文 俞烨

一、幼儿分离焦虑产生的原因

（一）基本需要的缺失

在入园初期，幼儿脱离了父母的保护，进入全新的环境，要独立面对一些事情，和陌生的同伴、老师一起生活和学习。这个过程对幼儿来说充满了不确定因素，幼儿会没有安全感，出现哭泣、不安、暴躁等情绪反应，这是该年龄段幼儿基本需求缺失的正常表现。

（二）情感依恋的减少

马洛斯认为：“对于安全、归属、亲密关系和尊重的需要，只能由他人满足，即只能来自个人之外，在很大程度上依赖于环境。”随着生活水平的不断提高，加上现代家庭结构决定了幼儿在家庭的“中心”地位，他们更多地会依恋父母、祖辈等关系紧密的家人。当离开从小生活的环境来到一个陌生的大集体中，他们缺失了亲密依恋的对象，缺少安全感，自然会产生分离焦虑。

（三）不良情绪的诱导

家长自身的焦虑情绪也会加剧幼儿的分离焦虑情绪。如：有些全职妈妈或祖辈，他们过度关注幼儿的在园生活，担心幼儿不能很好地融入集体生活，不能独立吃饭、睡觉，不能跟其他同伴正常交往。家长常常出现在幼儿园门口不停张望，恋恋不舍，在幼儿活动时给教师打电话询问情况等。他们的不良情绪将直接影响幼儿，使其不能很快地融入集体生活，加剧其分离焦虑情绪。因此，入园前家长的心理疏导也是不能忽略的。

二、缓解幼儿分离焦虑的措施

（一）建立新生档案，做好一日活动的组织

教师在幼儿入园前可通过家访提前了解幼儿的生活习惯和性格，以应对幼儿开学后的焦虑情况。同时，教师也要将幼儿在园的学习、生活情况做好记录，建好幼儿成长档案，方便教师直观感受幼儿的发展与变化。教师应合理有序地组织好幼儿的一日生活，通过丰富多样的活动帮助幼儿稳定情绪，使幼儿的身心得到更好的调节，帮助幼儿更快地融入幼儿园的集体生活。

（二）提前体验幼儿园生活，锻炼自理能力

首先，建议家长在幼儿入园前先带幼儿体验幼儿园的生活，熟悉教师和同伴，激发其对幼儿园生活的向往，为幼儿入园做好心理准备。其次，家长可以通过游戏的方式来消除幼儿分离焦虑，如躲猫猫的游戏，父母先躲起来，让幼儿找，使其明白父母只是暂时不在身边，但是不会离开太久，更不会消失，以此平息幼儿的焦虑情绪。最后，分离焦虑情况的产生与幼儿生活能力弱也有一定的关系。父母祖辈的宠爱使很多幼儿的生活自理能力比较弱，离开家长以后，幼儿不会独立做事，容易丧失自信心，产生挫败感。因此家长要培养幼儿独立的生活习惯，学会自己吃饭、穿脱衣物、入睡等一些基本的生活技能，帮助其增强自信心， 从而减 轻入园时的分离焦虑。

（三）营造氛围环境，建立新的依恋关系

分离焦虑产生的主要原因是幼儿对陌生环境的不适应，缺少父母在身边的安全感，要消除这种焦虑就需要让幼儿和老师、同伴建立起依恋关系，创设安全又舒适的环境，营造出温馨的家庭氛围。因此，在环境创设中，老师不仅要考虑实际的教育需要，也要利用环境激发幼儿的归属感来降低分离焦虑。老师要用亲切温柔的语言和亲密的肢体动作，如抚摸头部、给予甜蜜的拥抱来拉近与幼儿的距离，使其产生安全感。经过几天的相处，幼儿就会和老师、同伴建立起依恋关系，也会对班级产生归属感。

（四）增进家园沟通，缓解家长焦虑

家长和老师之间要增进交流，加强观察并及时反馈。老师要细心观察幼儿在园的表现，发现问题及时通知家长，并进行有效的沟通，这样不仅能让家长对幼儿园的工作放心，同时也能建立起家园沟通的信任感。此外，组织亲子活动让家长参与到幼儿园的各项活动中，通过亲身体验缓解家长心中的焦虑。老师对于家长提出的问题、困惑及时进行解答，并定期向家长普及科学育儿知识，指导家长帮助幼儿快速适应入园后的生活。

要缓解幼儿的入园分离焦虑需要家园共同配合，用真诚热情的态度、科学有效的方法、持之以恒的态度，帮助幼儿平稳度过入园期，让幼儿健康快乐地成长。

（江苏省苏州高新区狮山中心幼儿园）