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“低头族” 怎样远离颈椎病

2019-01-13王幸

祝您健康·养生堂 2019年12期
关键词:康复症状

王幸

吴毅

吴    毅

复旦大学附属华山医院康复医学科主任,主任医师、教授、博士生导师。擅长治疗 因脑卒中、脑外伤等引起的偏瘫、意识障碍、失语症、吞咽障碍,脊髓损伤后引起的截癱、二便功能障碍等,对颈椎病、腰部、膝关节和肩关节疼痛、运动创伤后的康复治疗有独到的方法。

门诊时间:周一、周三上午

现代社会,中青年往往习惯于平时低头看手机,这些人被戏称为 “低头族”。“低头族”的颈椎病发病率很高。那么,什么是颈椎病?有哪些特征呢?

复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授介绍颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈椎病可分为很多类型,如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病等。在门诊常遇见神经根型颈椎病,是因为颈椎病变刺激或压迫到神经根,导致手指、上肢放射样疼痛、麻木,如果神经根长期受压迫,会造成上肢无力,手握持物体力量下降,甚至肌肉萎缩。而颈型颈椎病,往往是在颈部肌肉韧带等急、慢性损伤和椎体小关节不稳的基础上,颈部的不适姿势或者长期过度劳损导致。主要症状是颈部、枕部、肩部疼痛等异常感觉,甚至可以发展成整个肩背部疼痛,影响头颈部活动。对于病情较严重的脊髓型颈椎病,患者会出现单侧或双侧上肢麻木,无力感,写字、握筷等精细动作很难完成,手持物易脱落,单侧或双侧下肢体乏力,有沉重感,部分患者出现走路就像 “踩在棉花”上一样不踏实的感觉。……

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