郭玉江，武 杰

全球经济和科技的快速推动下，各国的文化、知识得以融合发展，相互作用，世界的格局也由“多体化”向“一体化”发展，无论是社会本身，还是个体之间，随时都在发生着纵横交错的变化和联系。人际关系是当今社会生活中的一门必修课，个人的自我发展、调节压力等等方面都能在人际关系中得以体现，也进一步表明人际关系的重要意义。大学生学生作为我国经济建设的强大保证，其心理健康等问题显的尤为重要。然而现在的学生在长期高考的压力下，过分讲究分数的高低，忽视了学生人际关系和其他素质的培养，使得他们一旦遇到挫折，很容易被不良情绪控制左右，甚至容易产生自杀、犯罪等念头和极端行为。习近平同志的十九大报告中指出：“发展素质教育，推动教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”，由此可见，加强大学生人际关系的培养，是教育事业的优先战略。

拓展训练是通过给学生设定特定的场景模式下，以学生的身体活动为依据，通过游戏的形式进行，以提高学生的心理素质及社会适应能力为目的的教学模式，在20世纪初传入中国[1]。学者郭洪芹[3]和尼次[4]表明，拓展训练是提高大学生心理健康水平的重要手段之一，学者袁凤梅[11]指出，拓展训练在提高大学生心理抗压力方面有积极的作用，王全军[15]通过实验再次印证，拓展训练不仅对大学生心理健康有积极作用，同时对班级凝聚力也有积极推动作用。……