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小穴位大健康

2019-03-08李智

饮食与健康·下旬刊 2019年11期
关键词:润喉容貌嗓子

李智

在说天容穴之前,我们要先说一下古人的一些生活习惯。我们说中华民族是礼仪之邦,非礼勿听,非礼勿视,将这个“礼”字看得非常重要。《礼记》里面说“礼义之始,在于正容体。”什么意思呢7就是说最基本的礼仪就是穿戴一定要整齐,不能邋遢。古代人出门是一定要戴帽子,或者头盔的。如果帽子戴歪了,那就很不符合礼仪之道。

我们说天容,就是上天的容貌,仪表非凡。天容穴在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。正好是头盔、帽子弯曲下垂的地方,起扶持头容正直、保护头颈的作用,能够让人容貌端正,所以取名天容。

说到天容穴的作用,也可以和它的名字联系起来。大家可以想一下,什么样的职业最注重仪表?有两个职业既和仪容有关,也和天容穴的作用关系密切,这便是教师和歌唱家。教师毫无疑问,是一定要非常关注仪表的,歌唱家就更不用說了。这两个职业呢,又都要频繁地用到嗓子,所以保护嗓子对他们而言就显得至关重要。尤其是到秋冬干燥的季节,临床上会出现很多咽喉疼痛的患者。当然也不只是这两个职业的人,那些喜欢抽烟的,感冒初期,嗓子干咳的,都会有咽喉不舒服的症状,这时候就要用到天容穴了。每天在这个穴上按摩3-5分钟,对于咽喉疼痛是有很好的缓解作用的。

尤其是经常对着粉笔灰的老师,更要多多按摩此穴。在秋冬的时候,还可以取适量的桑叶、麦冬、胖大海、菊花、罗汉果等一起泡茶,可以很好地滋润喉咙,防止嗓子使用过度而导致干涩疼痛。每天泡着喝三到五次,一直到没什么味儿了再倒掉,对于秋冬季节润喉是很有好处的。抽烟的人士也一样,多喝点这样清肺润喉的茶叶,对于清润肺脏也是非常有益的。

[穴位一点通】

在下颌角,往下1寸的地方。

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