尤今

一向觉得零食有碍儿童健康成长，所以，嚴禁孩子在正餐以外乱吃零食。然而，没有料到，孩子的食欲受到压制，心中竟会长出一棵欲望的树。

这树，一尺一尺地向上蹿长，盘根错节，枝茂叶盛。

16岁那一年，儿子去美国留学。没有亲人管束的自由像阳光雨露，使他心中这棵树蓬蓬勃勃地长成了一种失控的形状。

他以五花八门的零食当正餐、副食、零嘴、夜宵。

备受恩宠的零食不是无情物，它们化成了一层一层的脂肪，倾尽全力地报答他。

两年后，回家度假，大家一瞅，齐声惊呼：天呀，好个胖而不白的小子——下巴长出了一个孪生兄弟、腰围多出了一个“救生圈”、双腿化为圆圆的柱子。昔日身手矫健的篮球好手，今日可悲地变成了蹒跚的企鹅。

不知节制地滥用自由，使他自食苦果。

痛定思痛，他下定决心，努力恢复旧日壮硕的好身材。

他戒糖、戒油、戒甜品与油炸食物，餐食以水煮蔬菜和蒸鱼为主。他天天跑步、打球、游泳、举重，多管齐下;然而，身上的赘肉，不是一寸一寸爽爽快快地消失的，而是一毫一厘不情不愿地销蚀掉的。减肥过程之艰苦，难以尽说。

对于儿子来说，这是一生足堪记取的教训;然而，话说回来，身为母亲的我，严禁零食的“杞人心态”，毋庸置疑，也为孩子心中的欲望之树灌浇了大量的肥料。

摘自《广州日报》