文 / 骆昌芹

常 言 道：“五 十以前人找病，五十以后病找人”，此话真不假。以前我的身体挺棒的，还是准运动健将呢。篮球、排球、羽毛球，爬山、跑步又跳绳，没有我不玩的。结婚前，有一次未婚夫和两个好朋友相约着各自带女朋友到长江边的河滩集合，然后步行去农场春游，结果，只有我一个女同胞如期而至。为此男友得意了很久。

可如今，五十刚出头，就哪都不自在，三天两头不舒服。说起来也没什么大毛病，就是不精神，好像老找不着感觉似的。

其实，像我这个年龄的女士确实不容易：上有老，下有小，在单位属出大力的阶层，回到家又是理所当然的主力。如果自己再好强，不甘落人后，那就更不得了，每天都像上足了的发条，日子久了，难免心情烦躁，和家人拌嘴。我常想，以前不是这样的，现在怎么了?

终于有一天我不得不和丈夫坐下来认真讨论这个不算小的问题。我们发现，我们已很长时间放弃了多年养成的爱运动的习惯，无可奈何地让生活拽着跑，自然是找不着感觉啦。

怎么办？到康乐中心去，消费不起；上健美班，没有时间；买个健身器或跑步机，家里又没地方放。

无意中，发现我家楼后的街心花园里有一个土“健身架”。这是一个用粗铁管焊接成的、约9平方米见方的铁架子，四个面居然有5种装置：朝南挂着一条离地面半米的铁链，可以扶着上面的横梁练习平衡；朝东的那面是圆圈和小方格，可以钻来钻去练习身体的灵敏；北边是4条纵向软索，正好用来增强臂力；西边是40厘米宽的长格，爬上爬下，可以练习手脚的协调。

我们全家开心极了，决定就地取材，开始锻炼。

以往，每次吃完饭，大都是我一个人慢慢地收拾。如今不同了，晚饭后是我们全家最快乐的时光。为了能早点出去锻炼，3个人一齐动手，他擦桌子我刷碗，女儿搬凳子，很快就收拾利落了，于是开始出动。我们先慢走20分钟，边走边聊，笑声不断；然后，爬上铁架子开始20分钟的健身游戏，一边玩一边叫，整整一个晚上，快乐都伴随着我们……

我们都精神了，身轻如燕，健步如飞，从早到晚自我感觉都特好。

我们家也有了一个专用语——“潇洒走一圈”。这就是我找到的新感觉!