蔡妮然

今年暑假，我是在爷爷家度过的，我在爷爷身上发现了好多奥秘，请听我一一道来——

爷爷的日常生活

在爷爷家呆了一周多，我便慢慢地熟悉了爷爷的生活习惯。

爷爷是一位警察，不仅工作上很遵守纪律，在生活中也很自律。他每天早晨5点起床，跑步或骑车，做早饭，擦地，8点准时出门上班。中午回家吃午饭、睡午觉，虽然午觉起床后时间很短，但是爷爷也会把被子叠好，把床整理整齐。有时候我会觉得爷爷在做无用功，反正晚上回来也要睡觉的呀！可是爷爷说：“一个人如果长期居住在乱糟糟的环境里，又怎么会有好的心情去工作、去生活呢？”

爷爷有两个爱好，一是骑行，二是摄影。所以只要天气合适，爷爷每天早晨都会骑上自行车，“驰骋”上四五十公里。遇到好看的风景，他便停下来，用手机记录下来。每到周末，爷爷都会邀上十几个骑友，去更远的地方骑行。有时候，他干脆把自行车用火车托运到非常远的地方，然后从那里骑回来。这一路的风景，这一路的豪情，能让爷爷兴奋好多天。

在路上遇到这些高大的车轮，看上去很壮观！

几乎每天不间断的骑行轨迹

驯养一只叫做习惯的“狗狗”

从爷爷的日常生活中，我总结出几个微习惯——

1、确定自己喜欢什么，想要什么 爷爷喜欢骑行和摄影，为此他每天早起，每个周末都约上骑友出行，在路上寻找賞心悦目的风景。因为有喜好，日子很充实，所以爷爷总是那么神采奕奕。

2、固定时间做固定的事情

在爷爷的生活里，最大的特点就是在固定的时间做固定的事情，这样的生活不紧张，不慌乱，而且实现了自己的理想。

3、创造干净舒适的生活环境

爷爷很讲究卫生，每天早晨必定洒扫清洗，就算中午时间匆忙，起床后也一定把床整理得整整齐齐。在这样干净清爽的环境里，人自然也不会懒懒遢遢。

当一个铲屎官，并不是一件简单的事儿。除了按时撒狗粮，每天雷打不动的遛狗和解决大小便，才是最大的麻烦。养成一个习惯，和养一只狗狗很像，都是在固定的时间做固定的事。这是我在爷爷身上得到的最大的启示。若是你愿意每天在几个固定的时间里做几件固定的事，你一定能“驯养”成一个好习惯，一个好习惯会让你受益一生。