崔鑫 王士柱

【摘要】随着社会的不断发展，我国的教育已经不再只是单纯的追求培养出文化成绩高的学生，而是更加追求学生素质的全面发展。体育作为能摆脱学生高分低能问题的重要学科，必须要着重学习，这就使得在体育学习中加入拓展训练变得十分重要。本文通过分析传统体育教学中存在的问题，提出来几点将拓展训练应用于体育教学的方法，并且分析了拓展训练在体育教学中的意义。

【关键词】拓展训练 体育教学 应用 意义

【中图分类号】G8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）10-0218-01

随着我国素质教育的推行，体育素质作为学生综合素质的一个重要方面，必须要引起人们足够的重视，而拓展训练作为一种符合现代社会的全新的学习方法，作为一种体验式学习方式，作为一种灵活的教学模式，不仅能提高学生的体育素质，还能增加体育教学的趣味性和实用性，使学生更好的融入到体育教学当中，所以学校应加强体育教学中的拓展训练。

1.传统体育教学中存在的问题

随着社会发展对教育事业提出的新要求，传统的体育教学已不能跟上时代发展的节奏，体育教学事业发展速度下降，造成这种现象的原因主要是体育教学方式和内容缺乏创新，在各个阶段的体育教学中，不仅不能调动学生积极性，还因为开设的课程缺乏创新而使学生的体育素质难以提高。由于老师的教学水平不高、学校的资金投入不足和体育设施建设不完善，在教学过程中学生不能很好的学习体育技能，极大的影响了教学效果。

2.在体育教学中开展拓展训练的措施

2.1不断挖掘拓展训练的资源

要进行拓展训练，最根本的硬件设施一定要具备，这就需要教育部门和学校对把拓展训练引入体育教学给予足够的重视，给予基本的资金支持，同时学校要充分利用课内外的教学资源，并且由于拓展训练对器材的要求非常严格，学校要对器材定期进行检查维修，或者可以在闲置区域安装新的拓展训练设施。

2.2在体育教学中开展体能拓展训练

体育教学的主要目的就是增强学生的体能，将拓展训练引入体育教学中也是以增强学生体能训练为主体，设置一些有趣味同时又运动量很大的游戏项目要求学生完成，在游戏过程中注意培养学生的团队合作意识，例如进行集体跳绳同时要求学生分组比赛，在游戏过程中学生会逐渐体会到相互合作的精神，会为了团队荣誉自觉加强训练，同时潜移默化地提高自己的体能。

2.3在体育教学中开展心理素质拓展训练

体育学科的重要性不止体现在增强学生体能，还要一点很重要的是它能磨练学生的意志，使学生拥有面对困难的勇气和承担风险的胆量。因此在进行体育拓展训练时还要开展心理素质拓展训练，使学生能有效增强其团队合作意识、危机处理能力、社会适应能力以及面对突发情况时的随机应变的能力。

3.拓展训练在体育教学中的意义

3.1拓展训练能够充分发挥学生主体性

实施拓展训练过程中，老师的主要作用是在开展前告诉学生训练的注意事项和所要达到的教学目标以及学生需要完成的任务，具体的实施步骤就要学生充分发挥其主观能动性，自己决定怎样进行拓展训练，教师只在旁边进行引导，充分调动学生的学习积极性，在遇到问题时也让学生先通过思考或讨论自己解决，实在没办法再求助老师。这样的训练方法不仅能增加课堂趣味性，还能培养学生的动手能力、创新精神和自主思考能力。

3.2拓展训练有利于促进学生身心健康发展

在体育教学的拓展训练过程中，通过解决遇到的困难和问题，可以培养学生解决问题的能力，最重要的是培养学生坚强的意志力和勇于克服困难的精神。在训练过程中不仅能增强学生的体质，提高身体素质，同时还能通过各种锻炼增强智力，提高心理素质，实现学生综合素质的全面提高。在部分项目中，学生要不断克服自己的恐惧感和紧张感，学会信任队友、依靠團队才能完成，这种项目可以提高学生面对危急情况的应对能力，培养学生的团队合作意识，培养学生的集体荣誉感，有利于磨练学生的意志，促进学生身心全面健康发展。

4.结束语

总而言之，拓展训练作为一种符合当今社会要求的教学方法，不同于传统的教学模式，可以使学生在开展拓展训练的过程中充分发挥其主观能动性，自己接受挑战，解决问题，可以有效增强学生的团队协作意识、危机处理能力以及社会适应能力，使学生的综合素质得到提高，因此在体育教学过程中应充分开展拓展教学，提高体育教学质量。

参考文献：

[1]王柯颖.试述拓展训练在体育教学中的应用[J].新一代，2017，（20）：53.

[2]孙万文.素质拓展训练在体育教学中的应用探讨[J].现代职业教育，2017，（11）：56.

作者简介：

崔鑫（1996-），男，山东淄博人，学生，研究方向：体育教育。

王士柱（1979-），男，山东临沂人，讲师，研究方向：体育教育。