近年来，“抑郁症”这种曾经被忽略的心理疾病已被越来越多的人了解和关注。令人心痛的是，抑郁症的发病率出现低龄化趋势，一些年仅十几岁的青少年就已被笼罩在抑郁的阴云之下。根据多篇已发表的地区层面流行病学调查显示，中学生抑郁症状检出率为25.5%～44%（该数据出自《2010年湖南4市城乡中学生抑郁状况调查》），其中中、重度抑郁症状检出率约为10%左右（该数据出自《成都市中学生抑郁状况及影响因素分析》《江门市中学生抑郁症状流行病学特征及相关因素分析》），而根据医学诊断标准可明确诊断为抑郁症的比例约为

1.2%～4.6%（该数据出自《成都市6～16岁儿童少年抑郁障碍的流行病学调查》《苏州市中学生抑郁现患率调查》），这个比例意味着，也许在我们身边就有一些被抑郁症困扰的孩子。

然而同时，很多的家长和老师对青少年抑郁症却缺乏了解，或者存在一些认知上的误区，采用不恰当的手段来处理，结果贻误甚至加重病情。抑郁症作为一种心理疾病，需要接受专业的心理治疗，教育工作者在面对存在抑郁问题的青少年时也需要掌握一些相关专业知识。因此，本文对于一些关于青少年抑郁症的常见误区进行澄清，并就家长和老师的应对方式给出了一些建议。

一、青少年抑郁症的常见误区

误区一：孩子抑郁症就是心情不好，鼓励他积极乐观一点就行了。

抑郁症与“心情不好”有着很大的区别。心情不好是正常的情绪变化，一般持续时间不会太长，而且可以通过一些常规的情绪调节方法进行有效的自我调节。……