潘丽霞

（广州南洋理工职业学院,广州 510900）

1 引言

随着我国教育事业的发展，社会各界对教育也有了新的认识，教育教学不仅仅是传授知识和技能，还要教会学生做人，让他们树立正确价值观、人生观和道德观。传统高职院校将主要的精力放在专业知识和技能传授上，对学生德育教育的重视程度不够，特别是心理健康教育，导致学生在遇到心理问题的时候，不能自我调节和疏导情绪，久而久之就会出现不良心理，引起情绪上的波动，做出不理智的行为。高职院校必须要强化心理健康教育，教师要根据学生心理特点，有目的性地完善和优化心理健康教育，提高心理健康教育成效，帮助学生塑造健全人格，让他们形成积极乐观人生态度，在努力学习中追求人生价值和生命价值。

2 高职心理健康教育存在的问题

2.1 缺乏主动性

高职院校要树立以人为本的原则，在传授专业知识和技能的同时，还要关注学生心理状况和思想动态，有针对性地加以引导，促进学生身心健康发展。高职院校辅导员要深入到学生中去，多和他们交流、沟通，及时掌握学生的心理变化和思想波动，将因材施教落到实处，对学生提供有效的心理疏导，这样才能消除不良心理对学生的干扰，帮助学生形成健康积极的生活态度。现阶段，高职院校心理健康教育还达不到预期效果，院校认识到了心理健康教育的重要性，但这仅限于理论上的认识，在实际开展心理健康教育过程中缺乏主动性。

2.2 不能及时掌握学生心理状况

高职院校学生的学习压力越来越大，再加之社会对高职学生的要求越来越高，就业形势日益严峻，导致学生面临着巨大的学业和就业压力，这些压力如果不能得到及时疏导，长期积压在学生心里，当他们遇到一些挫折和困难的时候，就会对自己产生怀疑，自我认知出现问题，进而引发自卑、沮丧、愤世嫉俗等心理，部分学生还会慢慢将内心封闭，人也会变得越来越孤僻，逐渐形成人格缺陷。高职院校学生来自各个地方，其风俗习惯和交流方式是不一样的，学生原来的生活是由家人细心照料，而高职院校要住在宿舍中，学生独立生活能力较为欠缺，或者不能融入集体生活中去，和其他学生交际不是很顺畅，或者发生矛盾的时候，就会出现心理问题。另外，高职院校学生因为情感引发的心理健康问题也呈现逐年递增趋势，从这些可以看出高职院校心理健康问题成因比较复杂，而高职院校还未形成完善的心理健康教育机制，教师缺乏专业性，不能及时掌握学生心理状况和思想动态，解决心理问题能力不够强，导致高职心理健康教育效率低。

2.3 教育方式过于单一

高职院校学生心理已经趋于成熟，每个学生面临的学业压力、人际交往压力、就业压力等是不一样的，教师在开展心理健康教育的时候要因人而异，有针对性地制定心理健康教育策略，但是实现这个目标的困难比较大，因为高职院校心理健康教育人员有限，无法达到国家教育部门要求的师生比，这也就加大了高职健康教育推广难度，因材施教就无从谈起[1]。高职院校开设心理健康教育课程，采取的是大班或者合班上课方式，大部分教师根据教材内容讲解，只限于理论层面，没有结合学生实际情况，不能引起思想上的共鸣，对心理健康教育的体验和感悟不够深刻，从而影响到高职健康教育质量。

3 优化和改进高职心理健康教育策略

3.1 打造一支高素质的心理健康教育队伍

高职院校在发展的过程中要重视心理健康教育，除了要招聘专业心理健康教育人才，扩大心理健康教育队伍，提高高职心理健康教育师资力量整体水平，还要加强对在职教师的培训力度，系统学习心理健康教育理论知识，同时还要提高教师理论联系实践能力，不断更新教师理念，能够根据高职学生心理特点，有针对性地制定心理健康教育方案，实现心理健康教育定制教学，同时还要做好追踪辅导工作。

3.2 创新心理健康教育方式

高职心理健康教育不能脱离思想教育，两者要结合起来，心理健康教育课程属于普及性教学，面对的是全体学生，缺乏针对性和目的性，因此在课程之外还要加强个别辅导，也就是说要为学生提供免费心理健康辅导，实现心理健康教育私人订制。高职心理健康教育要理论结合实际，也就是说在课堂教学同时，还要组织丰富多彩的课外活动，这样才能让学生在亲身经历中去体验和感悟，能够引起他们思想上的共鸣，学生会联系自身问题，自我调节能力会提高，心理健康教育的成效也会增强。在实际教学的过程中，教师要搜集贴近学生的案例，在课堂上用多媒体进行播放，让学生自主分析产生心理问题的原因，提出解决心理问题的意见和看法，在心理健康教育以外引导学生自我教育，实现知行统一。高职心理健康教育要分为不同层次和目标，对于已经确诊为心理问题的学生要实行诊治，定期对其进行心理治疗，同时还要记录学生心理变化，实行跟踪治疗[2]。心理健康学生要以预防为主，亚健康学生要做好心理控制，避免学生心理情况进一步恶化，同时还要通过有效的心理疏导，让学生在最短时间内恢复心理健康。高职院校要在各个方面渗透心理健康教育，除了课程教育以外，要充分利用校园文化熏陶，针对学生不愿意主动去心理咨询室的问题，构建心理辅导网络平台，学生可以匿名在网络咨询室中寻求帮助，隐私性更强，能够吸引更多学生主动进行心理咨询。

3.3 提高心理健康教育能力

高职院校要加强心理健康宣传，提高教师参与度，班主任和辅导员要发挥作用，他们和学生接触是最多的，在平时交流中更容易发现学生心理问题，这时就要建立心理健康档案，有针对性地帮助学生疏导情绪，还要将心理问题反馈给专业心理健康教师，提高班主任和辅导员心理健康教育能力，这样就能更加有效地引导学生。

3.4 实施心理干预

高职院校心理健康教育要实施心理干预，这样做可以在前期发现学生的不良心理，然后有目的性地对学生进行心理干预，有效预防学生因为受不健康心理影响而做出一些具有危害性的行为。高职院校要定期组织学生进行心理测试，根据测试结果分析学生的心理状况，将那些具有不良心理表现或者心理缺陷的学生罗列出来，建立心理健康档案，并且要和班主任和辅导员沟通，让他们了解学生心理状况，在日常的班级管理中采取有效的干预手段。另外，学校还要将学生不良心理反馈给家长，通过家校合作的方式对学生进行心理引导。无论是宿舍的管理人员还是辅导员，在平时工作中都要密切关注这些心理异常学生，在平时就开导学生，帮助他们疏导不良情绪，这样就能逐渐将学生引到正轨上。高职院校要组建一支心理危机干预队伍，这些教师必须接受过专业的心理健康教育，心理健康的排查能力要突出，能够及时发现存在心理健康问题的学生，从而提高高职心理健康教育的实效性。

4 结语

总而言之，高职院校必须要强化心理健康教育，教师要根据学生心理特点，有针对性地优化心理健康教育，提高心理健康教育成效，让学生形成积极乐观的人生态度，在努力学习中追求人生价值和生命价值，高职心理健康教育也就更具有意义。