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气排球创新传球技术分析及训练方法探究与实践——以广西电力职业技术学院气排球教学为例

2018-12-05朱懋彬

运动精品 2018年6期
关键词:训练方法

朱懋彬 谭 福



气排球创新传球技术分析及训练方法探究与实践——以广西电力职业技术学院气排球教学为例

朱懋彬 谭 福

(广西电力职业技术学院,广西 南宁 530007)

将广西电力职业技术学院两个班级分为实验组和对照组,采用不同方法进行气排球传球技术训练,对比效果。结果表明,通过基础训练、接球发球进攻训练、接扣球反攻二传训练以及吊球练习等创新传球技术训练方法进行训练,可以有效改善气排球传球技术训练效果,提高学生气排球传球技术水平。

气排球;创新型;传球技术;训练方法

传球技术在气排球技术中占据着关键性地位,同时,也是气排球技术教学训练的重难点。传球技术在气排球运动中具有最为广泛的应用。传球技术具有极其丰富的技术内容和动作内涵。气排球质量较轻,且材质柔软,在气排球传球训练中不易对练习者手指造成伤害,但是气排球运动轨道复杂多变,且传球规则呈现出较为显著的特殊性。深入了解和熟练掌握传球技术对于气排球运动具有至关重要的意义。因此,有必要积极探究气排球创新传球技术及相关训练方法,强化对气排球传球技术的有效训练。当前,高职院校气排球传球技术教学和训练普遍采用由分解到整体的教学训练方法,难以使学生深入理解和熟练掌握气排球的抱球传球技术、抛球传球技术、正面低手传球技术、正面低手侧面传球技术以及单手托球传球技术等[1],不能有效激发学生对气排球传球技术的训练兴趣和积极性。……

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