马杰

【摘要】随着教育事业的不断进步，在高中的体育教学方面，篮球运动是早已存在的一项体育运动，篮球运动不仅可以锻炼学生的身体还可以培养学生的集体意识，但是在篮球的训练方面存在一些问题。而本文主要就高中篮球训练教学方面的问题，来分析有效的篮球训练方法。以便为国家儲备这方面的人才，为国家在国际上的奥运会比赛储备力量。

【关键词】篮球训练 方法 高中

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）01-0207-02

引言

随着学生的年龄以及身体发育程度的不同，其教学的方式也不同，在高中的篮球训练教学内容肯定不同于小学和初中。篮球运动对于高中生而言，能够接受较高强度的训练，而且正值青春期，是学习能力最强、精力最旺盛的时间段，所以更应该在高中阶段，加强学生对篮球的认识以及完成相应的基础训练。但是在许多高中学校的体育教育当中并没有对此引起重视，即便有篮球训练教学，也不专业，大多都是靠热爱篮球的爱好者，通过长期的运动和自我训练，摸索到其中一些经验和技巧，由此可见大多高中的篮球教育教学效果并不如想象中那么理想。

一、高中体育篮球教学特点及其问题分析

（一）教学理念

要转变旧式的教学理念，首先要找到问题的根源，高中教学以课本知识为重，忽视了其他方面的教学，比如道德、体能训练等方面的问题，而这也是中国长期的教育模式：注重考试科目的教学，仅仅以考试成绩去评判一个学生。而这样的教育理念也直接也直接影响到了体育教学当中的篮球教学的效果。学校的不重视导致篮球运动仅仅成为了学生的课外运动项目之一，没有让学生真正认识体育和篮球运动的真谛。其中，高三的学生更为离谱，因为紧张的学习占据了大量的时间，根本没有时间进行户外活动，更不用提篮球运动了。以上都是针对爱好篮球运动的人而言的，对于那些不喜欢篮球运动的学生，更不用说，他们不仅不能认识到篮球训练的意义，而其身体素质也无法得到提高。

（二）教学方式

在高中的教学中，引入篮球这一体育教育，是为了让学生劳逸结合的同时学会团队精神，而且可以充分调动学生的积极性的同时逐渐提高学生的体质。如今，高中的体育教学在不断的宣传篮球文化以及其背后的团队意识的教育，这也是体育教育的重点。虽然如此，但是在多数高中的体育教学中，对于篮球的具体技巧和技术的教学任然是不全面的。篮球其实是一项专业性比较强的运动，它有许多的技巧，战术等，而这些规则以及战术都是在随着时代的发展而改变的，要不断的进行更新创新，对篮球文化有一个系统的了解。篮球运动的最主要目的还是在于对于学生集体意识的提高，与此同时提高身体素质。篮球运动在女生当中就更为缺乏，这跟女生的身体素质和性格有很大关系，但是要扭转这种现象就是以后高中体育教育教学的重点之一。

二、高中体育篮球教学的有效方式

（一）教学模式

正确的教育模式是促进篮球教学的前提，对于整个教学过程，教师应该做好教学计划，课后要对于篮球教学的效果进行总结。要注重学生的感受，看看学生对于篮球训练过程的一些环节是否有兴趣，毕竟篮球教学的中心是以学生为主，在组织篮球的相关训练以及活动的过程中，要进行相应的篮球技能和文化的潜在引入，以此逐渐提高学生进行篮球运动训练的积极性。

（三）专业的人性化教学

体育教学的目的就在于让学生在进行繁重的学习的同时也能拥有一个强健的身体。让学生的心理和生理都健康成长，而每个学生都已该对自己生理构造有个基本的了解，根据不同的体质，做相应的训练，逐步缩小学生之间的体质的差距。针对这一点，在篮球教学中，体育教师不但要按照规范的篮球训练方式来制定教学内容，还要在教学过程中针对所有高中学生的运动需求进行分析，而不是单一让消极性的学生直接加入篮球运动中，以潜移默化的方式让篮球运动成为学生的习惯。在篮球教学时，教师还要重视对学生运动技巧的培养，因为篮球基础性的训练和教学，真正决定了学生的参与度。

（三）教师的综合能力培养

对高中篮球训练教学的重视，同时还表明对体育教师的要求将更加的严格。在这方面，就要求现代的高中体育教师，不能只是擅长篮球运动或拥有较好的体质，同时要具备较高的教育能力。其中包括：专业的体育知识、与学生的交流和互动能力、教学研究和教学评价的能力等综合能力。因此，校方也要根据体育教师存在的不足之处，进行有针对性的培训，保证教学资源的合理运用，而在选录体育教师时，也要注重教师教学能力的全面性。

结语

为了篮球运动在高中取得理想的教学效果，就要从教育教学的观念上转变，要重视篮球运动的相关技巧的教学，更要传达篮球运动的更深层次的目的是加强集体意识的提升。在学习和运动之间要做好权衡与时间的分配，让学生劳逸结合。让学生在拥有健康身体的状态下学习。

参考文献

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[2]胡嗣，邹蓉梅.论高中篮球教学技能的方法与技巧[J].运动，2014，07.

[3]徐兆中.高中篮球教学存在的问题及优化策略探析[J].当代体育科技，2015，10.