前一阵电视台播出的热门电视剧《都挺好》，有不少观众看过或耳闻。此剧虽叫着“都挺好”的名，其实“哪哪都不好”，尤其是“作爹”苏大强。剧中有这样一幕：为了与保姆结婚，嗜钱如命的他愿意与三个子女断绝关系，不要赡养费，甚至亏钱卖掉500万元的大房子，主动上门去“寻找爱情”，结果被看清了家底的保姆冷嘲热讽，丢了面子。

可能有人会说爱情使人盲目，其实是保姆小蔡的温柔陪伴太暖老人心。只有保姆天天一声声“老师”这么叫着，一日三餐不重样地这么照顾着，这份温馨和体贴是他从来没有感受过的。苏大强想和保姆结婚，理由也很简单：“我老了需要人陪，除了保姆蔡阿姨，你们谁能一直陪在我身边？”

这样的情景可不止出现在电视剧里，生活中那些瞄准老人的保健品、投资理财、夕阳红恋情，也往往是瞄准了老人的这一弱点。人是群居动物，虽然个体的“舒适距离”有远有近，但总体来说，沟通交流仍然是最基础的需求之一。现代生活导致的压力和焦虑，一方面放大了人们对情感支持的需求，另一方面也降低了人们为亲友提供情感支持的能力。

陪伴是最长情的告白，这是一句已经有点年代感的金句，但说的是不过时的道理。或许有人会说：“我每周都会去看老人，也陪着他了。”但他们往往忽略了，陪伴中最关键的一个要素，那就是“有效”。有网友曾经这样描述过她眼中的奶奶和父亲：年迈的奶奶丧偶后和退休的父亲同住，父亲虽然照顾着奶奶的生活起居，但真正的交流并不多，每天除了一起吃饭，两人各看各的电视，各自休息，奶奶从来没说过她自己的感受。在这位网友眼里，年迈的奶奶逐渐“长成了一株植物”。是的，若只是陪伴，但手不离手机，脑不离工作，没有心灵交流，老人还是会觉得孤单。

因此，子女不仅要在生活上，还要从精神上更“走心”地关爱老人，才能防患于未然。

可以帮助老人培养开放的心态，让他们在生活中有自己的重心，“黏人”的情况或许可以得到改善。如：带老人多参加社会群体活动——上老年大学、参加社区文艺活动、组织农家乐等，多交朋友、多与外界沟通；也可以让老人去做些公益活动，担任社区志愿者，发挥余热。此外，若自己无法时刻陪伴老人，给老人养个小宠物，也是一种心灵寄托，让老人遛遛猫狗，和邻居分享小猫小狗的趣事，也能让老人的心情愉悦。

现代生活导致的压力和焦虑，一方面放大了人们对情感支持的需求，另一方面也降低了人们为亲友提供情感支持的能力。