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老有所乐寿自高

2019-01-12◎钟

养生月刊 2019年6期
关键词:报纸杂志老伯练字

◎钟 声

不同的生活方式会有不同的人生体会。走近小区86岁的张传华老人,我感悟到他的生活是老有所乐且劳有所乐。

张老伯是我的忘年交,相识交往已十三载。说起我们的相识还有一段往事。2006年我进入县报工作。刚上班,领导让我从处理读者来信做起。一日我接到一位反映投递缺报的来信,随后我就给他回了一封信,还寄去他所缺的那期报纸。不久我又接他的来信,拆信展笺,只见他直呼“钟老先生,回信收悉……”我一头雾水,那时我才二十四五岁。信中提到这么称呼有两个根据:一是见信封上的地址是毛笔所书,且多为繁体字。二是回信内容言简意赅,看来古文功底不浅,想必你是位即将退休的老同志了。大约过了半年,一天,一位七旬多的老人推开我办公室的门打听我。我起身相迎,老人略显尴尬地说:“原来你是个小伙子呀!”

从那以后,我们经常通信、通电话,谈书法、谈写作。渐渐我知道了他的一些情况。张老伯供职于供电系统,平时热爱写作,也编些企业内刊。即使离开县报后,有时在电话中我也“听老爷爷讲那过去的故事”。

今年春节,我特地去给他拜年。多年没见,张老伯除了多了些白发,其他变化很少。气色红润,声如洪钟。在楼下帮我提着东西上楼步子比我还快。与老人交谈,话题自然少不了健康。当我问他退休后是否参加一些娱乐活动或锻炼身体时,他笑而不答。起身领我去他的客厅前面的阳台和次卧室阳台。只见木架上一盆盆花草像超市货架上的商品,摆放得整整齐齐;又像是进了一个迷你的花园,姹紫嫣红、满园春色。随后他又领我上了顶层(复式楼)。楼上室内是书房,室外是一块菜地。说是菜地其实就是盆栽蔬菜,青菜、大蒜、大白菜等,品种还挺多的。一些耐寒的品种放在露天下,另一些放在用塑料薄膜盖的大棚里。书房里除了书架上摆放整齐的书籍外,桌子上堆放了许多报刊,各种各样有七八种之多。还有笔墨纸砚和一些字帖。

“我是退而不休,工作重点就是你刚才在下面看到的花草和这里的菜地及报刊。”张老伯指着书房和菜地笑着对我说:“每天早上起来第一件事就是把架上的花草一盆一盆地搬下来,有的浇水,有的剪枝,再把它们一一放到阳台上。早饭过后我到楼上菜地里来侍弄这些菜,有的要换盆,有的移栽。过后我就坐下来浏览一下报刊。有些重要或用得上的内容,下午我还要仔细地看或摘抄。”“这些都是它的宝贝疙瘩。”站在一旁的老伴指着桌旁一大摞笔记本对我说,“里面不仅有摘录报上的内容,有些还是他一边看电视一边记下的,我都替他累。”“累啥?还有比这更累的你还没说到呢!” 张老伯指着墙边堆放的报纸杂志合订本说。原来他有个习惯,看完的报纸杂志每个月要将其装订成册。闲时翻翻,查起资料来也很方便。我随手拿起一本,仔细一看,真佩服他老人家的细致认真。牛皮纸做封面,不仅封面上写有何年何月何种报刊,连书脊都写的很完整。让我这整天与报纸打交道的人也大长见识。

“那您下午都忙些什么?”我问。“练字。人家练字一般是坐着,我是站着,一站就是一两个钟头。这样练字不仅锻炼了大脑,还可以锻炼体能,一举两得。” 张老伯看来对他这种练法很是满意,“练完字后我就下楼把那些花草再一盆一盆地搬上架,刚养那阵子搬的时候有些腰酸背疼,现在习惯了就很轻松,甚至过去的一些老毛病也没了。”边说张老伯边比划着。这让我忽然想起老舍先生在《养花》中一句经典心得:劳益身心,胜于吃药!

养花种草,不仅改善了室内空气,美化了家庭环境,还引来鸟儿筑巢。鸟语花香,心情舒畅,自然身心健康。

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