刘嘉　丁媛

小宝宝要不要用枕头？来儿童体检中心的家长经常会问到这个问题。看似小事，实则与婴幼儿的生长发育息息相关。而枕头具体该怎么选，还要看看宝宝的具体情况。

3月龄以内，不需要枕头

每次告诉家长们，刚出生的宝宝根本不需要用枕头时，很多家长就会反问道：“我们大人睡觉不用枕头，脖子都会难受。宝宝没有枕头，不会难受吗？他又不会说话！”

看来，还要从我们人体的脊柱结构说起。如果我们从侧面观察成人的脊柱，会发现脊柱不是直的，有4个弯曲。在脖子这个部位，脊柱是向前凸的，叫“颈曲”，所以当我们成人把枕头枕在颈部睡觉时会觉得舒服。而刚出生的宝宝，脊柱是直的，只是轻微向后凸，需要等到3个月以后才会慢慢形成“颈曲”。所以，3个月以内的宝宝无论平躺还是侧卧，头部与身体都是在同一条直线上。如果强行给宝宝睡枕头，宝宝反而会觉得难受。因此，3个月以内的宝宝是不需要睡枕头的。

有的宝妈还会问：“我的宝宝睡觉时爱出汗，怎么办呢？”还有宝妈问：“我家的床垫太柔软或太坚硬，宝宝睡着不舒服，有个枕头会好一些吧？”我们一般都会建议说：“这些情况下，可以用吸汗巾或者棉质的毛巾折叠代替枕头，但厚度不要超过一厘米。”

喜欢睡枕头，就挑合适的

需要提醒宝妈们的是，虽然3个月以后的宝宝“颈曲”开始慢慢形成，但要发育到成人的程度，还需要一个过程。孩子的“颈曲”大概到6岁～7岁时才能被韧带固定，在颈曲固定之前，如果宝宝不喜欢睡枕头，就没有必要勉强他们。

选枕头的诀窍：

1.高度合适。

2.长宽合理。

3.软硬适中。

4.舒适安全。

当然，大一点的宝宝愿意睡枕头，妈妈们就可以给他们选一个合适的。但是请注意——

1.高度合适

枕头的高度要随着宝宝“颈曲”发育的程度而变换。宝宝的头和身体需要保持在同一水平线上，枕头的高度可以从3厘米开始，慢慢调整到颈曲固定时的6厘米～9厘米。

2.长宽合理

枕头的长度，应该大于宝宝两肩的宽度，以免宝宝侧身时，头从枕头上掉下去。

3.软硬适中

美国儿科学会不建议给婴幼儿使用过于松软的物品，包括枕头、围巾、玩具和过软的床垫、水床、沙发等。因为宝宝学会翻身后，过于柔软的物品，容易让宝宝的面部陷入其中，造成窒息。而长期使用过硬的枕头，又会让宝宝相对较软的颅骨变形，睡成偏头。

那么如何判断软硬是否适中呢？可以把宝宝的头放在枕头上观察，松软程度适中的枕头，能让宝宝的头部和枕头自然紧贴，不会明显下陷（下陷大于3厘米）。

4.舒适安全

由于宝宝新陈代谢比较旺盛，头部出汗较多，因此，枕头、枕套的面料应该选择柔软的纯棉布，颜色选择以浅色为宜。

枕头的内容物不仅要考虑软硬度合适、透气性好、吸湿性好（不易发霉、发芽）、便于清洁，还要考虑安全性。请选择无毒无害、没有刺激性味道、不易造成宝宝过敏的材质。

中英专家“共议”儿童心脏健康

本刊讯（记者余运西）孩子那么小，就得了心脏病，会不会不好养大？对心脏病这个知名“杀手”，不少家长畏之如虎。10月11日，由海外医疗服务机构盛诺一家与英国大奥蒙德街儿童医院（GOSH）联合主办的“关注中国心脏病患儿”媒体推介会在京举行，中英专家“共议”儿童心脏健康，解读儿童心脏病的科学预防与前沿治疗。

先心病是危害我国儿童生命健康安全的一大风险因素。根据流行病学调查，我国先心病的总体发病率约6‰～9‰，这意味着，我国每年将新增先心病患儿15万～20万人。曾在德国行医多年的盛诺一家首席医务官王舜告诉记者，除遗传基因外，导致新生儿患有先心病的影响因素还有女性受孕年龄、孕期接触的自然环境及不良的生活习惯和孕期用药等。

通常，先心病不能通过药物得到根治，最好的治疗手段是手术。手术后，孩子完全可以像正常人一样生活、学习、运动。而随着现代医学的进步，儿童心脏手术已经逐渐成熟和安全。此次活动现场，来自英国大奥蒙德街儿童医院的心脏病专家、心胸临床服务项目主任Dr.Martin Kostolny介绍，该院自2019年1月至今的术后跟踪30天数据显示，该院实施的儿童心脏手术生存率达到99%。

作为一家专为儿童设计的医院，英国大奥蒙德街儿童医院拥有心外科所有亚专科领域的专家，每一位患儿都由多学科的团队来提供照护，包括外科医生、内科医生、麻醉师、儿科重症监护医生和游戏治疗师等。全球每年有80多个国家超过1500名患儿前往该院寻求诊疗，其中也包括来自中国的患儿。

据了解，除了英国大奥蒙德街儿童医院，盛諾一家的签约合作医院还包括美国MD安德森癌症中心、梅奥诊所、哈佛大学医学院附属医院、英国皇家马斯登癌症中心、日本癌研有明医院等。