杜勇芝

【摘 要】本文基于积极心理学视野下，講述了积极心理学的概念，重点阐述了对大学生积极心理品质培养的策略，从三个角度进行分析，分别从教师提升积极因素、利用积极课堂提升学生认知和创建积极正向的学校教育，以期促进大学生积极心理品质的提升。

【关键词】积极心理学;大学生;积极心理品质

大学生有良好的积极心理品质，是高校思想政治教育进行的基础，也是教学效果的体现，因此，教师要利用培养学生积极心理品质，促进其心理健康，最终成长为社会需求的全面发展性人才。教师要转变思想，将积极心理融合到日常教学和自身行动上，不断影响学生，令其养成良好的思想品质，成长为社会需求人才。

1 积极心理学的介绍

积极心理学最早产生于马斯洛的人本主义理论。在1998年，美国心理学会主席提出积极心理的概念，与消极心理相反，积极心理强调主体在积极心理暗示下，采取的积极性行为。积极心理学可以提升人的心理韧性和责任感，遇到挫折也能从容面对，进而提升人们生活舒适性和质量，将其与社会联系更加紧密。积极心理学在三方面有所研究，为：积极主观体验、积极品质和积极组织文化。在心理学界，重视个体积极心理品质的养成，预防和干预消极心理。

大学生是祖国发展的希望，在充满希望和活力的当下，思维、情感和认识上有突出的特征，并且大学生的心理所处特殊阶段，需要具备良好积极心理品质。积极心理品质对大学生发展有重要意义，因此，对其培养工作很重要[1]。

2 基于积极心理学视野下的大学生积极心理品质培养原则

2.1 以生为本

该原则是大学生在积极心理视野下提升积极心理品质的主要原则，高校教育中，对学生积极心理的培养，将主体设置为大学生，在积极心理养成的过程中，给与学生充分尊重，调动主观能动性。第一，尊重大学生心理变化，马克思认为世界中，自身的实践改需要从内在角度出发。对其积极心理品质的养成，就是重新塑造心内和品质，世界上任何两个人的心理都不会完全相同，大学生心理品质具有个性化，教师在培养过程中，要尊重个体。第二，教师站在积极的角度，看待心理品质，很多学生在成长的过程中，精力与能力不同，思想和品质上可能存在弱点，高校思政教育者要以积极的眼光审视学生内心，给与其更多的空间，发挥主观能动性，帮助养成积极品质。

2.2 优势原则

优势原则是在积极心理学中分析出来的，指在培养学生积极品质的过程中，以其优势为主，挖掘潜力，而不是在心理问题上进行改造，将传统的解决问题，转向挖掘优势。以往高校思政教育中，教师过多重视学生存在的问题，即使没有，也假设问题，基于此采取策略解决，这样会消除学生主体价值，是消极的教育理念，严重打击学生心理发展积极性，排斥教育内容，最终效果甚微。而积极心理的构建，需要从人优势开始，看到学生美好的品质和性格，发挥学生内在潜力，在公正、公平角度下，审视学生美好。

2.3 发展原则

大学生教育最主要的是促进其发展，也是我国教育一直不变的目标，素质教育理念下，教学从应试转向德育，以学生身心发展为中心，逐步实现从教到育。遵循学生发展的原则，以积极心理品质的多维度角度分析，坚持以发展为目标。无论是社会还是学生自身发展方面，都要求人们具备积极心理品质。西方VIA量表中，对中国大学生心理品质测量的有关数据分析得出，大学生在发展中，创新、诚信、公平和好奇心等积极心理，都是不可或缺的品质，因此在积极心理视野下，对学生积极心理品质的培养，要从认知、情感等不同维度出发，令其全面发展。

3 基于积极心理学视野下大学生积极心理品质培养策略

3.1 提升教师积极因素

高校教学中，教师是知识的引导者和课堂的组织者，占有举足轻重的位置。“师者，传道授业解惑者”。因此，要做到言传身教，在传授知识的同时，要提升学生思想品质，利用自己的教育理念、方法和行为，影响学生思想方式，进而使其建立良好的价值观和思想观等。教师在教学中涉及的积极因素，指理论、实践、积极品质和积极的工作态度等。

（1）高校要建立一支高素质、积极向上的教师队伍。教师不但要有良好的专业素养，还要有较高思政治素养，并结合时代发展，了解一些积极心理教育的理论和技能，在教学中不断将积极心理学运用其中，起到培养大学生积极心理品质的功效。例如，有的教师还担任辅导员的工作，主管学生日常事务和行为，也是对其进行思想教育最直接的人员。因此，辅导员要具备丰富的积极尝试教育理论，并了解多种实践形式，在掌握学生心理动态情况下，进行专业的分析和评估，并针对性的制定指导措施。

（2）教师要重视自身积极品质的提升，以此加强人格魅力。最直接的方法就是通过学习，并积极参加社会活动，改进自己世界观，通过丰富自身知识结构，重新塑造教育者的形象。基于学生“向师性”，教师做好榜样作用，提升自己人格魅力。运用积极的眼光，对待每一名学生，对学生价值观和人生观产生影响，接受教育同时，养成积极心理品质。

（3）教师要转变传统教育理念，以积极心理为背景，将自己定位到帮助者，不再是高高在上的教育者，借此帮助大学生改变自己的角色，在课堂中不再是被教育者，而是培养积极心理品质的主体，自主参与，积极改变。

3.2 利用积极课堂提升学生认知

积极心理学视野下的积极情绪感受，是在学生对积极心理有良好认知下进行的，站在认知的角度分析，大学生要具备自我认识和自我教育的能力，客观、完善的认知是学生构建积极心理品质的条件。经过问卷调查发现，当前很多大学生有或多或少的心理问题，其产生根源的主要是对事物认知偏激，当事情发展和自己想象偏差较大，就会出现精神缺陷。当学生有良好的认知后，通过积极心理客观认知事物，并主动调整自己，提升自身积极品质。因此可通过积极课堂，帮助学生养成良好的认知。

现在对学生的教育还是以客养为主，对大学生进行积极心理品质培养也同样离不开课堂。教师摒弃传统思想政治教育课单一和枯燥的形式，进行创新和改革，创建积极心理教育课堂。例如哈佛大学建立幸福课，就是在积极心理学视野下进行的，深入浅出，引导学生掌握更多的积极心理常识，并受其影响，学生变的更加幸福和快乐。现在我国高校中开设此课程的还很少，目前在清华大学已经开设试验课，且效果较好，值得大范围推广。

3.3 创建积极正向的学校教育

大学不但承担着教授学生知识和技能的职责，还承担着向社会输送高素质、意志坚定的人才。积极正向的学校是学生完善和优化自身积极心理品质的有效支撑。因此，要创建积极正向的学校，以尊重、信任、关注、关怀等为原则开展教育，主要从下面几点展开工作：

（1）建立积极的校园文化，让大学生在特定的精神和文化环境中，提升积极心理品质，在校园建筑、景观、文化活动、校风、集体舆论等多方面进行。校园文化向大众展示了该学校的精神建设方向，将其作用于生活和学习中，潜移默化的影响教师和学生，逐渐提升积极心理品质。

（2）建立专业的师资队伍，学校加强对学生积极教育，先从教师做起，利用培训和考核等手段，增强教师进行积极教育的能力。完善心理健康教育体系，创建专门的管理部门，并校、院、班级为阶级，展开思想教育工作[2]。

（3）为大学生提供优良的人际交往环境，对其提供心理支持。人是群体动物，在生活和学习中在友好、信任、团结、积极的环境中，有利于积极心理品质的培养。在学校中建立良好的师生关系，更加尊重教师，进而更加原因接受其教导。

4 结论

综上所述，大学生心理品质的养成工作是长期、复杂的，需要充分结合积极心理学内容，培养其积极心理品质，并从学校，教师和学生三个角度出发，提升大学生积极心理品质，促进综合素质的全面发展，将来更好的为祖国服务。

参考文献

[1]琚长庭.积极心理品质培养在大学生心理健康教育课中的运用研究[J].内江科技，2018，39（11）：98-99.

[2]葛楠.积极心理学视阈下大学生积极心理品质的培养路径[J].高教论坛，2018（09）：24-26+40.