药物遇食物可能变毒物

□ 吴光华

食物不仅能够影响药物的疗效，甚至能够使药物发生变化产生有毒成分。下面，我就说说哪些食物与药物同用会出现毒副作用或影响药效。

1.头孢类药物、安眠药、降压药与酒精酒精和头孢类药物同时服用会产生毒性反应。饮酒者服用阿米替林、阿普唑仑等中枢性安眠药时，能够增加药物的中枢抑制作用，甚至抑制呼吸，导致心脏骤停。酒精具有扩张血管的作用，与降压药同时服用可能导致低血压性休克，严重者会危及生命健康。

2.硫磺亚铁与食用油油脂能减少胃酸的分泌，从而抑制三价铁向二价铁的转化，使铁在胃肠道的吸收减少。

3.降压药与西柚汁服用降压药时要尽量避免喝西柚汁。因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种与降压药代谢相关的酶的功能，从而引起血液中药物浓度过高，造成低血压的危险。

4.解热镇痛药与腌菜、腊肉腌制食品中含有亚硝酸化合物，在酸性情况下易与解热镇痛药发生作用，产生强致癌物二甲基亚酰胺。

5.复方新诺明、红霉素与醋在酸性环境下，磺胺类药物溶解度降低，可在尿路中形成磺胺结晶析出，引起血尿或无尿。红霉素在中性环境下最稳定，碱性环境下抗菌效果最强，在PH值为4时，几乎没有抗菌作用。醋能加速红霉素在胃中的破坏，使其苷健发生水解而失去活性。

6.抗结核药与含酪胺食物异烟肼能够抑制组胺酶活性，降低体内组胺的清除，引起过敏反应(瘙痒、恶心、呕吐、皮疹)，严重者还会出现心悸、血压下降等。服用抗结核药时，不可吃奶酪、鱼类、豆类等食物。

7.布洛芬与咖啡、可乐布洛芬本身对胃黏膜有一定的刺激，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱能增加胃酸的分泌，加重布洛芬对胃的副作用，严重的甚至会出现胃出血、胃穿孔。

8.复方丹参片与牛奶、黄豆复方丹参片中的主要成分丹参酮易与牛奶、黄豆形成不溶物，降低其生物利用度。

拿完药再问一问

新药怎么用首次使用某种药物时，应关注服用时间和特殊剂型的用法。特殊剂型包括鼻喷剂、吸入剂、滴耳剂、滴眼剂、栓剂等，使用时会涉及特殊装置的操作步骤、注意事项等，需要问清楚。

多种药物合用，问清间隔时间药物同时服用，可能在胃内出现相互作用，影响药物的吸收或导致药物失活，影响疗效。

部分药物询问保存条件和使用期限例如胰岛素在开启使用前，应放在2℃～8℃的冰箱内保存，保质期为药品包装注明的期限；一旦开启，应放在室温(＜30℃)保存，并在1个月内使用。

特殊情况多咨询药物通常经过肝脏代谢、肾脏排泄，许多药物用于肝肾功能不全的患者应调整剂量，备孕期间和妊娠周期内，很多药物要避免使用；哺乳期用药时，应考虑是否暂停哺乳，何时恢复哺乳等。这些问题都能在用药咨询窗口得到解答。

（张 超）

六招快速扫除身体毒素

1.清肠：多吃香蕉，多吃粗粮。

2.清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

3.清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。

4.清肝：每天运动10分钟。

5.清胆囊：多吃芹菜、谷物等高纤维食物，少吃动物内脏等富含胆固醇的食物。

6.清肾脏：少吃盐，多喝水。

春 捂 4处病痛少

1.捂手腕。春捂的第一个关键部位就是手腕上的神门穴。神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。

平常没事的时候用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。

2.捂腰眼。腰眼也是春捂的重要部位。人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会感到腰部酸软怕冷，经常尿频或精神容易困倦疲乏。按摩腰部肾俞穴可滋阴壮阳，补肾健腰。肾俞穴位于第二腰椎棘突下，左右二指宽处。用热水袋热敷或艾灸该穴，可温暖肾阳。

除了点按以外，可两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连做36次。

3.捂小腿。很多老人容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。

4.捂肚脐。中医称肚脐为神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。主要方法有：（1）揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转（女子相反），每次360下。（2）聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，以感觉温热为度。（3）意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上。

看好标签选好衣

大家在买衣服的时候，一般都是只顾着看款式和颜色了。其实，衣服标签上的信息，更值得你关注哦。

1.看等级衣物的质量等级，一般分为合格品、一等品和优等品。等级越高，色牢度越高。因为对一等品、优等品的要求指标很高，在市场上很少能买到一等品、优等品的产品。因此，买到的衣物，等级标注至少应是合格品。

2.看安全类别按照《国家纺织产品基本安全技术规范》的划分，服装可分为A、B、C三个安全级别。2周岁以内的婴幼儿产品，应当符合A类产品的技术要求；直接接触皮肤的服装应符合B类产品的技术要求；非直接接触皮肤的服装应符合C类产品技术要求。因此，内衣等贴身衣物，以及婴幼儿产品上标有C类，建议不要购买。

3.看号型衣物的尺寸型号，只用L、M、X来表示大小，是不符合标准的。合规的标注，必须标明身高和胸（腰）围。比如“175/100A”。175表示身高，100表示胸围，A表示体型。在中国，用Y表示“偏瘦”、A表示“正常”、B表示“偏胖”、C表示“胖”。

4.看洗涤说明洗涤标识必须按照洗涤、晾晒、熨烫等顺序标注，如果顺序混乱，则很可能是厂家不太正规。若吊牌上没有洗涤说明，或洗涤说明不按正确顺序标明的，最好别买。

5.看颜色深浅藏青、黑色、大红、大紫等颜色，颜色越深，接触染料中有害物质的机会就越大。因此，建议内衣等贴身衣物和婴幼儿衣物，多选择浅色的。