张笑菡

【摘 要】本文主要以生活习惯很重要——慢性胃病的“良药”为重点进行阐述，结合当下社会体制发展趋势为依据，首先分析慢性胃病产生于不良的生活习惯，其次从三个方面深入说明并探讨良好生活习惯的培养方式，进一步培养人类良好的生活习惯，减少慢性胃病的发生几率，旨意在为相关研究提供参考资料。

【关键词】生活习惯;慢性胃病;良药;重要性

【中图分类号】R611【文献标识码】A【文章编号】1005-0019（2018）03--02

胃是人体重要器官之一，上部连接食道、下部连接小肠，对人类身心的健康发展具有重要作用，可以说胃是人类正常生活的基本保障。但是在生活水平日益提高的今天，人们的工作压力逐渐增大，我国胃病的发生率越来越高。据统计，我国企业白领、销售工作人员与记者等人员是胃病发生几率最高的人群，因此，胃病正给我国人民带来巨大的困扰。生活习惯的是环节慢性胃病发生的良药，以下为笔者对生活习惯很重要——慢性胃病的“良药”给予的相关分析与建议。

1 慢性胃病产生于不良的生活习惯

现阶段，诸多胃病患者和胃病群体仍没有给予胃病高度重视，淡化了胃病的预防与治理。但是实际现状却是：专业医学人士已经明确指出，通常胃病是可以康复治疗的，如果错过了治疗的最佳时机，会引发比较严重的疾病，在一定程度上会增加患者家长与朋友的心理恐惧感，所以，对于胃病，我们应及时发现，及时防治。慢性胃病产生于不良的生活习惯主要体现在以下方面。……