刘清燕，田 昕，张振东

（郑州大学体育学院（校本部），河南 郑州 450001）

随着世界跆拳道的飞速发展，跆拳道一系列规则也相应发生了变化，尤其是电子护具在比赛中的出现，对选手有了新的要求。赛场上击中对方头部获3分，击打对方的躯体获1分；使用后旋踢、后踢等转身动作击中头部获4分，使用后旋踢、后踢等转身动作击中对方躯体得2分。因此，击头技术运用的次数和成功的频率决定着谁是最后比赛获胜者。当前我国跆拳道职业选手应用击头技术的能力远不及世界上其他跆拳道发展水平较高的国家，对有关跆拳道击头技术方面的研究学术界也不甚重视，甚至击头技术一些领域的探究还未完善，有较大的进步空间。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以跆拳道击头技术在比赛中的合理应用为研究对象，对2017年辽宁省跆拳道锦标赛决赛和半决赛击头技术次数及得分进行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过图书馆、中国知网等查阅有关文献资料，对跆拳道击头技术进行全面认识和了解。

1.2.2 录像观察法通过观看2017年辽宁省跆拳道锦标赛决赛和半决赛视频，整理选手击头技术运用次数和得分，从中分析得出击头技术和比赛结果的密切关系，为论文论证提供数据支撑。

1.2.3 逻辑分析法通过逻辑分析法，对调查和访谈过程中的数据和信息进行严格整理，结合现实情况和专家教练员的建议分析跆拳道击头技术在赛场上的合理使用。

1.2.4 数理统计法借助相关数据软件对搜集到的有关数据进行系统的归类、整理。

2 结果与分析

2.1 比赛中使用击头技术目的要明确

跆拳道击头技术包含能够击打头部的所有踢腿动作，跆拳道比赛中的腿法多种多样，最基本的为前踢腿、横踢腿、下劈踢腿、后踢腿、旋风踢腿、后旋踢腿等。头部是人的指挥中心，是人神经大脑的所在位置，脸部常常被作为攻击的目标。太阳穴位于脸部，太阳穴处骨头厚度仅以毫米衡量，其抗击打能力极其脆弱，当对手有意进攻太阳穴时，易引起对方猝死和昏迷。面部两侧离小脑很近，小脑是人的平衡系统，当强大的力量击打小脑时，人的平衡性就会失调，倒地在所难免。因此，在赛场上选手应首先明确对手太阳穴和小脑的位置，运用对手难以防御的后踢技术，以此给对方措手不及，当然此时也要避免对手对自身小脑区域进行下劈横踢的突袭。

2.2 击头获取分值的提升能有效促进比赛的胜利

自2008年奥运会以来，世界跆拳道联盟推出了新的规则，并于2009年4月份开始实行，新规则中引起大家关注的焦点就是分值有所变动，击头和转身技术得分明显提高。此项规则表述，头部特指锁骨以上的部位，其中包含脖颈、后脑、脸部两侧等头部所有部位。得分也做了具体阐述，用脚击打到对手头部得分最高，其分值为3分，假如把对手打倒在地，裁判开始计时，在一定秒数内对手没有自行站起来，则再获取1分。即使击头动作的使用存在难度，但许多选手仍选择应用击头技术，就是源于击头动作在比赛中制胜的重要作用。此外，对击打躯体的规定是击打到躯体获得1分，转身动作击打到躯体获得2分。

2.2.12017 年辽宁省跆拳道锦标赛半决赛中胜利方和失败方使用击头技术对比分析如表1、表2所示，半决赛中，胜利方使用转身击头技术21次，比失败方多2次，其成功4次，比失败方多出2次，转身击头得分比失败方高出8分。对比发现，半决赛中胜利方在转身击头技术和其他击头技术的使用次数和使用成功比例都远高于失败方。

表1 胜利方击头技术使用情况

表2 失败方击头技术使用情况

2.2.22017 年辽宁省跆拳道锦标赛总决赛中胜利方和失败方使用击头技术对比分析根据表3、表4可知，总决赛中胜利方转身击头使用13次仅成功2次，相对于失败方转身击头使用的成功比例高出5.3%，其他击头技术的成功比例也高于失败方。对比发现，总决赛中胜利方击头技术的使用次数和成功比例都不及半决赛中的胜利方，主要因为总决赛中双方实力相差较小，留给对手使用击头技术的机会较少，使用击头技术成功的概率更小。这说明击头技术的使用和成功率是决定选手胜利与否的重要砝码，击头技术使用得当，是赢得比赛的关键所在。

表3 胜利方击头技术使用情况

表4 失败方击头技术使用情况

2.3 电子护具出现以后，比赛中击头动作的应用

新规则实行后，次月的世界跆拳道锦标赛在阿塞拜疆举行，此次比赛开始按照新规则进行裁决，电子护具的应用也成了这次比赛的焦点话题。电子护具由一整套的电子感应芯片配套而成，把这套芯片装在护具上，芯片能够自动感觉击打的位置和力度大小，并将结果传递到大屏幕上。另一项新的规定是，当双方比赛结束时比分一样就要再进行一轮比赛，称作加时比赛，加时比赛时先获得比分的一方胜利。此项规定为击头技术的应用创作了有利条件，在之前的加时比赛中，选手往往会选择小心谨慎的获胜方式，一般不会冒险去使用击头技术。然而电子护具出现以后，很多选手没有较大的把握能够使电子护具识别到1分，同时自己能够熟练运用击头动作，他们会选择采用击头动作去赢取3分。电子护具的出现不仅使分值和选手的技战术有所变化，而且加时比赛中选手击打的位置也发生改变。

2.3.1 赛场上击头技术应用较以往比赛大幅增多通过观看录像发现，2017年辽宁省跆拳道锦标赛胜利方击头次数为27次，成功5次，成功比例为18.5%，获得比分占总比分的37.7%。另选2008年辽宁省跆拳道锦标赛总决赛胜利方作对比，因2008年新规则和电子护具还未推出，具有一定可比性，对比得出，2017年使用击头技术的次数远高于2008年，且其击头技术使用成功率、击头得分占总比分的比例也远高于2008年，见表5。由此可见，新规则下击头技术使用次数在不断增加。

表5 2008年和2017年辽宁省跆拳道锦标赛总决赛胜利方击头情况

2.3.2 击头得分使用的动作种类有所增多以往赛场上的得分主要运用下劈和横踢技术，而在新规则和电子护具的驱使下，各种动作的击头技术出现在大众视线，如后旋踢腿、三飞及四飞踢腿、后踢腿、旋风踢腿等，甚至里约奥运会出现了镰刀腿，可见动作种类之多。

2.3.3 击头动作的使用在不断革新近年来，击头动作在不断出现新招式。例如，在和对手距离较近时可以选择运用内合下劈，和对手距离较远时可以选择送胯追击下劈，使用下劈最大的好处是可以躲避两方进攻时腿的撞击。击头动作的不停创新和电子护具的运用有较大关系，电子护具开始应用到赛场以后，大多选手想通过进攻躯体得分出现困难，因为比赛级别高低不同，躯体护具受感应的力度也不同，但是无论比赛级别怎么样，只要能触碰头部，就能得分。所以，选手的观念在转变，技战术也随之转变。与此也体现了一个事实，即被对手击打到头部就会得至少3分，在赛场上领先7分到8分并不算多，随时都有被超过的可能。电子护具加大了击头动作的应用和创新，同时也增加了比赛整体精彩性，世界各队选手都在研究击头技术的应用，革新击头技术方法，以此来获得比赛制胜的法宝。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 根据2017年辽宁省跆拳道锦标赛发现，无论在半决赛还是决赛，胜利方在击头技术使用次数、击头动作的成功比例、击头动作的得分上都远高于失败方。因此，击头技术在赢取比赛中具有极其重要的作用。

3.1.2 新规则和电子护具启用后，击头技术的使用频率明显提高，且得分率也是以往无法比较的。规则明文要求，击中头部获得3分，转身技术击中头部获得4分，击中躯体获得1分，转身技术击中躯体获得2分，且击中躯体得分需要一定的力度，而只要能接触头部就能获得比分。

3.1.3 击头技术对运动员的各项素质提出了更高的要求。首先，能够击打到头部，韧带协调是必不可少的；再者速度是击头的重中之重，没有很快的速度，是不能完成击头动作的。

3.2 建 议

3.2.1 跆拳道选手应注重击头技术的日常练习，不要拘泥于某个动作的击头技术，应多训练一些动作，如横踢、双飞踢、后旋踢、旋风踢等击头动作，在平时练习时要做到熟练应用，这样赛场上对击头技术才能运用自如，才会充分发挥其作用。

3.2.2 选手应熟悉了解新规则和电子护具的原理，摒弃原有的刻板想法，不断进行技战术创新，在加时比赛中应放弃先得1分的想法，击打躯体实现比分超越难度较大，应多应用击头技术，才是赢取比赛的关键。

3.2.3 平时训练时不仅要加强选手的韧带练习，还要加强速度和准确度的训练，韧带的好坏直接限制了某些击头技术的应用，速度练习的方法可以通过腿部捆绑沙袋，去掉沙袋以后进行快速连踢练习，以此来提高速度。