贺璐敏，车新港

（北京体育大学附属竞技体校，北京 100084）

体育的竞争是人才的竞争，教练员是体育队伍中一个重要的力量，一名优秀的教练员可以带出一批优秀的运动员，一批优秀的教练员可以把整个项目都带动起来。跆拳道项目自1995年在我国开展以来，经历了5届奥运会共取得了7枚奥运金牌，成为我国的优势项目之一。这些成绩的取得离不开一代代优秀的教练团队的努力。笔者从运动员到教练员，经历了项目规则的不断修改演变，队伍新老运动员的交替，总结经验与教训的同时，认识到自己还有很多需要加强的方面。

1 我国教练员的特点

中国教练员基本上都是从运动员退役转型为教练员，最大的优势是对项目的训练和竞赛有较为丰富的运动经验，可以较为快速地进入工作角色和状态，对训练和比赛中的各种情况都非常熟悉，有能及时解决问题和创新性工作方式的能力，并且在短时间内能使运动员出一些成绩。但随着时间的推移，很多教练不注重自己知识的更新，没有主动学习的意识和能力，不能大胆解放自己、否定自己，及时舍弃不适合发展要求的东西，就会失去创新的能力和精神。其主要原因是认知水平制约了思想的进步。笔者经过学习与分析，总结出问题的根源在于以下2方面。（1）环境造成。长年从事运动训练，忽略了文化知识的学习。教练员在特定的实践活动中形成的经验型知识与应该掌握的基础文化知识之间存在差异；由特定的职业局限所形成的动作操作思维和直观动作形象思维与科学理论学习、研究要求的逻辑抽象思维与理性思维的差异，使教练员一方面在所从事的体育实践活动领域称为专门的人才，另一方面对科学文化知识知之不多。（2）知识结构单一，不能融会贯通。知识是人们在改造世界的实践中对客观事物、现象和过程的反映，是认识客观外界的结果，包括经验知识和科学知识。经验知识作为主体活动中感觉、知觉和印象的总结，具有零散、表层和局部的特征，不能说明事物间彼此相关的内在机制，缺乏提示事物内部更深刻的本质。从发展的角度讲，其可谓之“潜科学”。科学知识是客观规律的反映和本质联系的揭示，准确、严谨的概念、判断、分析、推论和表述，使其不仅是以往全部事实的概括，并做出合理的解释，而且在一定范围内、一定程度上有预见性，因而具有普遍的指导作用。有的教练员主动学习的意识强烈，但是受知识结构的制约，使得学到的知识不能有效地融入自己的工作中。

2 从社会大环境变化看教练员知识更新的重要性

经济和信息快速发展的社会环境下，竞技体育已经进入了高速发展的状态。教练员面临的是大量的训练和竞赛信息的冲击，不仅要学习和吸收新的知识和信息，还要去其糟粕，取其精华，最终为我所用。这就需要教练员有丰富的多元化的知识和经验，来选择性地吸收对自己的专业有帮助的信息。同时，由于社会环境的变化，运动员的选材和管理也出现了新的问题，体育对很多家庭来讲不再是唯一改变命运的途径。很多项目出现运动员经过几年的训练后，离开运动队走上社会去执教领取报酬，使教练员多年的努力付之东流，也给队伍带来了不稳定的因素；还有一些家长排斥体育，不再支持孩子从事体育训练，因为现在的市场经济，就业机会多，青年学生可以直接到社会上去打工，来补贴家用，很多家庭被眼前的利益所吸引；还有一些优秀的苗子，学习也非常优秀，家长不愿意其从事体育，选择以文化课为主体的培养模式。

如果教练员按照传统的眼光来看待现今的社会环境，在训练理念和方法上不能及时更新，在队员的选材和管理上不能有创新的手段，没有取得优异的运动成绩，那么这个队伍、这个项目就会出现人才的“饥荒”，对教练员和项目的发展产生制约。

3 从运动员的成长过程看教练员知识更新的重要性

每个名教练都会经历从青少年运动员到成年高水平运动员、从普通队员到知名运动员执教的过程，这个过程中伴随着运动员的成长，教练员的执教理念和艺术都要进行相应的调整。青少年运动员对事物的认知能力有限，在培养的过程中要注重运动员规则意识的培养、人生目标的树立、三观正确的培养、言行的规范及团队中的交往能力的提高等，所以青少年阶段的培养更多的是强制性的培养模式，让其在做的过程中提高认识，明白道理。成年的运动员包括优秀的运动员，更多的在于引导，因为他们通过几年的训练，对项目的规律、竞赛的要素、个人的技战术特点、人生的目标都有了一定的认识，这时教练要帮助他们做好职业规划，完善个人的不足，向更高的目标冲击。执教不同阶段和水平的队员最大的区别是教练员的执教理念，不同阶段水平的运动员对训练的认知和目标的定位并不清晰，因此在训练中要有针对性地区别对待，尤其是在运动员的管理模式和技能培养的区别，以及不同成长背景、不同性格特点、不同身体条件的运动员，都要做到因人而异、因材施教。

随着运动员的成长，教练员必须用开放的、理解的心态来看待运动员的变化。尤其是对自己亲手培养起来的运动员，从运动员的单一服从到理解执行，教练员都要换角度、换心态来看待。同时，多给予他们肯定的、建设性的建议，充分发挥运动员的主观能动性和个人优势，使教练和队员的合力最大化。

4 从项目规则变化引申教练员执教能力更新的迫切性

一名优秀的教练员思想要具有前瞻性，不断研究项目的规则变化带来的竞赛要素和制胜规律，才能有针对性、创新性地制订训练和安排训练计划，制订参赛方案，提高参赛的成功率。从2009年开始，跆拳道项目进行了一系列改革，从普通护具人工打分到电子护具计分等减少了人为因素，让比赛更加公开、公平、公正。（表1）

所有的变化使跆拳道项目向更加公平、更加激烈的方向发展，同时也使项目供能特点、技战术特点、运动员的心理特点等发生了变化。这些因素的变化，使训练的难度增加。教练在设计和选择训练方法时，要综合考虑这些因素，紧紧围绕项目的训练规律，进行训练设计，使训练的内容更有针对性和科学性。

表1 跆拳道项目规则变化

5 结 语

现今是大数据时代，是团队协作的工作模式。一名优秀的教练应具备以下5方面的能力。（1）要加强理论知识学习，有超前的预判能力与全面的分析和决策能力。（2）有与时俱进的精神。训练和比赛中会出现大量成功和失败的案例，教练员要注意经验的积累包括间接经验，敢于承担责任，勇于自我批评。（3）与运动员建立相互信任的联系，并保持好教练员与运动员之间的距离。（4）在团队的管理上要有原则和底线。（5）有沟通协调、统筹安排团队工作的能力。