陈子墨

【摘要】生物是理科高考一门重要的学科，虽然新课标规定的学习时间不长，但要想学好、考高分，也不是一件简单的事。如何在有限的课堂时间尽可能汲取更多的知识，对于每一个备考高考的理科生来说至关重要。因此，本文结合高三学习经验，从时间管理和学习效率的角度，分析当前生物课上时间管理的缺陷，并提出了相应的改善方法，以期为广大高三学生提供一些简单有效的经验。

【关键词】生物;时间管理;高三

时间是最宝贵也是最容易被忽视的“不可再生资源”，实现有限时间利用的效益最大化，可以最大限度开发时间的应用价值，快速助人成才。而对于高三学生来说，课堂时间显得尤为弥足珍贵。课堂是获取知识、培养技能、锻炼思维、提高素养的主要场所，当学生面对知识体系庞大且繁多的课业，如何用最少的时间汲取最多的知识，是值得每个学生深入思考的问题。

一、课堂学习与时间管理综述

（一）时间管理

通俗的讲，时间管理就是通过合理利用时间以达到预期计划目的的方法。在本文中，可以将其定义为：为了达到知识传授和接受的目的，通过对课题学习的时间进行调控、分配、预设，让时间安排符合个人学习的规律，尽可能的发挥出时间的价值效用。

（二）课堂学习时间管理

课堂学习时间由教师教学和学生学习时间组成，基于本文研究的方向，特指学生的学习时间。这个时间包括学生自习、复习、和老师互动、学生之间交流的时间。

（三）时间管理和学习效率

据有关学者研究，一堂课45分钟的时间内，有两个黄金点，第17.19分钟和第27.81分钟。这是学习力最为集中两个时间点，也是接受知识最佳的阶段。如果在这个节点的上下5-7分钟内，根据进度安排重点、难点内容进行学习，肯定可以起到事半功倍的效果，大大提高学习效率。

二、高三生物课堂学習时间管理上存在的问题和现状

（一）对时间管理没有清晰的概念和认识

总体来说，大部分学生对时间观念和时间价值的观念感官不深，他们并未清晰的认识到时间管理对于生物学习的重要性。很多学生都认为一寸光阴一寸金很有道理，也知道时间等同于效益，对如何有效运用课堂时间学习并取得良好的效果没有头绪。尤其是生物所占的高考成绩比例不是很高的情况下，学校安排的课程不多，但学习的知识点一点都不少，看似跟着老师接触了好多内容，但实际吸收的并不多。

有的老师也会因为各种各样的原因，不能充分利用有限的时间。在高三生物教学中，老师往往会因为赶进度，每一堂课都准备大量复习的知识要点，不管学生的接受能力如何，都要在一节课内讲完。这种赶时间填鸭式的教学，没有充足给学生思考的时间和机会。有的老师的课程设计不合理，一上来就直接讲内容，没有给学生进入学习状态的情景设置。就好比百米田径比赛，运动员还没有预备，裁判就鸣枪起跑了，势必会浪费更多的时间，也浪费了老师的精力，事倍而功半。还有的老师为了提高成绩，大量讲习题，强调让学生掌握解题技巧，而占用了大量讲解基本原理的时间，最后学习效果也不显著。

（二）学习优先意识和时间分配能力不足

同其他学科不同，生物是一个系统的课程，它所有的知识点都必须遵循前后贯穿的学习规律，就像是前因后果一样，如果没有前面的知识点做铺垫，后面的知识学起来就难上加难。而且在实际的课堂学习中，学生都会感觉学习时间过得很快，也许还没有听明白老师讲课的内容就下课了。出现这种情况，都是对学习内容和时间没有计划和安排。

学习是个人能力的一种体现，学习计划则是不断培养学习能力的一种表现。在高三学生中，很多都不会根据个人情况制定学习计划，有的制定的学习计划完全和个人水平能力不想当，或者制定了学习计划不合理，没有足够的课堂时间去完成。

（三）课堂反思时间把握不足

对于高三生物课堂来说，并不像高一高二一样全是老师讲解的时间，通常情况下老师会留下一定的反思时间，也就是自习和复习的时间。这个时间段主要是加强学习对时间管理的认知，根据个人水平调整学习计划和安排，对学习效果进行一个简单的总结，与他同学或者老师做个简单的交流。

三、高三生物有效学习的时间管理方法

课堂学习时间管理的效率直接关系到学习效果，间接影响到高考成绩。通过有效的经验方法，可以在一定程度上提高时间的利用率。

（一）培养时间“加、减”管理的能力

在课堂学习的时间维度上，要做好加法和减法。所谓加法，就是要不断提高自己思维能力和学习能力，加大在单位时间内学习的深度和广度。生物学科对知识记忆的能力要求很高，而对需要长时间冥想的推导能力要求相对较低。比如在课堂学习时，不断锻炼自己单位时间的阅读能力、笔记速度、交流能力，在有限的时间通过多种手段记录下知识重点。所谓的减法，就是要减少干课堂上让自己分心的事，尤其是在黄金时间阶段，一定要将目标紧紧锁定在教材、老师身上，减少干说话、走神、传纸条等与学习无关的事。

（二）对学习时间有计划的“监督”

好的计划是成功的开始。生物是前后知识点相连的框架学科，合理的知识衔接可以节约更多的时间，让学习更加顺畅。可以根据老师的教学计划，做好自己的学习计划。在此计划中，预习是必不可少的一环。比如说，这一节课是关于DNA知识的讲解，那么有必要在课前在回顾一下关于核酸的知识。这样就减少了遇到的知识障碍点的几率，可以将前后的知识点协调串联起来。比如这一节课是关于基因的表达，可以提前预习一下它和细胞器之间的知识关联，在课堂上也就有足够的时间从容的接受老师的讲解。

（三）提高学习反思的意志力

很多时候，人受到外界影响的因素极大，尤其是身处高三阶段的学生，保持长时间的高效率学习基本很难，所有必须有反思学习效果的时间。计划总是好的，但也是充满变化的。要按照计划对生物展开学习并进行不断总结反思，就必须要有强大的学习意志力。

四、结论

对于高三学生而言，生物学习课时有限、分量不轻，在短暂的学习时间里提高学习效率和效益，是每一个教师和学生所关心的问题。遵从时间管理的概念，根据实际学习的情况，合理的计划和安排学生课堂学习时间，尽可能的让学生能够张弛有度的驾驭时间，学会运用有效的经验方法，提高高三生物学习的效率。