康志强

糖尿病，如何界定？初期症状有哪些？

有症状者（多饮、多食、多尿及身体消瘦，许多人很少甚至根本没有症状），同时任何时间血糖≥11.1毫摩尔/升或空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或口服葡萄糖耐量实验2小时≥11.1毫摩尔/升，符合以上任何一个条件的人都可以诊断为糖尿病。

可能出现的症状：经常感觉吃不饱；眼睛出现疲劳，甚至出现视力下降；体重急剧下降；容易疲劳，血压高，尿液发白；经常出现手脚麻痹，手脚发抖，手指活动不灵及阵痛感，剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹，腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状。

那么糖尿病只是一组数字这么简单？

远非如此！它是一个因胰岛素分泌减少或作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。所谓“代谢病”，就是在人体内生物化学过程发生障碍，一些代谢物质如糖、脂肪、蛋白质等等堆积或缺乏引起的疾病。正如“糖尿病”，就是体内的“糖”生物化学出现障碍，摄入的糖不被机体利用和储存，症状以慢性高血糖为主，可导致眼、肾和心血管等多脏器的长期损害，甚至功能衰竭。

人们总希望把疾病的治愈寄托于医疗部门，但作为一名糖尿病患者，除了医护团队的专业医疗管理外，您更多的是需要来自家庭的关怀与关注。糖尿病患者的家庭成员需要怎么做去配合和帮助糖尿病患者控制病情的呢？

饮食方面适宜五谷杂粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等；适宜以低糖、低淀粉的食物或者粗粮等做主食；……