张超

吃药看似简单，但并非所有人都能顺利把药吃进去。药片和胶囊是最常见的两种口服药物剂型，为了使吞药变得更加容易，可以分别对药片和胶囊采取不同的策略，总结成一句话就是：举头吞药片，低头咽胶囊。

通常情况下，药片的密度比水大，这会使药片在服药的水中下沉，抬头能让水带着药片顺势通过咽部。而胶囊通常比水的密度要小，在口腔里容易浮在水面上，低头能让咽部的位置抬高，伴随着吞咽动作，使胶囊随着水漂过咽部。相比于吞咽药片，很多人会觉得吞咽胶囊更困难，这就跟他们吞药时采用抬头方式有关，导致浮在水面上的胶囊没能成功被水带进咽部，甚至是粘在喉咙附近，造成吞药失败。采用“举头吞药片，低头咽胶囊”的方式，会大大提高吞咽药片和胶囊的成功率，有助于吞药困难的患者有效地按医嘱服药。

切记不可擅自掰开或压碎药片、打开胶囊外壳。只有在咨询药师、医生，或药品说明書上注明可行性后，才能破坏药片或胶囊的完整性，以免造成药物失效，或对身体造成伤害。