蒋丰

对于中年男性这个群体来说，需要承受的压力似乎有些令人“窒息”。尤其是日本的中年男人，在等级森严、高强度的工作环境中感到十分压抑。然而，环顾四周，发现身边都是要依靠自己的人，而自己却没有任何人可以依靠，就像一棵被藤缠绕的树。

在这种状况下，人到中年精神崩溃、选择自杀的日本男性不在少数。值得注意的是，他们常常会选择在一周的开始自杀——最近，日本早稻田大学和大阪大学的一项联合研究显示，周一是日本中年男人自杀的高峰期。

这个研究组以1974年至2014年自殺的87万名成年人为样本，经研究对比后发现，根据年龄和性别不同，自杀的高峰期也不同。40岁至65岁的中年男人倾向于在早上4点至8点之间自杀，1995年到2014年这经济不景气的20年间，40岁至65岁的男人自杀率高于任何一个年龄层的男性和女性。周一清晨自杀的中年男人是深夜自杀的中年男人的1.57倍，是周六的1.55倍。

也就是说，日本中年男人往往选择在周一早上的4点到8点之间，也就是正准备出门工作前的时间段自杀，最常用的方式则是打开煤气和上吊。

尽管在日本的都市传说里，一直流传着与周一有关的“鬼故事”，但这个研究第一次以“科学”的方式确认，周一对于中年男人这个群体而言才是真正的“鬼故事”。掌握这些数据后，研究团队希望能够最大化地将它们运用到自杀预防中去，阻止中年悲剧的发生。

中年男人自杀的背后隐藏着怎样的原因？如果说周一是高峰期，背后必然与工作压力密不可分。日语中有“社畜”一词，用来形容在公司顺从地工作，却被当作畜生一样压榨的上班族。由此可见，日本的中年男性在职场要面对怎样的身心压迫。就在11月中旬，日本《新周刊》曾公布一段惊悚视频，其中，某娱乐经济公司的社长当着客户的面，抓住一名男员工的头，按进煮沸的火锅中。除了遭受权力欺凌外，面对妻子责骂和家庭责任时的无力感也是中年人自杀的另一个导火索。

当然，中年的压力感和无力感并不是失败者特有的。就连履历堪称完美的前任新潟县知事也会感慨：“像我这样的男人，又有谁会喜欢呢。”可见，不论世俗意义上的优秀和平凡或是失败，每个人都会在自己的境遇当中，遇到自己难以越过去的障碍，更何况是众人当中需要活成一棵树而不是一根藤的中年男人。

这个数据代表的是过去20年的倾向。虽然，在可以想见的未来里中年男人还将一直承担“大任”，但这样的情况很可能渐渐好转。随着双职工家庭的增多，女性也会支援家庭的开支。当然，这还只是表面的利处，更深层次的是夫妻双方精神上的同步，能够一定程度减少中年男人的孤独感。

自杀当然与日本社会的职场文化有密不可分的关系，比如超时加班、过劳致郁、上下级关系森严等因素。不少将一生多数精力奉献给职业，老后却被当做“粗大垃圾”的中年男人，可以谈得上是有趣和爱好多样的也不多，更不会是在职场外有丰富生活的人。这样的人，往往才最容易感到生活虽日复一日，却不知走向何方。所以，在压力累积却又感受不到精神寄托的时候，他们往往更容易自杀。

现在，日本政府不断推进劳动方法改革，某方面也在维护劳动者的权益。崇尚一生专心做好一件事的大和民族，也在渐渐地融入到劳动者权利保护的潮流当中。另外，人生百年时代到来，发展爱好和“副业”的概念也在传播。作为普通的劳动者，觉得来日可期，才有更多动力去好好工作和经营生活。

摘自作者新浪博客