住院手术，请考虑是否右侧乳腺全切？”世界瞬间坍塌，面对医生毋庸置疑的表情，她想见到家人，想哭……

方紫鸾出生在20世纪70年代一个普通的工人家庭，自幼文学天赋超群的她在一所中学任教，曾发表《墙外花枝》《单身女人日记》等小说，并因中篇小说《放飞》受到关注，获得第四届天津文学新人奖。3年前，她才与在国企工作的技术工程师左大熊再婚。幸福生活刚刚开始，就遭此厄运。并且，病情来势汹涌。

一直等在候诊大厅的左大熊，见此情形，心里已经明白了八九分，他冲上前紧紧抱住妻子，在她耳边呢喃：“不怕，还有我呢。无论发生什么，我都会陪在你身边。”方紫鸾泪雨滂沱……

国际医疗界对于全切还是保乳，一直有着争论，很多人认为，切除乳房几乎是乳腺癌患者最稳妥的治疗方案。左大熊为方紫鸾办理了住院手续，并在家属手术意见通知书中签字。方紫鸾无助地躺在雪白的病床上，目光呆呆地盯着窗外。看着那几片凋零的树叶，方紫鸾泪水潸然……看着爱人六神无主的眼神，方紫鸾沉默片刻，突然镇定地说：“活着，我要做个完整的女人，赌一把！”

对癌症说不

5个小时后，方紫鸾在麻药消退后的疼痛中恍惚醒来，爱人大熊在她耳边小声说：“放心吧，保乳成功。”医生为方紫鸾全部清除右腋下淋巴组织，完整保留了乳房。方紫鸾皱着眉再次昏睡，闪过的微笑如寒风里一朵仓促盛开的小菊花。

手术第6天，方紫鸾开始化疗。化疗药物“红药水”必须在很短时间内全部输进身体，才能杀死癌细胞，但同时会杀死正常细胞。当药水快速输入方紫鸾体内，她开始翻江倒海地吐，瘫软在床上……

想起80岁的老母亲，方紫鸾不禁为自己悲观的想法愧疚。和母亲坎坷的一生比起来，自己这点痛又算什么，方紫鸾咬紧牙说：“我一定要好起来，还妈妈一个阳光健康的女儿。”

方紫鸾决定咬牙坚持化疗。“红药水”在身体内肆虐，她就用坚强的意志抵挡。刚刚吐完胃里的食物，为补充能量，她稍作喘息，用水漱下口，就开始大口吃东西，一周下来，她终于可以出院回家调养了。出院时，医生告诉她，癌症患者术后五年复发率最高，而抵制复发，必须保持乐观，坚持运动健身。

方紫孪身体稍稍能动后，她就开始上网查找乳腺癌康复疗法。她通过查阅大量资料得知：自己患乳腺癌的一个重要原因很可能是不健康的生活方式。性子急，生闷气……坏情绪和不良生活习惯，癌魔乘机入侵的罪魁祸首。

癌魔喜欢欺负生气包、爱哭妹，我就偏要“有笑狙击”！偏不哭，有笑才最有效！方紫鸾决心，凡事“嗨心以对”，一定要彻底歼灭体内的癌细胞。

自嗨才能自救，像阿甘一样奔跑！

出院第三天，方紫鸾就为自己制定了严格的作息时间表。

她早晨六点钟偷偷起床，拖着虚弱的身体进厨房去做早饭。方紫鸾又给姐姐和大熊开会：“接下来康复得靠我自己了，还有家人帮我，第一轮，我们赢了。第二轮，小癌魔最喜欢爱哭妹，我要笑着把它打回去！”

然而，癌魔对人身心雙重的摧残还没有止步，它会以各种方式站出来示威。

像向日葵一样热爱阳光

化疗之后，方紫鸾开始大把大把掉头发，掉在地上，怕家里人看了心疼，趁家人不注意，她一根根捡起来，藏进一个塑料袋里。

后来，方紫鸾直接让大熊帮自己买了一个假发套，然后喊他：“帮我剃成光头吧，我要剃掉三千烦恼丝，健康快乐从头开始。”大熊应着，可他拿剃刀的手却禁不住发抖，一剪刀下去，方紫鸾心爱的及腰秀发落地，大熊忍不住掉下眼泪。

从此，方紫鸾开始积极向癌魔挑战，80岁老母亲来看她，母亲坐在沙发上笑盈盈地说：“昨天邻居说在电视上看到我小女儿紫鸾出书啦，我给她们说，那是前段时间的事了，现在我女儿又忙着写新书呢，低调，一定要低调……一群老太听了，羡慕得不行不行的，也不看看这女作家是谁生的……”母亲叮嘱女儿写东西不要总熬夜，注意身体。还带来方紫鸾爱吃的烤红薯，说：“趁热吃吧，我告诉老太太们，我的小猪爱红薯，人家全世界大作家写书，都是靠多吃红薯……”母亲的呆萌可爱，深深感染着方紫鸾，她笑得前仰后合，说：“我的红薯老妈呀，这是哪家的理论啊……”内心一个强大的声音告诉她，就算为了眼前这个快乐的老太太，她也要笑着把癌魔打回去！

主治医生宁国胜建议她，“选择一项运动坚持到底”。跑步最简单易行！夫妻俩的慢跑计划开始了：第一天早晨，天刚蒙蒙亮，方紫鸾和大熊就一同起床，穿上情侣运动装出门，沿着小区门口公路一直向东。第一个300米跑下来，竟然用了20多分钟，两人已经大汗淋漓，此后两人每天不断增加强度——400米、500米、1000米……半年后，两人每天已经跑到了4500米，因为右手不能摆动，方紫鸾仿佛一个独臂侠，而大熊永远是那个钢铁陪跑侠。雨雪天在家里跑步机上跑，方紫鸾写了一句话贴在墙上“若想过牛×的生活，就得傻×似的奔跑！”两个月后，方紫鸾的精气神焕然一新！大熊微微隆起的啤酒肚也逐渐消失，身体悄然发生的变化，使方紫鸾终于看到了新的希望！