周翕如

刘璇的名字耳熟能详，曾获得奥运冠军的她不仅是体育界的翘楚，退役后的她更是成功跨界娱乐圈，成为很多人喜欢的主持人和演员。除了事业做得风生水起，刘璇把家庭也经营得有声有色。她的先生王弢是中央音乐学院管弦乐系教授。两人结婚以来琴瑟和鸣，是圈内公认的模范夫妻。

刘璇其实比王弢更忙

刘璇的先生王弢是大名鼎鼎的单簧管演奏家，也是中央音乐学院的教授。他很忙，寒暑假要发新专辑、开演奏会，平时要去中央音乐学院授课、处理学生处的事隋。他在采访时说，自己已年过四旬，这个年纪的男人，本应该要全心为家庭付出，但他因为个人梦想而错失了很多与家人、孩子互动的时间。“昨天练完琴后，有朋友问我吃饭了吗？我知道自己肯定是吃了，但就是想不起来吃了什么。我竟然对生活的很多细节感知都麻木了。”王弢说。但因为专辑录下来就定格，就会伴你一生，所以每次准备新专辑，他都全力以赴，也因此无暇顾及妻儿。

他们的儿子雄赳赳还不到3岁，王弢说，男孩在小时候更需要父亲的陪伴。但他根本没时间，所以常常只能用非常恶劣的方式去弥补，比如疯狂买玩具，儿子喜欢去哪里，就马上给他买门票。“完全是诱惑性的陪伴，你跟爸爸玩，爸爸就满足你。这种方法肯定是错误的，因为父母想要跟孩子亲密，就应该花时间。”他本来就很忙，脾气又不太温和，不能多陪伴儿子让他满是愧疚。“所幸嫁给我的女人是刘璇，我能多年来一直坚持巡演，这得力于太太的支持。”王弢忙得根本没时间陪她和孩子，回到家都是凌晨，一大早就要离开，但刘璇从不抱怨。其实作为演员和主持人，刘璇的曝光率很高，压力自然也很大，而且她有自己的事业，还要兼顾家里的大小事务。刘璇比王弢更忙，比如最近，他们家要换保姆，刘璇都会亲自处理，面试新的保姆。

王弢说：“有时候她明明累得不行了，但只要儿子有课，她一定会马上精神抖擞地陪他去上课。”因为妈妈陪伴更多，雄赳赳更黏刘璇。有一次，因为刘璇出差不在家，雄赳赳夜里突然醒来，王弢去他的房间，轻轻地拍着他哄他入睡。小家伙不再出声，王弢以为儿子睡着了。就在他准备起身离开时，儿子突然醒了，看到面前是爸爸，崩溃大哭：“我要妈妈！不要爸爸！”那一刻，王弢很后悔，自己没有花时间陪儿子。但刘璇总是说：“没事儿，不是有我吗？”

自从儿子出生后，刘璇就承担了照顾陪伴孩子的大部分工作。只要在北京，儿子的早教课、亲子班，她都会陪着去。有时一天有3节课，整整一个上午或下午，她都陪在孩子身边。

一起吃饭比拿冠军重要

因为工作领域不一样，刘璇和王弢的交集并不多。正因此，他们把所剩不多的自由时间都用在了生活的交流上。“时间再紧也要生活啊。”王弢说，他常常回到家已经凌晨一点了，刘璇却还在客厅等着他。问他今天练得怎样，感觉还好吗？无论是否在一起，他们每天都会把当天的事，尤其是孩子的一天情况，在临睡前过一遍。

刘璇说，她从小就会安排每一分钟的时间，因为从7岁开始就是这样过来的。“特别想休息，什么事都不想干的时候，还是会陪儿子上早教课，因为这是我应该做的事情，而下午要开会要工作，这也是我应该做的事情。”她觉得，人生有特别多的规划后，分清楚体系，把时间划分清楚，即便再忙，一切都会井然有序。

刘璇对时间的管理有着超平常人的自省，比如工作时，她一般会吃快餐。采访那天，她准时到达，边化妆边接受采访，拍摄间隙吃一对烤翅解决午餐。“工作时要停顿下来吃个饭，至少得一个小时，这太耽误大家的时间，所以我选择吃快餐。大家的时间都很宝贵。”刘璇说。

但刘璇从不吝惜把时间留给孩子，她说只有父母最了解自己的孩子，孩子跟妈妈更亲近，平时带的也多，作为母亲当然要照顾得更细致一些。生孩子之前，她晚上工作完后还会去吃火锅，但有孩子后，她从来不安排晚上的工作。当妈妈后，刘璇晚上七八点以后的时间完全属于自己，因为孩子晚上睡觉会做梦、叫妈妈，她要确保自己在他身边。她也会考虑工作地点是不是在北京，万一在外地，那也最好能够当天去当天回。

刘璇的改变自然而然，因为她从小就特别希望有家庭生活。从小就过集体生活，曾有多年连家人都无法见到的她，跟家人吃顿饭都是奢侈，但這对普通家庭来说是轻而易举的事。“但我们练体操的，很多事不能由自己来决定。所以说与家人一起吃饭，和拿冠军同等重要。”

爱是恒久忍耐又有感恩

从退役到现在已经18年了，刘璇坦言中间有过很不适应的时候。“从来没有过不去的时候。有过特别累、运气不那么好的时候，我知道是自己的低谷，接受它而且知道过去之后就会迎来阳光。”刘璇不爱应酬，迫不得已的应酬也是一个人坐在角落里发呆。发呆是刘璇排遣情绪的常态，真正想表达时，她会主动跟一两个闺蜜倾诉，但如果有什么喜悦，刘璇通常会选择跟一帮人分享。

从运动员到演员、主持人、创业的跨越，最不容易的地方是学习。对刘璇来说，怎样快速适应新的环境，知道新环境里的规律？“学习这件事情，有了学习能力就会很快。一开始，我转型确实花了很多时间，完全是一张白纸，除了体操技能、坚毅的品质外，我面临的是24小时得学10样东西。这么多年了，创业是我从未想到的领域，但进入没多久就能很快找到规律，并马上进入到学习状态。”对于现在的成就和状态，刘璇的语气里满足自信和骄傲。

虽然身为艺术家，但生活中的王弢一点儿都不浪漫。比如采访那天，两人因为各自工作安排一前一后到达，为了拍摄需要，工作人员特意准备了一束花，叮嘱王弢在刘璇到达影棚时送给她。但王弢居然把这事儿给忘得一干二净，后来被人提醒才将花送上，还实话实说：“对不起，真把这事儿给忘了！”刘璇也不生气，笑容满面地接过花。她坦承自己不是一个特别需要浪漫的人，“偶尔点缀一下就行了，天天都浪漫，还怎么过日子？”