郭晖

摘 要：警校学员作为未来人民警察的生力军，将担负保卫国家和人民的神圣使命，用他们的身躯、鲜血乃至生命诠释着对国家和人民的忠诚。但同时也应关注到，很多警校学员在执行实习警务行动中体能明显跟不上，出现“追不上、打不赢、擒不住”的情况，严重限制了未来公安队伍的战斗力。面对当前严峻的社会治安形势，加强警校学员体能素质训练对未来提高公安队伍的战斗力有着重要的意义。

一、警校学员体能的含义及其作用

（一）警校学员体能

结合警校学员体能训练的发展需要，综合大多数警校学员体能训练研究的成果，目前较为认可的是：警校学员体能不完全同于一般体能，它是指警校学员在各种复杂、艰苦环境条件下，为完成各项任务所必须具备的融形态、体力、脑力、心力（ 即心理素质） 四位一体的特殊综合生物学能力。它包括身体基本活动的能力，一般身体素质和本职业要求的专项素质，三者相辅相成，互相影响，共同促进。

（二）警校学员体能是提高未来公安战斗力的基础与关键

警校学员体能素质是从事公安职业的重要基础条件，是警校学员必须具备的一种基本素质，较之其他职业有着特殊的要求。良好的体能水平为将来完成重特大刑事案件的侦查、制止现场犯罪、抓捕在逃嫌犯、平息社会骚乱、看押管制犯罪嫌疑人等工作提供了强有力保证。

二、影响警校学员体能训练因素的分析

（一）院校重视程度直接影响警校学员体能训练的开展

在院校体能训练中心举办的不同类型培训班中，体能训练活动的目的普遍不明确，既没突出发展身心目的，也没突出提高职业体能目的，大多流于形式。院校体能训练活动也基本上是只注重形式，不注重内容、方法和手段，达不到提升警校学员体能的目的。在部分学员的潜意识中，存在只要考核达标就行的错误思想，组织者也没有针对专业不同而采取不同的训练方式。在考核评价中，着重表演、流于形式，虽然考核达标，凸顯出了与未来警务实战岗位工作的不适应。

（二）旧的训练观念影响警校学员体能水平的提高

人的体能水平必须经过长期的、系统的训练才能得到提高，所以，体能训练不能搞突击，也不可能一劳永逸，要摒弃把警校学员体能训练当做是警体技能训练的辅助内容的旧观念，树立体能训练出战斗力的新观念;转变体能训练与体力劳动作用等同的错误观念，树立主动性、经常性、多样性的体能训练可以全面开发警校学员身体潜能，提高警校学员身体应激水平和适应能力的科学观念;转变体能训练就是跑跑跳跳的“业余活动”观念，树立警校学员体能训练需要科学化内涵的理性观念。

（三）专职教官队伍保障机制不完善

专职的体能训练教官可以确保体能训练质量。目前，我国警校学员体能训练的现状则是很多警务实战教官替代了体能训练教官，他们既要负责警校学员的体能训练又要进行警务实战方面的教学与研究，导致训练不系统、不转业，训练方法、手段不科学、训练内容与岗位工作脱离的现象，致使民警体能训练质量较差，训练严重不足，无法提高警校学员的整体素质。而对于教官训练水平、组织能力、训练方法等缺少严格考核和约束，导致许多院校培训中心往往忽略对体能专职教官的聘请。这些都阻碍着体能训练工作的持续有效开展。

三、改进警校学员在体能训练方式的对策探析

（一）根据受训对象确定训练内容 ，强化训练对象的针对性

警校学员体能训练模式的构建，须在系统了解参训学员的专业、体能水平，制定培训计划，对于不同类型的警务人员，制定不同的培训方案，使每个学员都能完成体能培训，增强体质。其次，培训的内容，方法和手段要与警校学员的职业特征相适应，要根据公安职业的特点和未来的工作环境，科学选择培训内容，合理运用训练方法和手段，使参训学员的体能水平都有所提高，超越障碍的能力、抗疲劳和抗负载能力都有所增强，提高连续作战能力，更好的履行警校学员职责，完成打击违法犯罪的任务。

（二）根据训练的目的和任务选择训练内容 ，强化训练内容的灵活性

警校学员是一种职业。警校学员有男有女，有老有少，体质条件有好有差，各警种对体能的要求也有高有低。因此训练的内容，特别是训练的方法应当考虑到个体的差异，进行有针对性的训练，并且所进行的训练是为警校学员岗位服务、针对公安工作的现实需要而进行的。新时期警校学员培训的目的是要求参训警校学员达到实战需要，充分适应各种复杂情况和环境的公安实战需要。由于不同警种的参训警校学员的训练目的和训练任务的不同，其训练内容也有较大的变化。如：针对刚入学警员其体能训练和内容是了解最基本、最实用的体能训练理论与方法，掌握训练负荷强度，强化自我保护意识，减少训练伤病等;而针对一线实战警校学员和特殊警种来说应以专业体能训练科目为主，实时穿插一些基础体能训练科目，如城市、乡村、丛林中警校学员的攀爬能力、越障能力、奔跑能力、快速反应能力等。

（三）根据不同的训练内容选择相应的训练方法和手段 ，强化训练方法的目的性

对学员进行培训，可根据训练目的和内容，确定训练方法。如先对受训警校学员进行培训前的基础体能测试，根据成绩进行分班训练，这样可以有效有针对性的提高不同基础的警校学员的体能水平。如为了越障专项水平，可采用间歇训练法、赛训练法等，手段有100米计时越障、200米计时越障与不同程度的负重越障跑等。这样可以利用有效的训练方法和手段提高专项体能。在训练中，我们不能简单的复制竞技运动队体能训练的内容，我们不能简单的移植运动训练的训练方法和手段，要根据未来公安职业的特点和学员将来的模拟工作环境，合理选择和有目的地运用培训内容，培训方法和手段。使警校学员的身体素质在强度、速度、敏捷、耐力上都有增强，以及在培训过程中超越障碍的能力，抗疲劳和抗负载能力都有所增强，能更好的履行警校学员职责和提高连续作战能力，使其在警校学员生涯中就具有超强的作战能力。

（四）建立合理有效的考核体系 ，强化考与练的结合性。

对基础体能训练项目进行达标测试，应参照《警标》对测试成绩进行评价;针对不同警种专业的学员采用不同的方式和标准进行考核，重点考评与参训警校学员工作相关的专业体能，对专业体能项目进行测试，应参照特定的训练标准，把成绩与个体的身体状态、恢复状况结合起来进行评价。

（五）提高受训者对体能训练重要性的认识，强化训练方法的科学性。

通过培训正确把握警校学员工作时的制胜规律，根据警校学员进行工作时所需的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质等进行科学训练。加强对体能训练科学方法的研究，采用多种形式提高体能训练的科学水平，采用科学的先进技术设备对体能训练进行监控。制定和实施全面、系统的体能训练，狠抓落实，坚持定期开展常规性能训练，这样有利于警校学员各种身体素质得到均衡发展和相互促进。

总之，警察院校作为未来公安民警的摇篮，警校学员作为维护社会治安、保障人民安居乐业、打击违法犯罪的主要生力军，而良好的体能训练是保证警校学员升华为公安民警过程的身体健康进而更好地执行警务、服务社会重要工作。在党的十九大精神指引下，深入研究警校学员体能训练体系，以积极的训练态度、科学的训练方法、先进的考核办法搞好学员体能培训工作， 才能全面增强警校学员的体能素质， 为实战技能的形成打下坚实的基础，不断提高未来公安队伍的整体战斗力。