脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前，一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗，往往早已出现。

对于这个问题，世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称，大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者，都曾发生过隐性脑梗塞。

如何知道自己有沒有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测。

方法：在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

测法：如果这条线有两处以上的地方能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。

如果嫌这个方法麻烦，还有两个更简单的方法：

1.夹豆粒和豆腐

将30粒大豆和2厘米见方的豆腐块一起放入盘子中，用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次。如果需要30秒以上才能完成，就要警惕脑梗风险了。

2.走直线

在地板上画一条5～10米长的直线，左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题。

来自中国中药杂志公众号