金沁瑶 苏薇薇

临时放在桌上的泡面还飘着雾气，学校劣质电话筒传出的声音很远都听得到。电话里面，妈妈正“审问”小清的午饭内容。反正“善意的谎言”也会被揭穿，小清也就从善如流般地承认了自己在吃泡面。

“又吃泡面？你这个月吃了多少次泡面了你数数，泡面多不健康啊！”意料之中的，几乎天天听到的话又从话筒里传来，声音不甚清晰，但那嗓门儿整个寝室都能听见。小清觉得隐隐的头痛，也对着话筒重复几乎天天说的话：“知道了……”“每次都这么说！还不是天天吃泡面！”“哎呀，学校饭菜不好吃，既油还不便宜，还不如泡面呢;再说，连泡面都不能吃，我岂不是什么都要不吃了吗？”“吃饭好歹健康点儿吧！不吃怎么能行？”“差不多的泡面还有蔬菜包多健康啊，我先挂了哦拜拜！”小清不带停顿地一口气说完，撂下了电话，叹了口气。这拉锯战什么时候才能结束……

下一次返校，小清带了整整两箱泡面来“支援”自己惨淡的饮食供给。很明显，爸爸妈妈“屈服”了。小清继续着自己“积极认错死不悔改”的原则，一边说着“下次我就吃饭”，一边从箱子里拿出泡面。

“哇！你爸妈让你吃泡面？”来串寝的同学震惊道。

“有什么奇怪的吗？”小清不解。

“我爸妈都不让我吃。”同学失落的语气里透露出一丝丝羡慕。

“泡面有什么好的？又不健康。”話脱口而出，小清却愣了一下，原来自己也在不知不觉间认同了父母的观点。那么父母是不是也认同了自己的呢？答案应该是肯定的吧？不然他们也不会给自己买泡面了。小清想。

泡面上金黄的油滴缓缓漂浮，冒出的热气带着香味。小清小口小口地吃着泡面，旁边同学仍在碎碎念。小清摇了摇头，却又觉得有点儿像上个月的自己。一碗泡面很快见底，同学终于忍不住吞了口口水，凑上来向小清借了碗泡面。小清失笑，原来前面的铺垫都是为了最后这一句话啊！

又是一个中午，小清边吃泡面边跟父母通话。聊起同学的事，妈妈叹着气说：“还不是为了你？你又不肯吃饭，吃泡面总比什么都不吃好吧？什么方便面致癌的新闻我们都听得心惊胆战的，你说健康谁信呐？”小清愣愣地看着桌上慢慢变冷的泡面，上面的油依然缓缓浮动着。对面仍在絮叨着劝小清多吃饭，戒掉泡面。小清心不在焉地应了一声，妈妈似乎也知道她没听进去，叹了口气就挂了电话。

小清放下电话，重新端起泡面碗。泡面已经半冷不温了，面也变得难嚼了。小清没有继续吃，而是盯着泡面发呆。她才明白了为什么父母会让步，不是认同她，而是关心她。他们的理念她不愿接受，他们只好让步，哪怕是他们不愿接受的东西。

泡面已经完全冷了，小滴的油积成了大块儿的油。一半的面仍剩在那里，在汤里上下沉浮。小清最终站起身，把面倒了。她转身对舍友说：“要不……你们去食堂吃晚饭的时候带一下我？”

薇薇老师说：

孩子用泡面代替正餐，无论谁的妈妈都会很担忧，小清从一开始的善意谎言，到最后主动倒了泡面走进食堂，是什么让她作出了改变？

是爱！是她忽然之间感受到了妈妈的爱！

每个父母都爱自己的孩子，但不是每个孩子都能感受到。当父母的爱被工作压力、生活琐事、各种情绪等裹挟时，我们就难感受到父母的爱，怎么办？如何破局？

回答：提高自己感知爱的能力！

黄山以奇松怪石著称，那些松树之所以珍贵，是因为他们生长在怪石头之中，人们敬佩它们顽强的生命力！所以当自己的力量足够大时，看似不可能都可以变成可能！感知爱的能力也是这样。具体可以：

1. 评估你的压力、情绪意识和环境

2. 评估其他人在当前环境中的压力水平和舒适程度

3. 通过倾听情绪、情感，带着问题沟通

4. 在不脱离他人感受的情况下，通过表达自己的感受来建立联结

5. 重塑你对情境的认知

6. 根据调整过的认知，以行动作出反应

为大家推荐一本书——《感受爱》（【美】珍妮·西格尔博士），最后祝同学们爱商高高！