朱静

摘 要：体育在当前教育中有着重要的地位及作用，是全面培养并完善人的重要手段。当前的体育教学得到了学校极大重视，纷纷进行教育改革，将体育教学和运动训练有机结合，但是，在实际教学改革中，这两者并未实现完全融合，有的学校甚至都不能协调发展。因此，如何使体育教学和运动训练相互补充和促进，实现协调发展，是当前体育教学的重要课题。

关键词：体育教学；运动训练；协调发展

1 体育教学与运动训练的概念及异同点

体育教学是根据教学大纲和教学计划，通过有组织、有目的和有计划的教学活动来实现体育教育目的的教学过程。通过传授学生体育知识、体育相关技能以及技术，从而提升学生的身体素质，培养学生道德、意志及品质等。而运动训练则是在教练员或体育教师的指导下，通过有计划、有组织的体育活动，提高运动者的竞技水平与专项运动成绩，从而实现体育目的的一种教学过程。运动训练主要包括运动技术和战术方面的训练、思想意志方面的训练、身体心理方面的训练等。

体育教学与运动训练的相同之处：这两者在形式及内容上是互相促进和融合的，教学内容均是以体育学科内容为教学基础；对运动器材设备及场地方面的要求均较高，体育训练的效果均是依靠成绩评估的。而不同之处：體育教学是通过开展各种教学活动，帮助学生掌握体育相关知识、技能，提高专项运动的效率和水平，并帮助学生提高自身的道德品质，促进他们身心健康发展，这种教学活动具有广泛性；而运动训练则是通过对运动人员进行各种专门及针对性的专项训练，帮助他们在竞技比赛中获取比赛的胜利或优异成绩，其训练的目的就是要不断提高其运动技能及运动水平，训练任务就是充分提升运动员运动技术，对其身体技能进行进一步加强。

2 运动训练与体育教学的互补

虽然运动训练和体育教学存在着很大的差异，但是，要清晰的看出两者相辅相成的关系，还需要发现两者的互补性。运动训练注重的是实践，体育教学注重的是理论，两者是密不可分的。通过将理论和实践的结合才会促进运动员在理论和实践上都得到全面发展。教练在指导运动员时，首先要让远动员对该运动有一个深入的了解，要从学术的角度来看待这项运动，并根据运动员自己的能力，对该项运动做出相应的判断，通过教练有针对性的指导，使运动员充分掌握该项运动项目的运动技巧。而不是像传统的教育方式，只注重理论知识而忽视实践教育，使学生不再是“纸上谈兵”，通过理论教育、实践论证理论，帮助运动员更快的发现该项运动的快乐和魅力。如今的运动项目，在训练过程中，通过教师传授的一些专业知识，帮助运动员有了一定的了解，并使其掌握了专业的知识，开始科学合理的训练，帮助运动员减少受伤的几率。如常见的马拉松运动，这种运动不仅考验运动员的耐力，还要求运动员有一个强健的身体。因此，正确的跑步方法起着至关重要的作用。因为马拉松比赛全程长、耗时久，如果在速度和节奏上控制不好，很容易耗光运动员的体力。所以，运动员在平时训练的过程中就要学会控制跑步的姿势和速度，达到一定的平衡点后再全力冲刺。马拉松比赛看似简单，但许多运动员往往都忽视了其体育原理，最终以失败而告终。充分地体现了体育教学对运动训练的重要性。

3 体育课程与体育运动训练协调发展的方法

3.1 开展体育理论教学并配合体育训练运动

体育运动的开展主要是依托于一定的理论基础再辅于一定的训练运动而实现的，因而在现如今要求科学展开理论教学，把握体育运动的强度和运动量，最基本的方式即要求开展理论教学，使运动人员能够对所参与的体育运动有个深刻的认识，从而才能保证训练运动的开展。首先通过理论教学明确训练目标，即在每一训练周期中，明确目标，才能拥有明确的运动量和运动强度，实现休息和运动，技术和体能、强度和灵敏性的有机结合；其次要求通过理论教学合理安排运动节奏，不仅仅是运动量增加或降低的节奏还有运动强度的提高或降低的节奏，只有正确理解运动的特点和相关人体理论，才能在训练中提供训练的效率和质量；最后是对体育运动效果的全面监控管理，加强对训练效果的监管，能够及时发现运动训练中运动量和运动强度对运动人员竞技水平、身素质带来的变化，从而才能及时发现问题，从而调整计划。

3.2 增加体育训练运动的合理性

体育运动中最重要的还是要求增加体育训练运动，但是加强体育训练运动的运动量的同时要注意该项活动的合理性，即加大的运动训练量不仅仅是要求对运动人员的运动强度和运动量进行训练，还有通过理论教学实现运动技巧、运动方式的改善，如在跑步运动中如何在慢跑中提高耐久力的方式。同时增大体育训练运动的合理性还要求依赖于理论教学中展开训练计划的设置，所以体育运动中实现运动训练量增大的方式是要求深度挖掘运动人员的速度、爆发力等身体的潜能，及时对运动员的身体状况进行检查，避免其对运动人员造成物理损伤。

3.3 拓展师资队伍，健全体育评价

教师是体育课程与体育运动训练协调发展的基础。学校应加强对体育教师队伍的构建，教师的专业水平对体育教学活动的开展具有重要的作用。学校定期组织教师进行培训，丰富教师的专业知识，促使教师对体育课程与体育运动训练形成正确的认知，并在这一过程中，帮助教师区分二者之间教学目标的差别，体育课程在教学活动中更加注重培养学生体育综合能力，但体育运动训练更加注重养成学生的体育竞技能力，教师以此作为教学区别，协调二者关系。为学生制定符合其情况的体育教学目标，推动学生体育能力的稳步增高，促进二者共同发展。同时，教师应制定全面的体育评价体系。体育课程与体育运动训练在体育教学中的共同体现，促使教师不能对学生进行片面的体育评价，因此教师完善体育评价体系，以多角度、全方面的体育评价系统，考核学生的体育能力。再依据考核评价，调整体育课程与体育运动训练的课程结构，促进二者之间形成相互促进的发展关系。

3.4 丰富体育项目，调动体育兴趣

体育运动项目是体育课程与体育运动训练内容的体现，但体育课程中的体育项目安排具有多样化的特点，而体育运动训练则具有单一性的特征。因此在协调二者关系的过程中，教师应增加体育项目，鼓励学生学习自身感兴趣的体育运动项目，并在这一过程中，依据学生的选择，指导其进行训练，保持学生的学习兴趣。让体育课程与体育运动训练项目，完美的结合在一起，形成互相促进的发展关系。

3.5 确定目标

目标是两者最大的不同之处，运动训练的目标就是成绩以及名次，它强调的是比赛的结果。而体育教学则是为了培养学习者的身体素质以及提高身体机能，它强调的是过程，是身心，渝脱的感受。因为两者目标的巨大差异就使得它们的内部结构发生了很大的变化。在教育教学过程中，学校体育是一个重要的环节，它肩负着在增强学生身体素质的同时，也要通过体育活动的开展过程促进学生的健康成长，从而帮助学生更好地适应社会生活。

4 结语

体育教学中，我们既要认识到体育教学与运动训练的相同点和不同点，搞清楚他们之间的关系，又要明白体育教学和运动训练结合教学存在的问题，通过丰富教学内容、优化创新体育教学方法、注重心理辅导等措施，加强体育教学与运动训练融合效果，提升学生的身体素质，促进学会实现全面发展，从而提升体育教学水平。

参考文献

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