文|张舒 编辑|昊旻 美编|劳秋勤

“哺乳之后一定要排空乳房”“不排空就会堵奶”“及时挤出剩余的乳汁预防乳腺炎”……相信很多妈妈都听到过这样的说法,于是经常喂完奶再挤半天,甚至半夜也坚持爬起来吸。可是,却发现不对啊,怎么排空了还堵呀?带着妈妈们的困惑,我们特意采访了两位一线的哺乳指导,听听她们怎么说。

每天不是喂奶就是吸奶,而且胀得很痛啊,可是还是经常堵奶。

——妮辰

天天吸,存了一个冰箱外加一个冰柜,结果最后都扔了,好可惜!

——淘妈

我坚持了20天,每天除了给宝宝吃,还得挤5次奶,不敢吃也不敢喝,即便这样,乳房还是胀得很难受。

——玉秋

出场专家 张 舒

“母乳喂养大本营”微信公众号创作编辑,资深母乳哺育科普作者,母乳喂养大本营“古风亭”。

已经排空了,为什么还会堵?

都排空了怎么还是会堵呀,而且根本不敢不吸。这是为什么?

因为,奶量过大,更易堵。

额外吸奶会让乳房“以为”宝宝需要吃更多。所以,越是猛吸,乳房越会猛产,乳房的泌乳原理就是这么形成的,谁也不能搞特殊。产奶量这么大,一旦没有及时吸出来,乳房就会胀得难受,碰不得压不得,出不了门,离不了娃和吸奶器。可是谁还没个睡觉翻身不小心压到的时候,谁还没个出门回家晚几分钟的时候,总是胀鼓鼓的乳房就遭遇了“堵奶高危”。本想预防堵奶,结果倒促成了堵奶,防不胜防。

别看道理简单得像一层窗户纸,但如果不去捅破,很多妈妈真的不知道这事儿。

很多妈妈不觉得‘奶多’是个问题。