王海峰

感冒從发作到痊愈，都有一个过程。但很多人感冒后为了好得快，就随意增加服药的剂量，或是几种感冒药一起服用，殊不知这样不仅起不到治疗的作用，还可造成肝肾损伤等副作用。

建议，吃感冒药应该注意“3要3不要”，赶紧来看看吧！

要喝水

水分不足会影响药物的代谢。感冒多是病毒感染，多喝水有助增加尿量，可以促进药物代谢，也可间接地起到排出体内毒素的作用，有利于加速恢复。建议每次喝300毫升左右，间隔一段时间后再喝，一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。

必要时才用

病情轻时可以不用感冒药，通过食疗、理疗等方法避免症状加重也不失为好办法。例如用温热的水泡脚、喝姜开水、开加湿器等方法。孕妇和哺乳期妇女感冒时，应在医生指导下治疗。

要注意用药时机

含有氯苯那敏和苯海拉明的感冒药有嗜睡的副作用，金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此，司机、高空作业、从事精细工种者，在上班前或工作时间内应避免使用含有上述成分的感冒药。心绞痛或严重冠心病患者应避免使用含有伪麻黄碱的感冒药。

不要过量

服用感冒药应严格按照药品说明书的用法用量。儿童肝肾发育不全，服用含对乙酰氨基酚的感冒药可蓄积损害肝肾，3岁以下儿童应避免使用；儿童服用含右美沙芬的感冒药应该严格控制剂量。老年人肝肾功能较弱，服用感冒药时应该注意用量，以免造成肝肾损害。

不并服

市售的感冒药可分为单方制剂及复方制剂，后者占多数，里面可能包含解热镇痛抗炎、抗组胺、镇咳、抗病毒、收缩微血管等两种或多种药物成分。同时使用多种复方感冒药，容易伤肝。

不饮酒

酒精容易导致药物的吸收和排泄改变，服感冒药期间饮酒，容易引起肝肾损害等不良后果。