窦骁：人生如登山循径而上

2018-12-28周子榆

北京青年周刊 2018年49期

关键词：登山

周子榆

眼界开阔，心态平和是见到窦骁时的一大感受。他爬过山峰、跳过伞、冲过海浪、划过皮艇，他是号称“我的旅行不是在山上，就是在水里”的户外达人，算得上是半个冒险家。正是由于这些爱好，让窦骁在一次次试探自己的过程中建立了强大的勇气以及意志力。由于窦骁不拍戏的时候，把很多时间用于发展业余爱好，以至于让有些人调侃这是“被演戏耽误了的运动员”。其实不然，窦骁的大部分时间还是放在表演事业上，已经完成的四部电视剧及两部电影还未与观众见面，期待窦骁即将的“霸屏”。

我很享受挑战自己的过程

在见到窦骁之前，就被他在《奇遇人生》中的精彩表现所圈粉了。甚至有网友发出感叹：“赐我一个这样的旅伴我就此生无憾了！”见到窦骁的第一件事就是想好好聊聊這个话题。窦骁说：“早在几年前，我就开始喜欢速度、高度这样在外人眼中危险的事情，比如登山、骑摩托车等，但是我很享受挑战自己的过程。现在大家给我贴了个运动达人还是户外达人的标签，实际上运动从小就是我的兴趣爱好，当然我很开心我的爱好受到这么多人善意的关注，传递给大家健康的生活理念。”的确，窦骁从10岁开始就在加拿大生活了，他经常与朋友结伴漫无目的骑行，很早就建立了和大自然的连结。后来，他爬过山峰、跳过伞、冲过海浪、划过皮艇……

至今，窦骁攀登过五座山了。2015年5月，他和专业的登山团队一起开启了探险之旅——哈巴雪山，这是窦骁人生中攀登的第一座山。这座位于中国滇西北的雪山最高海拔5396米，最低则只有1550米。首次爬山就让窦骁遭遇了大惊险，山上风云变幻，无法预估，当时变天后，开始掉冰碴子，“小冰刀”随着大风一吹，就在脸上割。加上有雾，视野一下子模糊起来，大家什么都看不见了。接着体能也逐渐消耗殆尽，窦骁的腿已经没办法支撑身体的自身重量了，就直接坐在了雪坡上。幸亏孙斌教练用冰镐插进窦骁的冰爪，让他像坐雪橇一样往下滑，这才顺利下山。2015年年底，窦骁再次和孙斌一同攀登了西雅图雷尼尔雪山。2016年10月30日，窦骁又成功登顶海拔5892米的乞力马扎罗山。2017年10月，窦骁晒出几张登南针峰的照片并配文说：“登顶南针峰为祖国庆祝生日！”照片中的窦骁在山顶手举国旗，网友纷纷点赞！

在一次次试探自己的过程中建立勇气

此次在《奇遇人生》节目中，窦骁他们去登查亚峰，原本的行程计划是第一天准备装备，安顿好之后第二天就出发上山。可是第二天就开始下雨，直升机没法飞，到不了登山的起点，所有人就只能被困在酒店里。第三天依旧大雨，看到旅伴阿雅的焦虑，窦骁微笑着对她说：“天不会因为你急它就改变，你实际上没有其他选择，今天不行还有明天。永远不要让你的预期变成一个限定住框住你的东西，你是自由的。”然后他很快乐地与大家打扑克、看球赛，或者自己去健身，一点也不着急。

我问窦骁，为何心态始终都能如此平和？窦骁说：“登山多了，遇到过不同的恶劣的自然环境，人不能强行对抗。查亚峰实际从大本营登到山顶只需要一天，可是计划归计划，要想爬上去还得听天由命。因为去到登山起点的直升机仅仅两架，除非你靠步行，但是步行的线路已经被封了，步行会经过当地土著部落，一个未开发的原始部落。土著人有两种箭，—个是白色的箭头，—个是黑色的箭头，白色的箭头用来打猎，黑色箭头用来打人。只要外人进入，他们就会攻击，所以我们选择直升机去到登山起点。由于两头海拔相差四千多米，天气变化特别大，很难赶上两头天气同时好的时候。而且飞过去最好是早上六点吧。需要满足所有条件，不容易。所以一直等到第六天，终于可以飞了，按原本的计划我们这时候行程都该结束了吧！直升机起飞前，飞行员让我们一人带一罐炼乳。”

炼乳？是用来防止什么的？饥饿？窦骁解释说：“不是让我们吃的，是用来救命的，如果万一被土著包围了，一罐炼乳能换取生存的机会。很庆幸我们没有遇到极端天气需要迫降，也就没有遇到土著。其实飞过去挺快的，也就45分钟，一到那边瞬间觉得我的秋裤毛裤抓绒裤没白穿，特别冷。紧接着就是一堆状况，什么发电机没带，手电没电了，大家靠卫星电话。特别像汤姆·汉克斯演的那个，Wilson！Wilson！就是那个感觉。”

看过这期《奇遇人生》的人都知道，整期节目他全程都一直在笑，对着镜头露出他的一口大白牙，时不时地幽默一把，阳光又治愈。用他的话说，在极端情况下，自己从来没有失控过。窦骁不仅自己保持乐观，对于旅伴阿雅更是给予了帮助和鼓励，观察阿雅的高原反应，主动让阿雅走在前面，默默在身后替她托着背包减轻她的负担，甚至后来直接让她把包卸下来给他。在阿雅高原反应太大实在撑不住的时候，窦骁始终在安慰她陪伴她，不仅不催促，还交代向导如果有情况，就把她带下去，全程脾气特别好。有一种说法是：想看两个人合不合适.只需要一次旅行就可以了。其实交朋友做旅伴也是如此，尤其是户外运动，旅伴之间需要足够的信任和默契，有时甚至是要把生命交到对方手里。所以窦骁的此次查亚峰之行，他的个人魅力真是无处不闪着光。

在窦骁看来，爬山当然要注意安全，“爬山非常需要经验，很感谢我有个靠谱的登山教练，每一次在爬山之前，我们会评估，会对突发状况进行假设，比如我们打探到最近山上有冰裂的隐患，但未必是很大的可能性。如果我们结组攀登，一旦遇到冰裂会怎么办？结组可以在一定程度上减小脱落或滑坠的风险，脱落或滑坠后可以借助保护点和同伴的力量停下来。如果保护点和同伴无法止住滑坠，那么结组就起不到作用，甚至引发比单独行动更严重的风险，将绳队上的人—起拉下山。这些应急的措施都要学，其实最难的不是技术，而是如何保持心理防线，就是心里对于安全的认知，这就是一点点建立自信和勇气吧，再就是体能是最大的保障，体能靠平时的锻炼和积累。”

显而易见，登山已经成为了窦骁磨炼自我意志的方式，正如他在节目中所说：“当我们在山下的時候，我们都是往外看，登山的过程中实际上你是一步一步地朝内走，站在山顶的时候，人的心是往里看的。对于我来说每一次登山都会是一个新的体验，在你不断一次次试探自己的过程中建立了勇气，它跟鲁莽是不一样的，它跟玩命更是不一样的。”

一直很珍惜自己的“羽毛”

人生如登山，循径而上。爬山是如此，演戏也是如此。2008年，窦骁怀揣着对表演的热爱考取了北京电影学院。窦骁曾在电视节目中说起过进入北京电影学院纯属“误招”。在面试时，才艺表演别的同学是唱歌的唱歌、跳舞的跳舞，他是别出心裁，展示的是空手道，因为他曾经练过六年半的空手道。然后老师说有些同学虽然什么都不会，但是看到了他的努力和认真。

窦骁在大二时，被张艺谋导演选中成为电影《山楂树之恋》的男主角，意味着窦骁正式迈入了演艺圈。窦骁凭借“老三”一角，和周润发同时被提名为第十四届华表奖优秀境外华裔男演员，被数家杂志评选为年度新人，其中就有本刊的“第五届BQ红人榜颁奖盛典”年度电影新人奖。遇见张艺谋是窦骁的幸运，至今他仍然称呼张艺谋为“恩师”，就在前些日子，张艺谋获得第55届金马奖最佳导演时，窦骁发微博说：“我的恩师我自豪。”

当年的窦骁在张艺谋导演眼中就是阳光、干净、简单，“老三”一角让他的形象被定义为了“情圣”。本以为接下来，窦骁会沿着这个路数接拍一系列爱情剧或言情剧，但事实是窦骁并没有这样做，他一直很珍惜自己的“羽毛”，虽然星路并不是那么一路平坦，犹如爬山时可能会遇到意外一般，但窦骁从未放弃也从未退缩。

人总要有一个权衡和取舍

此后的几年，窦骁—直都在努力拍戏，只是他对剧本选择很严格。窦骁曾说过：“你总要有一个权衡和取舍，是选择一些流行度高的作品，还是一些你更愿意投入的作品。”可是好剧本需要等啊，这就意味着要放弃其他东西。娱乐圈是—个更新换代最快的地方，身为演员，如果不时常通过作品出现在观众眼前，很可能会被观众遗忘。在那几年，窦骁不急不忙，蓄势待发，用实力一直在证明自己。2015年2月19日，其主演的电影《狼图腾》上映，该片最终以6.97亿元人民币的票房成绩收官。窦骁也是希望通过这部剧摆脱苦情男形象，为了角色，窦骁在内蒙古拍戏一待就是8个月，放马骑马，脸上都晒出了高原红，在内蒙古的这个骑术学习也为他日后在古装剧中骑马打下良好的基础。同年，窦骁主演的青春励志电影《破风》在豆瓣获得7.2分，他在片中则饰演了性格内敛又不乏丰满个性的单车队队员邱田。在这部剧中，他每天骑18个小时自行车，骑了11万公里，最后因为这个技能，他硬生生地骑成中国自行车联赛代言人。有没有发现，运动给予窦骁的那些坚韧和力量，—部戏学习一个技能，对他的表演事业也有很大的帮助。

2016年，窦骁在古装传奇剧《楚乔传》中饰演冷静、腹黑且多疑的燕北世子燕洵，让我们看到了窦骁的另一面。燕洵世子让窦骁大火了—把，窦骁说他非常理解燕洵：“燕洵不能称为反派，皇上一道圣旨，他全家被诛，还要接旨验尸，内心的痛苦和绝望可想而知，再目睹母亲自尽，被迫黑化。他背负血海深仇，立誓要血洗长安。他忍辱负重8年，与楚乔相依为命，那种生活是特别胆战心惊的。你想一个人被压抑久了，怀着一个目标，就跟雪球效应一样，然后他策划叛乱，是凝聚中的爆发。”于是，我们看到燕洵世子从露着一口大白牙的白衣少年，成长为内敛沉稳的硬汉男。当一个男人有了阴暗面，他开始真正成熟起来，观众对这位燕洵世子评价极高。

对于燕洵世子这样的角色，窦骁说付出了很多，因为他不是那种会把角色中的情绪延续到生活中的人，导演一喊停，他可能过会儿就忘记了自己是燕洵，能快速入戏快速出戏，也是一种情绪自控的能力。也不是说窦骁没心没肺，而是他心态过于平和，如他所说：“没有什么事能戳疼我，很多事不至于大喜大悲。”当听到这句话时，联想起窦骁的过往经历，无论他遇见过什么难处，在他那部不会过不去，你也不会从他的脸上看出太多。他保持着清醒，笑的时候像个孩子，做事的时候是成熟睿智的大男人。这样的气质或多或少与他热爱运动常年爬山还是有关系的。至今，窦骁的大部分时间还是放在表演事业上，有四部电视剧和两部电影至今还未与观众见面，分别是电视剧《十年三月三十日》《爱上你治愈我》《时间都知道》《海上繁花》以及电影《日月》和《天火危情》。

在这几部未播出的电视剧中，窦骁认为《爱上你治愈我》中那个角色最有突破，相对比较难把握。这是一部都市心理健康题材剧，讲述了窦骁饰演的颜书仁与苗苗饰演的孙树在读书时相爱，因双方家庭变故而分道扬镳，五年后意外重逢，两人部成为医生，经历了种种事情，两人的感情渐渐得到修复，最后重归于好的故事。剧中窦骁饰演高智商精神科医生，内敛、沉稳，十分具有个人魅力。在角色准备之初，窦骁会跟心理医生聊天，会看相关心理学书籍，在采访时他娓娓道来：“抑郁症分很多种情况，有单相抑郁，有双相抑郁，有的伴随焦虑、躁狂，有的产生幻觉或错觉，甚至精神分裂。那作为医生，我该如何面对不同病人进行不同的疏导和治疗，还是比较复杂的。医学证明运动是治疗抑郁症的最好手段之一，因为抑郁症的人喜欢阴暗的地方，喜欢独处，不愿意与人接触，运动可以让抑郁症患者接触更多的人，同时能营造生机勃勃的氛围给予他们温暖。”

另外，《十年三月三十日》也是窦骁没有演过的“霸道总裁”类型，所饰演的靳燃放弃国外的高薪工作，为了爱情和梦想毅然回国，成为某旅游公司的首席运营官，然后演绎了一场跨越了十年的爱情。从青涩懵懂的大学校园到现实残忍的职场，男女主角在自身成长的同时也上演了一场久别重逢的虐心故事。

而那部《海上繁花》被网友感叹：出来混，迟早是要还的！因为在《楚乔传》中，窦骁饰演的“燕洵世子”辜负了李沁饰演的“元淳公主”。“元淳”深爱着“燕洵世子”，却一直爱而不得，被伤害，被抛弃，心灰意冷。这次在《海上繁花》，正好反过来了，李沁饰演的杜晓苏对窦骁饰演的雷宇峥有种种的偏见与误会，窦骁也要经历被心爱的人虐的感觉。

接拍不同类型的角色，也是窦骁希望历练演技的初衷。事实证明，窦骁在娱乐圈这十年，经历过起与落，几乎零绯闻。可见他没有被名利所缠累，不屈服于世俗，活得超然洒脱，有着自己特立独行的见解。这也就是为什么，不管在任何环境，我们都能看到他那阳光般的笑容，因为这一切的一切对于他来说，只是人生的一场修行。

窦骁

华语影视男演员。毕业于北京电影学院表演系。2010年。出演个人首部电影《山楂树之恋》。同年，获得“第五届BQ红人榜颁奖盛典”年度电影新人奖;2011年，出演电影《秋之白华》;同年，获得“影视风云榜新势力盛典”最受欢迎电影男演員奖。2012年。主演爱情电影《危险关系》。2014年，在古装穿越爱情电影《新步步惊心》中饰演男主角爱新觉罗·胤禵。2015年。其主演的冒险电影《狼图腾》取得了6.97亿元人民币的票房成绩;同年，主演古装魔幻剧《海上牧云记》。 2016年。主演古装传奇剧《楚乔传》及电视剧《海上繁花》;同年，凭借电影《六人晚餐》获得“第11届巴黎中国电影节”最佳男演员奖。2017年，主演都市情感剧《时间都知道》;同年主演电视剧《爱上你治愈我》，饰演男主角颜书仁。2017-2018年出演电视剧《十年三月三十日》，并在2018年拍摄完成古装电影《日月》和灾难动作电影《天火危情》。