吕若琦

王微并非美女，但凭借清秀的长相以及各方面的优秀，她也深得父母以及周围人的喜爱。也正因此，王微从小便习惯了被关注，她也特别享受且经常有意识地去博取这种关注。看似王微是在获取所有人的关注，但实际上，她更在乎如何吸引异性的注意。王微不明白自己为何这么想取悦异性，更让她不知所措的是，她已经把握不好与异性相处的度了，就算是看不上眼的异性，她也会不自觉地做出反应。而这样的举动则让不少人对她产生了误解。

王微的自述

我觉得我真是疯了。我现在的情况是，只要是有人的地方，不管什么场合、什么环境、什么关系，我就会想吸引异性的注意。不知道是我的女性荷尔蒙在作祟，还是心理扭曲什么的，总之我就是无法控制自己。

其实，我打小就特别在意周围人的关注。这么说吧，我并不是那种美女型的女生，但好在我生得清秀，没长着一张讨人厌的脸，叉加上我的乖巧，我的学习成绩以及待人处事都是比较优秀的，所以我也算是大家嘴里所说的那个“别人家的孩子”。有了这个美誉之后，我便生活在了一个被关注的环境中'渐渐地我习惯了这种被关注。

我的性格有点矛盾，有时自恋，有时自卑，但我觉得还是偏男性化的。小时候，我就特别愿意跟男生玩，还剪过男生的短发。那时候，感觉内心有种似懂非懂的感觉：我要不惜一切代价跟这些男生在一起。现在想来，这个就是最初想去吸引异性注意的萌芽吧。虽然从小到大，我一直试图让周围的人关注我，但大一些我才明白，事实上，我更在意的是异性的注意。还有，我比较讨厌我在父母跟周围人面前的样子，有时候跟他们说的话、做的事都不是出自我本意，跟我心里想的完全相反，但我不得不去这么做，感觉已经做了这么多年了，习惯了。真实的我只有自己知道。

吸引异性的注意，我通常是做一些自以为讨人喜欢的动作。有时，会引起他们的注意，可这个时候我就会觉得很不自然，但表面上还得硬装出一副冷漠的表情。_旦被异性注意到了，我的脑子里就开始瞎想，不知道该说什么、做什么，手往哪放，保持什么样的姿势。他们注意我了，我反而什么都做不好，集中不了精神。他們不注意我了，我反而很想让他们注意我。以前，我只是想去吸引我比较有好感的异性，上学的时候，因为我的成绩都不错，也有不少男生表示欣赏我，可这样的男生，我反而看不上，我就想引起那些高冷、特别有挑战性男生的注意，我不知道这是不是优越感作祟。

但是现在，我感觉自己有点乱了，好像把握不好跟异性相处的度了。有时候明明不是那种看得上的异性，也想用眼裉肢体动作什么的博取他的好感，觉得好玩过后又有一种深深的罪恶感，特别讨厌自己这样没下限。而且我发现自己越来越敏感，如果有异性多看我一眼，我就会多想，然后会影响正常的工作、生活。我好烦自己，可控制不住。帮帮我。

心理点评

自小有“别人家孩子”优越感的王微自然获得很多关注，这种关注让她具有价值感，或者说她的自我价值感建立在别人的评价之上。为获得赞赏，她的外在行为需要迎合他人，包括父母和周围人，哪怕她并不情愿，也会继续做下去，以至于她慢慢丧失了内在自我。她的内在空虚，无法形成自我认同，所以她需要不断地去寻求他人的关注，以填补内在的空虚。

随着她的性心理发展，吸引异性成了主要的外在行为和自我评价标准，她外在的优越感构成自恋的部分。但空虚的内在，使她否认自己的价值感，更无法相信异性是真的被她吸引，她害怕、回避。外在的自恋和内在的自卑，正好体现在她对异性的矛盾心理，渴望被关注又害怕被关注。

一天中的大多数时间，我们都在被动地思考。许多人可能有过类似这样的经历：你想要去另一个地方拿个东西，你走出现在的房间，走到走廊，走进另一个房间，然后，你的大脑一片空白。我们的大多数行为，都是身体自动做出的，就好像是身体的“自动驾驶模式”。我们很少留意到，我们都是自动地完成一个个的任务。

很多时候，各种思维从我们的大脑产生，各种情绪流露出来，我们都是无意识地做出反应。王微把握不好与异性相处的模式，她会不自觉地做出反应，这样的“自动驾驶”状态使她陷入困扰，难以控制，无法选择。王微一直在追求，追求关注，追求异性的注意，追求优越感，现在又追求正常感。而所有的追求，都使她忘记了她的本真。她无法融入现实，无法承认自己的原貌，无法开放地对待自己的情绪。

王微在求索中挣扎，也在改变中挣扎，然而越是挣扎，越是无法摆脱恼人的情绪。相反，我们推荐王微接受她的情绪和她的想法，不需要刻意地改变。去感受自己的情绪，倾听自己的想法，承认自己的情绪和想法，不需要去批判它们。接纳自己，忠于自己，从而更好地关照自己。建议王微接受心理咨询，让她逐渐看到自己对异性的矛盾心理源于自己内在的空虚，以及建立在他人关注和评价之上的价值感。通过咨询师的干预，让她逐渐充实自己的内在部分，认同自我，不需要再一味寻求异性关注。