剑雨飞杨

满头银发，一脸皱纹，周口市沈丘县石槽集乡老大娘冯芝已经80岁了，却还像个孩子，至今喜欢爬高，家里的几棵树经常被她用来爬着玩。子女们担心老人的安全不让她爬树，可老人还是忍不住偷着爬树“过瘾”。老人还有一套“健身经”，比如喜欢吃绿色野菜，不经常吃肉食等。而实际上，她觉得爬树也是自己的一个养生秘诀。

前段时间，一位83岁高龄的大爷因玩游戏而爆红网络。他的养生秘诀是：“你不能一天闷着，走到哪都要乐呵呵的。”和老大娘的养生秘诀真有异曲同工之妙！这些高龄老人就像金庸武侠世界里的“老顽童”周伯通一样，童心未泯，游戏人生，活出了人们希望中的样子。

常常听到很多人抱怨：老了老了，跟不上时代了。很多人称自己是“佛系青年”，虽是戏谑自嘲，却值得人们深思。

“死于25岁，葬于75岁。”这是美国政治家、科学家富兰克林的一句名言。这里所谓的“死”是指激情的退去、梦想的幻灭、精神的死去。有些年轻人，每天忙忙碌碌、循规蹈矩地生活，慢慢消磨没了激情。有些年轻人在该奋斗的年纪选择了安逸，混吃等死，暮气沉沉又不学习新鲜事物，不思进取，如同行尸走肉一般。另外，很多年轻人经常熬夜、玩手机又不运动，年纪轻轻却未老先衰，一副老态龙钟之像。

这些年轻人，要么心态老了，要么身体老了，要么两者兼具。本该有的朝气荡然无存，令人可怜可叹。这其中固然有生活压力大、工作节奏快等因素，但更重要的还是失去了乐观向上的心态。

年过古稀、德高望重的袁隆平常说，自己有着七八十岁的年龄，五十多岁的身体，三十多岁的心态，更有二十多歲的肌肉弹性。这才是年轻人应该学习的榜样。

（选自大河网）

小编有话说

生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一场朋友之间的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人都要学会调节好自己的心态。只要时刻保持一颗开朗向上的心，思想简单一点，心胸宽广一点，计较少一点，我们自然就能保持年轻的心态，从而永葆青春。

适用话题

心态;佛系青年;乐观;奋斗……