本刊编辑部

策划人小语

“这孩子在课堂上老爱走神儿，根本不能专心听讲！”“写作业的时候，一会儿要吃东西，一会儿要抱宠物！”“一看电视就着迷，叫他好几遍，都跟没听见似的！”相信很多父母都有过类似的经历，尤其是在信息发达的今天，越来越多的父母开始关注到孩子的注意力。关注是好事，但也引发了新的问题，比如乱给孩子贴标签，以为越专注越好等，给孩子带来了不必要的伤害。

本期策划，我们将带你跳出误区，全面、科学地认识注意力;跨过门槛，将高大上的“科学”落实到接地气的“实践”;学点儿实际好用的小游戏，改善注意力，帮助孩子健康成长。

先做一个小测试，看看你对注意力了解多少吧！以下几种情况，哪些属于“注意力不足”的表现？

情境1.孩子在游乐园里跑着，没有注意到前方有玻璃碎片，受伤了。

情境2.读绘本时，父母已经读到了下一页，孩子还在盯着前一页的图。

情境3.写作业时，听到有人按门铃，孩子立刻冲出去开门。

你真的了解注意力吗？

我们做了一个小范围的测试，答案无一例外都是情境3。孩子学习时开小差是很多父母最焦虑的问题，也确实是注意力不集中的典型表现。在心理学上，这种现象属于注意力冲突的排解。冲突的排解指的是，当环境中有很多信息在竞争的时候，我们选择注意什么，并且搁置其他项目。学习时注意力不集中，其实就是孩子无法排除玩具、宠物或其他环境变化的干扰，从而无法专心学习。

生活中，我们经常会用到冲突的排解。……