蔻蔻姐姐：

你好！我有个朋友非常喜欢玩手机游戏，她一玩起来就很沉迷，连我叫她她都不应。

她比我小一岁，爸爸妈妈都在外地上班，她和弟弟还有爷爷奶奶住在一起。她爷爷经常把手机给她弟弟，她就去抢。她爷爷奶奶年纪大了，没什么心思管她，而且有时候他们说话她也不听。

这些年来，我一直把她当妹妹，看她这样沉迷游戏我很着急。她的成绩下滑了，眼睛也有些近视了。我要怎么开导她，让她不沉迷于游戏中呢？

烦躁的琳儿

琳儿：

你好！从你的来信可以看出，你是个善良可爱的姑娘，对朋友也十分关心。

游戏原本是闲暇时的消遣，但很多人控制不住自己，一玩起来就停不下来，结果反被游戏害了。

你的朋友就是这样。十几岁的孩子，贪玩是天性。庆幸的是，她还有你这么一个担心她的人。

我想，你可以先跟她爷爷谈谈。在网上搜集一些案例，给爷爷讲讲沉迷游戏的危害。希望爷爷可以管好自己的手机，不要随便给她的弟弟。没有了手机，她也就玩不成游戏。

当然，最关键的还是她自己。也许是现实生活太无趣，所以她才会在游戏里寻找寄托。你要多抽时间跟她一起玩，让她知道还有很多事情比游戏有意思。你们可以一起听歌唱歌，一起养一盆植物，一起看一本有趣的书……当她忍不住想玩游戏时，你就拉着她去干别的。

别忘了给她讲讲近视的烦恼。配眼镜需要钱，戴着眼镜运动生活都不太方便，戴的时间长了眼窝会凹陷，降低顏值。此外，长期低头玩手机，还会影响脊椎的发育，让整个人的体态变差……提醒她要是继续这样沉迷游戏，就不得不面对这些烦恼。